Zapraszam na zajęcia z medytacji (uważność, mindfulness, redukcja stresu, samowspółczucie, poprawa pamięci i koncentracji), pracę z oddechem, uważny ruch oraz wsparcie/ prowadzenie w rozwoju osobisty

Z Beatą poznałyśmy się kilka miesięcy temu na jednym z kursów rozwoju osobistego. Pamiętam, jak w czasie spotkania online opowiadała o swoich marzeniach by zostać nauczycielem medytacji.
Któregoś dnia napisała post, że startuje z kursem. I niewiele myśląc zapisałam się, najpierw na lekcję próbną, a potem na cały 8-tygodniowy kurs. I to był strzał w 10!
Ciepło i troska, zainteresowanie oraz spokój jakimi Beata obdziela swoich kursantów to czysta poezja bycia w tu i teraz. Kurs otworzył mnie na uważność i przyniósł duży spokój w sobie.
Nie musisz wierzyć mi na słowo. Możesz sam/-a się przekonać. Po prostu zapisz się na lekcję próbną i sprawdź czy i Ciebie Beata zaczaruje swoim głosem.

Miałam to szczęście uczestniczyć w bardzo ciekawych warsztatach i jako wisienka na torcie mieliśmy możliwość wzięcia udziału w zajęciach z uważnosci, które poprowadziła debiutująca w tej roli Beata. Muszę przyznać, że to był strzał w 10-tkę, Beata w interesujący sposób przybliżyła nam temat uważności i tego jak istotna jest w naszym zyciu, a następnie przeszła do części praktycznej, która była cudownie relaksująca i jak dla mnie mogłaby nigdy się nie kończyć ćwiczenie, które przygotowała trwalo zaledwie kilkanaście minut (a może kilka bo czas przestał istnieć ), ale po skończonym ćwiczeniu, po otwarciu oczu poczułam się lżejsza, spokojniejsza i zrelaksowana . Trudno to opisać slowami, ale Beata wprowadziła mnie swoim głosem i sposobem mowienia w błogi stan, w którym czułam się odprężona i po raz pierwszy od dawna byłam w stanie "wyłączyć" ciągły natłok myśli. To była naprawdę fajna odskocznia od codziennej rutyny i tego pędu, do którego zmusza nas świat. Mnie osobiście Beata zainteresowała tematem uważnosci i będę chciała zagłębić się w ten temat, bo mam wrażenie, że jest mi bliski. Gdzieś tam ziarenko ciekawosci zostało zasiane przez Beatę i myślę że krok po kroku będzie kiełkować. A Beacie życzę samych sukcesów w przekazywaniu swojej wiedzy i tego aby coraz więcej ludzi "zarażała" swoją pozytywną energią ️ Jak tylko będziesz prowadzić jakieś warsztaty, to zgłaszam się jako pierwszy uczestnik

Witajcie
Zapraszam każdą ciekawą siebie i swoich emocji osobę do pracy z Beatką. Jej kurs nauki uważności poprzez medytacje otwiera nie tylko oczy ale i percepcję na wszystko co nas otacza. Każda sytuacja, każda napotkana osoba coś nam mówi, daje jakąś informację. A tak trudno nam to dostrzec w codzienności. Właśnie wyciszenie, zatrzymanie, pobycie ze sobą, w sobie, to uwolnienie od chaosu myśli i dostrzeżenie drogi, rozwiązania, innej możliwości.
Beatka, jej prowadzenie i nauka medytacji to lepsze poznanie siebie, wyciszenie emocji i myśli.
I doświadczenie przynajmniej dla mnie wszechogarniającego spokoju
Zapraszam ️️️️

Pani Beatka cudownie prowadzi zajęcia medytacji️️To jest takie zatrzymaj się i poczuj siebie️ To ty jesteś najważniejszym człowiekiem w swoim życiu, najlepszym przyjacielem, który jest z Tobą 24h na 24h. Daj sobie tą chwilę na spotkanie z samą sobą, z tą najważniejszą , najpiękniejszą kobietą. Poczuj swoje serce ono biję dla Ciebie niestrudzenie od tylu latPoczuj swoje ciało, Poczuj Wdzięczność za siebie. Jesteś cudem️ podaruj tej najważniejszej istocie jaką jesteś chwilę uwagi, pozwól usłyszeć swoje serce. Medytacja uważnosci to doskonała okazja, niepowtarzalna wyjątkowa chwila gdy jesteś tylko Ty i Twoje serce️Wybierając siebie, siebie odnajdujesz dziękuję z całego serca Beata Ziolko ️️️

Bardzo polecam zajęcia z medytacji z Beatą. Zawsze 100% zaangażowana a zajęcia prowadzone są w miłej i życzliwej atmosferze.

Polecam z całego serca medytacje z Beatką to podróż do samego serca, spotkanie w tu i teraz ️ sposób prowadzenia i to co trafia do naszej świadomości jest piękne ️️️ Beatka ma piękny kojący głos, przy którym można odpłynąć w daleka podróż dziękuję za piękna naukę

Beata jest osobą o bardzo profesjonalnym podejściu, dlatego mogę ją z całego serca polecić. Cechuje ją ogromne zaangażowanie, empatia, cierpliwość i wyrozumiałość. Uwielbiam jej spokój i równowagę w działaniu, które udzielają mi się i spływają na mnie podczas kontaktu. Doceniam i polecam.