Strona główna
Zostań nauczycielem
Łódź 
Łódź 
  • (Oceny: 2)
E
Ewa
« Idealnie! Bardzo się cieszymy że znaleźliśmy Anetę! Ćwiczymy we dwoje z... Więcej »
E
Ewa
« Idealnie! Bardzo się cieszymy że znaleźliśmy Anetę! Ćwiczymy we dwoje z mężem dwa razy w tygodniu już od jakiegoś czasu i są to dwa bardzo produktywne spotkania po których czujemy się elastyczniejsi rozciągnięci wzdłuż i wszerz. Aneta zna się doskonale na anatomii i dostosowuje świetnie ćwiczenia do poziomu i potrzeb. Polecamy »
55zł/h
1-sza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 2h
Lekcje oferowane przez Aneta
  • Indywidualnie
Lekcje odbywają się
Nauczane przedmioty
  • Trener sportowy
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Aerobik
  • Pilates
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem Trenerem Personalnym Medycznym Pracuje nad poprawą ruchomości ielastyczności ciała.Prowadzę zajęcia usprawniające Stretching,Zdrowy Kręgosłup,rozluźnianie zmęczonych mięśni,korekcja wad postawy

Metoda nauczania

Zajęcia dobieram w zależności od potrzeb i możliwości klienta. Na pierwszych zajęciach rozmawiałam szczegółowo o dolegliwościach zdrowotnych i o ewentualnych przeciwskazaniach i potrzebach tak żeby dobrać odpowiedni i najbardziej efektywny zestaw ćwiczeń.

Opis doświadczenia

Jestem Instruktorem Fitness Zajęć Grupowych od 2016 roku a także zajęć prozdrowotnych Stretching ,Pilates Mat1,Autorolowanie mięśni, rozluźnianie zmęczonych mięśni i uwalnianie punktów spustowych wałkiem do masażu.Od tego roku jestem Trenerem Medycznym wad postawy pomagam zmniejszyć ograniczenia ruchowe .Obecnie prowadzę zajęcia online inwidualne usprawniające jak i korygujące złe nawyki i wady postawy.

Stawki

Ceny lekcji przez kamerę internetową : 55 zł/h
Lekcje oferowane przez Aneta
Indywidualnie
Lekcje odbywają się
Nauczane przedmioty
  • Trener sportowy
  • Rozciąganie
  • Gimnastyka
  • Aerobik
  • Pilates
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Oceny: 2 - Aneta
  • 5/5

Wszystkie nasze oceny są gromadzone przez nasze usługi i są w 100% wiarygodne. Odpowiadają one prawdziwym doświadczeniom uczniów z danym nauczycielem.
E
Ewa

Idealnie! Bardzo się cieszymy że znaleźliśmy Anetę! Ćwiczymy we dwoje z mężem dwa razy w tygodniu już od jakiegoś czasu i są to dwa bardzo produktywne spotkania po których czujemy się elastyczniejsi rozciągnięci wzdłuż i wszerz. Aneta zna się doskonale na anatomii i dostosowuje świetnie ćwiczenia do poziomu i potrzeb. Polecamy

Odpowiedź od Aneta

Ewa jest pilnym uczniem :) ćwiczy regularnie i konsekwentnie dąży do poprawy elastyczności brawo tak trzymaj!

1 rekomendacja

A
Anna

Aneta to świetna i fajna trenerka. Mam wiele ograniczeń ruchowych a Aneta tak przygotowuje program, że daję radę i robię duże postępy. Jest zawsze przygotowana i ćwiczenia są ułożone pod moje możliwości. Ćwiczymy od dwóch miesięcy i czuję wzrost formy komfort funkcjonowania. Z całego serca polecam wszystkim niezdecydowanym

Podobni nauczyciele

trener sportowy niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.
Superprof może także zaproponować rozciąganie, by Ci pomóc.
Nauka nie jest już problemem, gimnastyka dla wszystkich!
Branie lekcji z aerobik nigdy nie było łatwiejsze: nauczysz się nowych umiejętności.

Łódź
Zacznij żyć zdrowo trening to dopiero początek! Zapraszam na treningi personalne prowadzone pod kątem technik przygotowawczych dla zawodników sportów walk. Dostosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyz
zł80
Krystian
1-sza lekcja za darmo!

Staram się opierać moje treningi na kanwach przygotowań zawodników sztuk walk. Brzmi groźnie ale jest zupełnie inaczej...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Łódź
Jestem studentką 1 roku studiów azjatyckich. Tańcem zajmuję się od 10 lat, przez większość czasu praktykowałam rozciąganie pasywne, od około roku wspieram je także tym aktywnym, które znacznie szybcie
zł30
Ola
1-sza lekcja za darmo!

Na zajęcia możemy spotykać się online i na żywo:) Obowiązkowa jest rozgrzewka, rozciąganie aktywne i pasywne tych...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Łódź
Jestem studentem 4 roku medycyny na kierunku lekarskim. Wiele lat na macie, siłowni i z nosem w mądrych książkach, dają mi wiedzę i doświadczenie, by poprowadzić cię sportową drogą.
zł60
Staszek
1-sza lekcja za darmo!

- Wiedzą w połączeniu z praktyką - Luźna atmosfera - Pełen profesjonalizm - Szczegółowe dobranie treningu pod...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Twój osobisty Coach z pasją i doświadczeniem. Unikalny program The Nomad Workout
zł90
Norbert
  • (2 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

The Nomad WORKOUT Jestem twórcą autorskiego programu treningowego dla zapracowanych osób, który można wykonać w...

Lekcje przez kamerę internetową Zweryfikowany profil
Rudna Mała
Z wielką chęcią pokaże Ci jak zacząć ćwiczyć zarówno w domu, jak i na siłowni!
zł45
Bartosz
  • (6 ocen(y))

Przede wszystkim zdrowe podejście do tematu. Żadnych wycieńczających diet z dziwnymi posiłkami, brak nadmiernego...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Witam , jestem studentem 2 roku transportu na Politechnice Poznańskiej . W wolnym czasie trenuje zapasy I chodze na siłownię, chętnie dorobie sobie pieniądze, udzielalem już wcześniej korepetycji .
zł35
Karol
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

Przekazuje wszystkie istotne informacje jakie wiem , mam luźne podejście do ucznia

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Płock
Witam z tu Artur Brzeziński. Trener z Klubu sportowego Aikido Aikikai Smok w Płocku. Służę pomocą przy odchudzaniu oraz poprawie zdrowia. Prowadzę treningi poprawiające zdrowie sylwetke i kondycję ora
zł30
Artur
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody nauczania polegają na tym , że najpierw pokazuje i tłumacze ćwiczenia na sobie . Później dane ćwiczenie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Sopot
Jestem zawodowym sportowcem oraz trenerem. . Moim największym sukcesem było ustanowienie Rekordu Guinnessa. Współpracuję z dziećmi , młodzieżą oraz dorosłymi , z amatorami i wyczynowymi sportowcami
zł40
Aleksander
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania to przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. Nie ma u mnie rzeczy niemożliwych...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Jestem doświadczonym trenerem personalnym z Warszawy, który od 5 lat miesięcznie wykonuje średnio 120 treningów z podopiecznymi.
zł100
Kamil
1-sza lekcja za darmo!

Zawsze zaczynam od oceny stanu zdrowia i możliwości ruchowych podopiecznego. Jeśli wyłapie dysfunkcje ruchowe, to w...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Głogów
Jestem uczniem liceum, byłym amatorskim piłkarzem w klubach takich jak chrobry Głogów. Aktualnie zajmuje się treningiem siłowym i zdrowym odżywianiem.
zł20
Patryk
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

Zakres lekcji obejmuje tematy zdrowego odżywiania, zrzucania tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej a także...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Krzewo
Jestem uczniem liceum mundurowego, w służbie mundurowej trzeba być wysportowanym , więc sam dbam o swój rozwój fizyczny. Myślę że jeśli chciałbyś zacząć ćwiczyć lub nie widzisz efektów swojej dotychcz
zł15
Łukasz
1-sza lekcja za darmo!

Opieram zajęcia na swoich doświadczeniach ,uczę się na błędach i staram się ich nie powtarzać. Potrafię też...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Wrocław
Jestem studentką AWF Wrocławskiego. Posiadam instruktora fitness, a także od lat ćwiczę różne formy aktywności fizycznej. Może mogę jakoś pomóc? :)
zł35
Magdalena
1-sza lekcja za darmo!

Metoda jest zależna od konkretnego przypadku. Dostosowuje się pod ucznia i jego potrzeby. Może być indywidualna, może...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Szczecin
Cześć jestem studentem Uniwersytetu Szczecińskiego. Pasjonuje się sportem i czynnie biorę udział w zawodach,współpracuje z podopiecznymi w celu poprawy ich sylwetki, sprawności, siły.  Zapraszam
zł45
Przemek
  • (3 ocen(y))
1-sza lekcja za darmo!

pracuję z podopiecznymi zarówno online jak i stacjonarnie . Każdy plan treningowy układam indywidualnie , dostosowując...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Tarnów
Jestem trenerką personalną . Skupiam się na treningu z kobietami. Chętnie udzielę lekcji/ porad odnośnie fitnessu, treningu oraz dziedzin z nimi powiązanych. Zapraszam do kontaktu :)
zł60
Magdalena
1-sza lekcja za darmo!

Moje metody opierają się na rozmowie z podopieczną. Chcę dowiedzieć się na samym starcie jakie są jej cele, czego...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Białystok
Z zawodu jestem nauczycielem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem fitness. Udzielam prywatnych oraz grupowych zajęć sportowo-ruchowych
zł40
Mateusz
1-sza lekcja za darmo!

Podczas moich zajęć panuje przyjazna i luźna atmosfera. Zwracam dużą uwagę na jakość oraz prawidłowe wykonywanie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Certyfikowany Trener Personalny z Krakowa udziela lekcji z tematu siłowni i żywienia
zł50
Sebastian
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania to rozpisanie dla ciebie planu treningowego po wstępnych konsultacjach i ankiecie osobowej i...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Absolwentka aktorstwa ze specjalizacją teatru tańca. Certyfikowana instruktorka pilates. Lekcje grupowe i prywatne, Kraków.
zł80
Paulina
1-sza lekcja za darmo!

Najważniejsze jest dla mnie prowadzenie ucznia zgodnie z jego własnym rytmem oraz potencjałem organizmu. Skupiam się na...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Poznań
Jestem studentem 3 roku Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu. Jestem na specjalizacji trenerskiej w pływaniu, jednak hobbystycznie trenuje również sporty walki.
zł30
Jakub
1-sza lekcja za darmo!

Zależy mi, żeby poznać osobę, z którą mam podjąć współpracę. Chciałbym jak najwięcej dowiedzieć się o je...

Lekcje przez kamerę internetową Zweryfikowany profil
Kraków
Jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Wychowanie Fizyczne o specjalizacji Trener Personalny. Od najmłodszych lat trenowałam gimnastykę artystyczną, a następnie uczęszc
zł65
Paulina
1-sza lekcja za darmo!

Do każdej z osób podchodzę w sposób indywidualny, od 3 lat jestem trenerką gimnastyki artystycznej, gdzie rozciąganie...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Poznań
Jestem instruktorem Pilates/ Zdrowy Kręgosłup. Dbam o kondycję ficzyczną i psychiczną. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe.
zł70
Dagna
1-sza lekcja za darmo!

Moja metoda opiera się na świadomej pracy z ciałem. Zależy mi na tym, aby klient poznał mechanizmy swojego ciała i...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Lublin
Jestem studentem Uniwersytetu Medycznego w Lublinie na kierunku fizjoterapia. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w budowaniu sylwetki oraz mam obszerną wiedzę na ten temat.
zł40
Jakub
1-sza lekcja za darmo!

Możemy umówić się na godzinę rozmowy w której odpowiem na twoje pytania, godzinę treningu personalnego w którym...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
w domu nauczycielki w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne Niedostępne 55 zł
Zarezerwuj lekcję