Spis treści
Masz dość tańca jazzowego lub tańca latynoskiego, który okazuje się zbyt banalny dla Twojego ognistego ducha? Chcesz urozmaicić swój repertuar? Trafiłeś we właściwe miejsce!
Dlaczego by nie odkryć nowych stylów tańca, aby wzbogacić swoją kulturę muzyczną?
Opanowanie kilku stylów tańca jest głównym atutem, jeśli aspirujesz do zostania profesjonalnym tancerzem, by zostawić swój ślad w teatrze muzycznym, a nawet odbycia szkolenia muzycznego w konserwatorium. Potencjalna droga do kariery jako tancerz jest tak bogata, że z pewnością przyniesie Ci wspaniałe korzyści.
Wierz lub nie, ale Twoja osobowość powinna pasować do Twojego stylu tańca: rytm, temperament, miejsce pochodzenia, poziom trudności...
Tyle kryteriów, które należy wziąć pod uwagę przy nauce nowego stylu tańca!
Poza tymi podstawami możesz mieć wyraźne preferencje, na przykład do stepowania, które mogą nie pasować do Twojego stylu w dalszej karierze tanecznej.
Przyjrzyjmy się różnym rodzajom tańca nauczanym na zajęciach tanecznych w różnych polskich miastach.
Ponieważ doskonałość nie istnieje – w tańcu czy w intelekcie, postaramy się, aby ta lista była jak najbardziej wyczerpująca…
Lekcje tradycyjnych stylów tańca
Taniec tradycyjny jest częścią kulturowego DNA cywilizacji XXI wieku.
W całej historii ludzkości każdy styl muzyczny ma swoje miejsce i nigdy nie znika całkowicie, ewoluując przez pokolenia.
Na przykład muzyka ludowa i taniec ludowy, które znamy dzisiaj, nigdy nie zostałyby ustanowione jako rodzaj ekspresji kulturowej bez odległych przodków wyrażających się w tradycyjnych tańcach i innych formach folkloru.
Tancerze od wieków wykorzystywali swoją sztukę do komunikowania się i wspierania spójności społecznej w obrębie swojej grupy kulturowej.
Generalnie tancerzy pogrupowano według wieku, płci, statusu społecznego i pochodzenia. Dzisiejsi choreografowie nie muszą czynić takich rozróżnień, ale mają obowiązek wpoić uczniom tańca te aspekty kultury tańca.
Nauka tańców tradycyjnych pozwala na zachowanie klasycznej choreografii, a także na jej budowanie w celu zwiększenia sprawności i elastyczności tancerzy.
Cóż za wspaniały sposób na odkrycie samego ducha tańca!
Taniec towarzyski i taniec country są zazwyczaj radosne. Dlatego te style tak często znajdują miejsce w więcej niż jednym zespole tanecznym, zwłaszcza że są z pogranicza tańca ludowego, gatunku muzycznego, z którego wywodzi się kilka współczesnych stylów tańca – i muzyki!
Miła atmosfera połączona z poczuciem odkrywania czegoś prehistorycznego oraz tradycyjne kursy tańca z pewnością przypadną do gustu zarówno młodym, jak i starszym!
Poprzez zajęcia czy kursy taneczne w którymś polskim mieście lub w szkole tańca, neofici mogliby nauczyć się:
- Tańców renesansowych
- Tańców barokowych
- Jak tańczyć jig
- Moresca: taniec pantomimy z elementami procesji rytualnych
- Tresca – średniowieczny taniec wywodzący się z Włoch
- Carole: taniec kołowy wykonywany do ballad i nawiązujący do pogańskich obrzędów
- Bacchanale
- Gawot
- Bergamaska
- Tańce towarzyskie
Dzięki specjalistycznym zajęciom tanecznym i prywatnym korepetycjom przyszli profesjonalni tancerze mogą poprzez te tańce odkrywać kultury azjatyckie, południowoamerykańskie czy afrykańskie.
Takie wyróżnienia doceniają zarówno melomani, jak i puryści tańca, podczas występów, a nawet konkursów tanecznych.
Oglądanie takich pokazów da Ci poczucie, że cofnąłeś się w czasy olśniewającego bogactwa: być może na dwór francuskiego Króla Słońca lub cesarski pałac Habsburgów w Austrii...
Nawet angielska monarchia przedwiktoriańska nie była obca ożywionej, bujnej rozrywce w formie tańca!
Faktem jest, że starożytne cywilizacje często używały tańca podczas rytuałów religijnych i oficjalnych ceremonii, takich jak taniec miecza praktykowany w Pakistanie i Nepalu.
Kraj Basków na południu Francji jest bogaty w taniec skodyfikowany.
Choreografia ich tańców przede wszystkim ukazuje ich historycznie sportowy, wręcz wojenny charakter: każdy z tancerzy w starciach wymaga energicznych akrobacji i pokazów militarnych.
Najwyraźniej przedłużony czas rozgrzewki byłby w przypadku tych tańców stosowną formą startu!
Po ich opanowaniu możesz zanurzyć się w historii sztuki na prywatnych lekcjach tańca! Dlaczego by nie odkryć w sobie pasji do tańca brazylijskiego, kubańskiego zouka czy tańca afroamerykańskiego?
Już dziś zacznij brać udział w lekcjach tańca brzucha.
Potrzebujesz inspiracji? Przeczytaj artykuł o słynnych cytatach związanych z tańcem.
Poruszaj swoim ciałem dzięki rytmicznym tańcom
Dwuetapowy, trzyetapowy lub dowolny wysokoenergetyczny krok taneczny: zachęcamy Cię do wprawienia Twojego ciała w ruch w rytm muzyki!
Wyrażanie swojej zmysłowości przyjdzie najbardziej naturalnie z tego typu bitami.
Tańce rytmiczne są idealne do rozwijania muzykalności i improwizacji, przy jednoczesnej nauce szybkich kroków.
Uwaga: tańce rytmiczne są zalecane tylko najbardziej wysportowanym tancerzom, ponieważ wymagają dużej wytrzymałości, sprawności fizycznej i świadomości własnego ciała.
Aby zostać profesjonalistą w rytmicznym tańcu, dlaczego nie zacząć od nauki z nauczycielem tańca dla dzieci i młodzieży?
Każda szkoła tańca lub studio tańca oferujące lekcje tańca specjalnie zaprojektowane, aby towarzyszyć najmłodszym podczas nauki tego tańca, którego tempo – rzadko wolne – jest sercem tego gatunku.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, wyobraź sobie, że tańczysz taki taniec jak swing: imponujący, gdy jest dobrze wykonany, ale jakże wyczerpujący!
Nawiasem mówiąc, możesz spróbować kursów dla młodzieży, aby nauczyć się tańczyć balet!
Prywatni nauczyciele tańca mogą nauczyć Cię tańców rytmicznych na każdym poziomie, od początkujących kroków tanecznych po zaawansowane lekcje tańca.
Na Superprof znajdziesz instruktora tańca dla wszystkich tych dyscyplin rytmicznych tańców:
- Lekcje tańca samby
- Zajęcia taneczne polki
- Lekcje paso doble
- taniec java (może być Ci znana „Akordeonistka” Edith Piaf);
- Tańczenie bachaty
- Salsa kubańska lub salsa portorykańska (możesz znaleźć lekcje w zasadzie w każdym mieście)
- tańczenie Charleston
- Kursy tańca madison
- Quicktep
- Cza-cza-cza
- Lekcje tanga argentyńskiego
- Taniec rock'n'rollowy
Opanowanie rytmicznego tańca pozwala stworzyć własną choreografię, a nawet zostać instruktorem tańca w narodowym centrum tańca. Co więcej, znajomość rytmicznych kroków tanecznych to świetny sposób, aby zachwycić publiczność podczas recitalu tanecznego, imprezy tanecznej – w klubie lub na balu!
Dzięki precyzyjnym ruchom i skomplikowanym krokom ultra-rytmiczna choreografia tej techniki tanecznej jest hipnotyzująca.
Dlaczego by nie przeszukać wideo, aby zobaczyć na własne oczy tę sztukę/taniec i jak daje to zdecydowanie zmysłowy efekt. Idealny, aby zaimponować ukochanej osobie!
Wzmocnij mięśnie podczas nauki tańca
Możesz zadbać o formę poprzez taniec sportowy! Dobra rutyna freestyle'owa sprawi, że spalisz tłuszcz i zyskasz masę mięśniową.
Nie ma nic lepszego niż odrobina funku, aby wyrzeźbić sobie biust lub tyłek, o którym zawsze marzyłeś.
Żywa muzyka zespołu poprowadzi Cię w szalonym tempie boogie-woogie, które sprawi, że nigdy nie znudzisz się tańcem, i ustawi Cię na tysiąc lig w dowolnym stylu wolnym!
Pożegnaj się z improwizowaną pantomimą i spraw, by całe Twoje ciało pracowało: lewa stopa, prawa stopa; ręce, nogi...
Ten szczególny styl pozornie improwizowanej muzyki wydaje się pochodzić z Bronksu lub zachodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych, gdzie się pojawił, podobnie jak moda na fitness i różne sporty do niej przystosowane.
Zwłaszcza kultury miejskie stworzyły prawdziwie sportowe tańce.
Który styl preferujesz? Na przykład masz zajęcia z hip-hopu – coraz częściej pisane jednym słowem: hiphop, breakdance we wszystkich jego odmianach – w tym popping, a nawet top rock.
Niezależnie od tego, czy jesteś członkiem siłowni, członkiem stowarzyszenia tanecznego, czy po prostu chcesz powywijać swoim ciałem, z pewnością możesz wycisnąć lekcję lub dwie na tydzień.
Proszę się nie martwić: nie oczekuje się od Ciebie publicznego występu!
Naucz się kroków jeden po drugim, a wkrótce będziesz gotowy do tańca przed publicznością, z rozciągniętym i rozgrzanym ciałem oraz napiętymi mięśniami.
Nie zapominajmy: taniec oprócz bycia formą artystycznej ekspresji to przede wszystkim sport.
Miłośnicy tańca, którzy chcą wyrzeźbić swoje ciało, mogą nauczyć się tańczyć w tych dyscyplinach pod okiem osobistego instruktora lub w centrum sportowym.
W końcu sam fitness to często tylko forma tańca, nawet jeśli odbywa się to za pomocą trudnej choreografii.
Poza ujędrnianiem, taniec ogólnie jest idealną formą aktywności fizycznej, która poprawia zdrowie Twojego serca. Nasza rada: wykonuj co najmniej 30 minut cardio każdego dnia, aby doskonalić swoje umiejętności taneczne i wyrzeźbić zdrowe ciało.
Pod wieloma względami każda rutyna taneczna jest zbliżona do gimnastyki rytmicznej, jedyną różnicą jest to, że częściej tańczysz wyprostowany na parkiecie niż robisz fikołki na macie gimnastycznej.
Teraz przedstawiamy krótką listę lekcji tańców sportowych, w których możesz wziąć udział:
- Kurs zumby (możesz nawet znaleźć kurs zumby online!)
- Jeśli lubisz wodę, możesz spróbować aquazumby
- Taniec na rurze (ang. pole dance)
- Lekcje tańca afrykańskiego
- Lekcje akrobatyki rockowej
- Rozciąganie poszczególnych partii ciała
- Fitness przy drążku – jak w przypadku baletu, który także ćwiczy się przy drążku
- Sh'bam
- Pilates, trening, który dodaje energii osobom w średnim wieku
- Kurs rumby – dla szczególnie naładowanych energią
- Bokwa
- Aero-Latino – wbrew nazwie nie jest zarezerwowany dla pilotów Sił Powietrznych!
- Step-chorea: skrót od słowa choreografia
Jeśli żadna z tych rzeczy nie przemawia do Ciebie, możesz spróbować zajęć fitness dla mniej skłonnych do poruszania się w rytm muzyki; ważne jest po prostu dopasowanie!
Zawodowi tancerze i każda baletnica na ogół przestrzega określonej diety.
Zapomnij o fast foodach! Aby wyeliminować tłuszcz z organizmu, najlepiej jest jeść świeże, tylko lekko ugotowane lub surowe produkty, aby pobudzić metabolizm. Oprócz zdrowej i zbilansowanej diety należy zadbać o dobry, spokojny sen.
Zdobądź ciało swoich marzeń poprzez sportowe tańce, jednocześnie upewniając się, że czujesz się dobrze w swojej skórze!
Interesuje Cię balet? Przeczytaj nasz artykuł o najsłynniejszych tańcach baletowych świata.
Ostatnio także modny stał się taniec na rurze. Zapisz się na zajęcia i sprawdź czy to dla Ciebie!
Różne tańce towarzyskie
Tańce towarzyskie nie są przestarzałe; wręcz przeciwnie! Często słyszymy o tańcu towarzyskim, którego rytuały i choreografia ukazują ich genezę, a także przyszłość takich tańców.
Taniec towarzyski i ogólnie tańce towarzyskie były/są popularne wśród burżuazji i, w niektórych miejscach, także arystokracji.
Chcesz wejść do tego wyrafinowanego świata?
Co trzeba zrobić, żeby zostać zaakceptowanym w tym środowisku? Nauczyć się tańca towarzyskiego.
Chociaż te style taneczne osiągnęły szczyt popularności w epoce francuskiego renesansu, teraz odradza się zainteresowanie tymi ekskluzywnymi i dystyngowanymi tańcami.
Jako taniec weselny i na festiwalach miłośnicy dobrej etykiety i kontynentalnego savoir-faire ćwiczą te i inne tańce towarzyskie, w parach lub w grupie.
Ideałem jest taniec w parach: poza formalnym aspektem tańca towarzyskiego, w ogóle czai się tęsknota za romansem, który z pewnością uwiedzie każdego partnera do tańca!
Taniec towarzyski jest dziś rozrywką i formą spędzania wolnego czasu w zabawny i aktywny sposób, a przy tym nie wymaga wyrafinowanej techniki. Może tu bardziej chodzić o znalezienie bratniej duszy...
W powieściach Jane Austen regularnie pojawiają się sceny taneczne, mocno zapożyczone z tych stylów tańca.
Początkujący w tańcu mogą z łatwością nauczyć się podstaw tańca towarzyskiego podczas lekcji tańca w domu kultury lub studiu.
Istnieje wiele zajęć tanecznych poświęconych tańcom towarzyskim:
- Naucz się twista, nawet jeśli ten taniec jest trochę niemodny
- Ożyw szalone lata 20. dzięki Charleston
- Zajęcia z tańca towarzyskiego obejmujące różne style
- Klasyczne tańce: walc angielski lub walc wiedeński - różne kroki, ale zazwyczaj przy metrum 3/4.
- Uwodzicielskie tango
- Foxtrot albo łagodniejszy, slow-fox
- Quickstep
Przewaga tej dyscypliny? Tańce towarzyskie zwykle nie wymagają specjalnego sprzętu: całkiem możliwe jest więc samodzielne powtórzenie kroków tanecznych i samodzielne nauczenie się danej choreografii.
Ponadto tańce towarzyskie pomagają w ćwiczeniu pamięci i poprawiają elastyczność stawów.
Z tego powodu wiele kursów tańca dla seniorów uczy tańca towarzyskiego: aby pomóc starszym dorosłym osobom zaangażować się w aktywność społeczną podczas uprawiania sportu.
Ostatecznie, większość tańców towarzyskich nie wymaga dużej sprawności fizycznej: nadal wymagana jest minimalna kondycja fizyczna, ale nie musisz być od razu sportowcem, więc nie nastawiaj się na intensywny wycisk.
Odkryj swoje wewnętrzne szlachectwo poprzez taniec towarzyski!
Podróże po świecie poprzez taniec
Niezależnie od tego, czy wyrażasz radość, smutek, czy tęsknotę, taniec jest jednym z najbardziej podstawowych środków komunikacji na świecie!
Każda cywilizacja w swojej historii wymyśliła i udoskonaliła jeden lub więcej sposobów tańca.
Od zarania cywilizacji istniały pewne formy tańca; tak jak ludzkość zawsze używała swojego ciała w połączeniu z mową, aby wyrazić siebie, by móc się nawzajem zrozumieć.
Czy masz bzika na punkcie danego kraju? Powinieneś wtedy zainteresować się ich narodowymi tańcami, aby dowiedzieć się więcej o duchu jego mieszkańców.
Pod tym względem każda wycieczka turystyczna byłaby kompletna tylko wtedy, gdy dałaby podróżnikowi możliwość zapoznania się z lokalną muzyką i tańcem.
Nauka tańców z całego świata pozwala podróżować na skrzydłach muzyki, jednocześnie poznając tradycje i zwyczaje innych krajów i cywilizacji.
W ostatnich latach tańce świata stały się bardziej dostępne: w szkołach i klubach tańca, a także dzięki popularności filmów tanecznych, takich jak Slumdog. Milioner z ulicy czy programów takich jak Taniec z gwiazdami.
Globalizacja zwiększyła handel; nie tylko w przypadku poszczególnych dóbr materialnych, ale także w kulturze i demografii. Te formy importu oznaczają, że ludzie są bardziej skłonni do przemieszczania się, czy to w celach turystycznych, czy do pracy.
Stąd w wielu miastach tworzą się wspólnoty kulturowe, co jest najlepszym wprowadzeniem do tańców z Brazylii, Portugalii, Niemiec, Indii Zachodnich, Chin...
Całkiem możliwe jest branie lekcji tańca w centrum kultury w dowolnym mieście, aby stać się mistrzem w tej dyscyplinie, dzieląc się własną kulturą z innymi miłośnikami tańca.
Dzielenie się, solidarność i szacunek są na porządku dziennym na każdej lekcji tańca!
Odkryj wiele stylów tanecznych pochodzących z innych miejsc, z których niektóre mogą być bardzo zabawne:
- Tańce bollywoodzkie
- Capoeira: skomplikowany brazylijski styl tańca, który zawiera elementy sztuk walki
- Taniec brzucha
- Champeta
- Tańce orientalne
- Taniec Mapouka – dla miłośników Afryki Subsaharyjskiej
- Taniec flamenco, by pocałować andaluzyjskie słońce
- Bharatanatyam – indyjski taniec klasyczny
- Zajęcia ze stepowania
- Francuski kankan
- Kabuki albo inne kursy sztuki teatralnej
- Lekcje tańca irlandzkiego (z piwem lub bez)
- Kursy samby
Czy wiesz, że 92% korepetytorów Superprof oferuje swoją pierwszą lekcję za darmo? To wystarczy, abyś wypróbował nowy styl tańca lub posłuchał muzyki, której być może nigdy wcześniej nie słyszałeś.
Jeśli lubisz tańczyć, spodoba Ci się odkrywanie nowej choreografii!
Nauka wszystkich nowoczesnych tańców
Tańce latynoamerykańskie, nowoczesny taniec jazzowy i taniec klasyczny niekoniecznie do Ciebie przemawiają: dlaczego nie nauczyć się tańca współczesnego?
Materiał jest obfity i w dzisiejszych czasach nadal powstają nowe dyscypliny taneczne.
Niezrównany entuzjazm dla wylewnej ekspresji powoduje, że sztuka tańca nieustannie ewoluuje: zaledwie kilka dekad temu nazwaliśmy taniec Modern Jazz współczesnym!
Nauka nowszych kroków tanecznych umożliwia aktualizację wspaniałej pracy nóg przy jednoczesnym zachowaniu podstawowych elementów choreograficznych.
Zaufaj jednemu z naszych super nauczycieli, który udzieli instrukcji na temat tych nowych tańców:
- Melbourne Shuffle
- Raggae Dancehall
- Breakdance
- Sh'bam
- Krumping
- Taniec uliczny
- Hip Hop w dowolnej odmianie
- Ultraseksowna Kizomba
- Hiplet – tańczony prawie w całości en pointe
- Taniec voodoo
- Batuka – box step z ruchem górnej części ciała
- Tectonic – ruszanie się do muzyki techno
- Latinva
Aby nauczyć się nowych ruchów, tancerze mogą korzystać z lekcji grupowych, zapisać się na kursy domowe, wziąć udział w lekcjach tańca online lub po prostu skupić się na tańcu partnerskim.
Jednak nie wszystkie tańce są w zasięgu początkujących.
W rzeczywistości nowy taniec generalnie wymaga dobrej podstawowej techniki, a przede wszystkim motywacji! Najlepiej byłoby brać udział w zajęciach z kolegami, aby utrzymać motywację i uczyć się od siebie nawzajem.
Taniec w parach, grupowy lub indywidualny: nieuchronnie znajdziesz szczęście podczas niezwykłego kursu, który uczy odmienionego mambo, zaktualizowanego merengue i współczesnej cza-czy...
Postaw na oryginalność, odkrywając nowe style taneczne dzięki specjalnym zajęciom tanecznym!
Platforma, która łączy prywatnych nauczycieli i uczniów
Lubisz ten artykuł? Oceń nas!
Loading...
