Potrzeba dużo odwagi i determinacji, by nawet zarejestrować się na maraton o dystansie 42 kilometrów, nie mówiąc już o przekroczeniu linii mety!
Zapisanie się na maraton to nie tylko opłacenie wpisowego i otrzymanie numeru startowego w dzień wyścigu, to pierwszy krok w długiej podróży do mety. Podczas swojego treningu do maratonu nauczycie się wiele o swoim fizycznym i emocjonalnym „ja”, a także staniecie się bardziej odporni fizycznie i psychicznie. W ten sposób nauczycie się radzić sobie z dłuższymi dystansami.
Dla wielu trening i ukończenie maratonu oznacza okres zmiany stylu życia, a nawet sposobu myślenia. To ważne wydarzenie w życiu wielu ludzi, które można zapamiętać z poczuciem dumy i osiągnięć.
Tak więc, kiedy już zdecydujecie się wyruszyć w tę podróż, następnym pytaniem będzie „dokąd?”
Możecie czuć się komfortowo biorąc udział w biegach niedaleko miejsca zamieszkania, gdzie rodzina i przyjaciele mogą przyjść, aby Was powitać na linii mety. Ale dlaczego by nie wybrać się na wakacje?
Wielu maratończyków łączy swoją pasję do biegania ze swoimi podróżami i zapisuje się na biegi maratońskie na całym świecie, aby w tym samym czasie byli w stanie podziwiać widoki i doświadczyć kultury kraju, w którym będą biegać.
Jeśli jesteście miłośnikami różnorodnych kultur i szukacie inspiracji na kolejny maraton lub jesteście ciekawi, co ma do zaoferowania każde wydarzenie, czytajcie dalej, aby dowiedzieć się więcej o biegach maratońskich na całym świecie!
Maraton Berliński, Niemcy
Podczas Maratonu Berlińskiego ustanowiono i pobito wiele światowych rekordów, gdy znani maratończycy przybyli, aby rywalizować na tej słynnej trasie. W rzeczywistości obecny rekord świata na dystansie 42,2 km został ustanowiony w Berlinie przez Eliuda Kipchoge w 2018 roku.
Maraton Berliński posiada również fascynującą historię.
Przed upadkiem muru berlińskiego w 1989 r. trasa obejmowała tylko zachodnią część miasta. Natomiast od maratonu w 1990 roku biegacze pokonywali już teren w obu częściach Berlina, przebiagając przez Bramę Brandenburską.
Maraton w Tromsø, Norwegia
W mieście Tromsø w Norwegii odbywa się Midnight Sun Marathon, który jest tak nazywany, z racji tego, że słońce nie zachodzi w nocy ze względu na północne położenie Tromsø. Jak sama nazwa wskazuje, wyścig odbywa się we wczesnych godzinach porannych, ale ponieważ ten maraton odbywa się miejscu najbardziej wysuniętym na północ, słońce świeci tam przez całą noc!
Wyjątkowość Midnight Sun Marathon jest powodem, dla którego jest on tak sławny na całym świecie, a także powodem, dla którego ludzie przyjeżdżają z tak odległych miejsc, jak Ameryka Południowa, aby wziąć w nim udział.
Maraton w Honolulu, USA
Jeśli kiedykolwiek chcieliście odwiedzić amerykański stan Hawaje, Maraton w Honolulu może być idealną wymówką!
Położenie na Hawajach sprawia, że na swojej trasie zobaczycie mnóstwo egzotycznych krajobrazów, a jako drugie co do wielkości wydarzenie biegowe w USA, widoki na pewno Was nie rozczarują. Maraton w Honolulu co roku przyciąga ponad 20 000 biegaczy, a liczba ta stale rośnie.
Pomimo tropikalnego klimatu niesprzyjającego biegaczom i lekko pagórkowatej trasy, hawajski maraton jest szczególnie popularny wśród początkujących maratończyków szukających ciekawej i zapadającej w pamięć trasy.
Maraton Paryski, Francja
Innym popularnym wyścigiem, który można także zamienić w 3-dniowy weekend zwiedzania, jest Maraton Paryski. Ten kurs prowadzi biegaczy przez najsłynniejsze z zabytków miasta. Zaczynając na Camps-Elysées i kończąc na Place de la Concorde, ten maraton z pewnością będzie niezapomniany – i świetnie nadaje się do robienia zdjęć podczas biegu!
Maraton w Tokio, Japonia
Maraton w Tokio odbywa się co roku na początku każdego nowego roku. Jako jeden z sześciu Marathon World Majors, Tokyo Marathon jest niezwykle popularny i co roku przyciąga ponad 300 000 zgłoszeń do udziału w wyścigu!
Jeśli chodzi o pogodę towarzyszącą temu maratonowi, to tylko podczas jednego maratonu w Tokio nie padało, a był to rok 2011.
Jest to dość młody maraton, mający nieco ponad dziesięć lat. Maraton w Tokio i biegi o dystansie 10 km przyciągają elitarnych i amatorskich sportowców ze wszystkich zakątków świata.
Maraton Londyński, Wielka Brytania
Być może to jedno z najsłynniejszych wydarzeń sportowych, zaraz obok maratonów bostońskich i nowojorskich. Maraton londyński co roku jest bardzo ważnym dniem w kalendarzu sportowym.
Ten wyścig jest tak popularny, że kandydaci muszą wziąć udział w głosowaniu, zanim dowiedzą się, czy otrzymali numer startowy. Liczba wpisów jest ograniczona do około 40 000 – jednak jeśli nie macie ochoty na uczestnictwo w biegu, możecie zdecydować się na bieganie na cele charytatywne, zbierając pieniądze podczas treningu.
Trasa maratonu londyńskiego prowadzi biegaczy przez wszystkie najważniejsze zabytki na terenie Londynu, w tym London Eye, Big Ben, Houses of Parliament i Buckingham Palace – to idealny sposób na ekspresowe zwiedzenie Londynu!
Przygotujcie się na londyński maraton - trener personalny na Supeprof służy pomocą.
Maraton w Rzymie, Włochy
Maraton w Rzymie, lepiej znany jako Maratona di Roma, odbywa się co roku na wiosnę.
Biegacze rozpoczynają swój wyścig w Koloseum, po czym mijają słynne zabytki Rzymu, w tym Bazylikę św. Piotra, zanim przekroczą linię mety. Maratończycy, którzy ukończyli ten wyścig, chwalą piękno trasy, jednak warto pamiętać, że większość terenu to bruk, który pochodzi ze starożytności.
Jeśli więc chcecie poczuć atmosferę tego starożytnego europejskiego miasta i macie ochotę na wyzwanie, dlaczego by nie zapisać się do biegu Maratona di Roma?
Maraton w Pradze, Czechy
Kolejnym dumnym europejskim miastem z mnóstwem pięknej architektury, którą można podziwiać, jest Praga.
Powtarzające się co roku w maju temperatury utrzymują są na ogół poniżej 20 stopni Celsjusza– dla niektórych są niewygodne, ale dla innych znośne. Dzięki popularności Pragi wśród turystów, to wydarzenie urosło do rangi najbardziej międzynarodowego maratonu, w którym prawie 70% biegaczy pochodzi z krajów innych niż Czechy.
Począwszy od linii startu trasa maratonu prowadzi biegaczy przez najbardziej zabytkowe budynki Pragi, a po drodze biegacze mogą podziwiać mnóstwo fantastycznych widoków. Jednak, podobnie jak Rzym, ulice Pragi zostały zbudowane z bruku – więc bądźcie ostrożni, jeśli chcecie uniknąć kontuzji!
Jedną z największych zalet tego wyścigu jest wysokość: trasa jest prawie całkowicie płaska, co czyni ją idealną dla każdego początkującego maratończyka, początkujących i innych biegaczy dążących do życiowych rekordów.
Rozpocznijcie trening i znajdźcie najlepszego trenera personalnego w swojej okolicy. Wpiszcie np. „trener personalny Warszawa” w wyszukiwarkę Superprof.
Maraton nowojorski, USA
Mający prawie 50 lat maraton nowojorski jest jednym z najstarszych wydarzeń maratońskich. Uczestnictwo w biegu maratońskim w Nowym Jorku daje sportowcom możliwość doświadczenia jednej z najbardziej znanych wydarzeń biegowych na świecie.
Na ten maraton co roku przejeżdża ponad 50 000 biegaczy, co czyni to wydarzenie największym maratonem na świecie.
Trasa tego wyścigu przebiega przez każdy większy obszar miasta, w tym Brooklyn i Manhattan. Z racji tego, że koncentruje się wokół rzeki, kurs zabiera uczestników na malowniczą wycieczkę po tym, co ma do zaoferowania Nowy Jork.
Maraton Patagoński, Chile
Odbywający się w Chile Maraton Patagoński jest dla każdego, kto chce przebiec maraton swojego życia. Jako uczestnik, ten wyjątkowy bieg pokaże Wam, jak to jest zakochać się w naturze, biegając przez malownicze wzgórza.
Ale uważajcie – ten wyścig nie jest odpowiedni dla początkujących biegaczy ani dla osób o słabym sercu. Nie powinno dziwić, że jest to bieg na nierównym terenie, który przebiega częściowo przez góry.
Możecie również znaleźć osobistego trenera online.
Maraton na Wielkim Murze Chińskim, Chiny
Znany jest jako jeden z najtrudniejszych na świecie maratonów, jeśli nie najtrudniejszy. Trasa Maratonu na Wielkim Murze Chińskim wynosi 42 km i posiada 20 000 kamiennych stopni o różnej wysokości, nierówne powierzchnie, a nawet gruz. Przewyższenie trasy wynosi 200 m, jednak ciągłe wznoszenie i schodzenie po stopniach oznacza, że biegacze muszą być świadomi ukształtowania terenu. Co więcej, przed biegiem, maratończycy powinni przejść przez odpowiedni trening, aby przygotować swoje ciała do wyzwania.
Skorzystajcie z pomocy osobistego trenera, aby przygotować się do maratonu.
Lubisz ten artykuł? Oceń nas!
Loading...
