Life coach Rzeszów

Life coaching, podobnie jak coaching w sporcie czy innych tego typu dziedzinach, polega na zapewnianiu komuś wsparcia tak, aby ten mógł się rozwijać. 

Z pomocą prywatnego trenera interpersonalnego możesz osiągnąć balans między swoim życiem prywatnym a zawodowym, poprawić swoje zdrowie, zmienić pracę bądź zawód i teoretycznie wpłynąć na wszystko to, co dzieje się w Twoim życiu codziennym czy zawodowym. 

Life coaching to coś podobnego do poradnictwa i działa poprzez ocenianie tego, co chciałbyś lub powinieneś zmienić w swoim życiu pod kątem pracy, zarządzania czasem, wykonywanego zawodu, Twojego zdrowia i pragnień.

Życie bywa skomplikowane i wiele osób często czuje się przytłoczona pewnymi sytuacjami, sprawami, ciągłą pogonią za czasem i obowiązkami. Life coach może zapewnić Ci stałą pomoc i wsparcie zarówno osobiście jak i poprzez komunikację online i poprowadzić Cię ścieżką rozwoju tak, abyś stał się najlepszą wersją siebie.

Oczywiście taka zmiana wymaga sporo czasu oraz ciężkiej pracy nad samym sobą i przede wszystkim Twoich chęci i motywacji do działania. Musisz być pewny, że chcesz zmiany i dążyć do niej, inaczej wsparcie coacha nie będzie odnosiło szczególnych efektów.

Life coaching zmusza nas do zaakceptowania pewnych trudnych dla nas spraw i przyjrzenia się temu, czego pragniemy i oczekujemy od życia oraz sposobom, w jakie możemy to osiągnąć. 

Decyzja o zatrudnieniu trenera to pierwszy krok w stronę pozytywnych zmian w Twoim życiu. Oznacza to, że zaakceptowałeś fakt, że w Twoim życiu są pewne aspekty, które wymagają poprawy i chcesz nad nimi popracować. W związku z tym, pierwsze wyzwanie jest już za Tobą i jesteś gotów uzyskać pomoc i wsparcie doświadczonej osoby.

Prywatne zajęcia z life coachingu z trenerem interpersonalnym w Rzeszowie. 

Wraz z Twoim trenerem musicie ocenić Twoje życie pod kątem kariery, zdrowia, uczuć, relacji, a następnie pomoże Ci on w pracy nad zmianami, które poprawią wszystkie te aspekty.

Wszyscy wiemy, że istnieje mnóstwo rzeczy, które są złe dla naszego zdrowia, pracy, balansu między życiem prywatnym a zawodowym czy psychiki, a jednak robimy je tak czy inaczej. Niekiedy sprawy te stają się na tyle przytłaczające, że nie wiemy nawet od czego zacząć, żeby podejść do ich naprawy i polepszenia.

Life coaching może pomóc nam w ustaleniu osiągalnych celów i w pracy nad nimi. Cele te mogą być zarówno długoterminowe, jak na przykład zmiana zawodu, bądź uzyskanie awansu w pracy albo coś tak prostego, jak dbałość o chodzenie spać wcześniej, aby poprawić swoje samopoczucie i ogólny stan zdrowia.

Jak już wspomnieliśmy wcześniej, istnieje wiele rodzajów coachingu. Być może potrzebujesz trenera, który pomoże Ci zmienić Twoje usposobienie, a tym samym poprawić Twoje relacje z innymi ludźmi. 

W takim przypadku zajęcia z trenerem interpersonalnym przypominać mogą odrobinę poradnictwo lub terapię. Należy jednak pamiętać, że life coaching odpowiada wyłącznie za samodoskonalenie i rozwój, który w późniejszym czasie wpływa pozytywnie na nasze życie. Nie należy mylić go z terapiami u specjalistów psychologii.

Istnieje również rodzaj coachingu, który pomaga na poziomie duchowym. Trener interpersonalny może pomóc Ci w poszukiwaniu sensu w Twoim życiu prywatnym jak i zawodowym i zapewniać Ci stałe wsparcie podczas tego procesu.

Jeśli Twoje cele łączą się wyłącznie z pracą, coaching zawodowy będzie idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy szukają nowej pracy, kariery, pracują nad awansem itp. 

Takie zajęcia mogą pomóc Ci również w treningu nad asertywnością czy balansem między pracą a życiem prywatnym, abyś mógł więcej czasu przeznaczać na hobby. Dzięki takim zajęciom możesz również popracować nad swoją dynamiką pracy, skupieniem, pracą w grupie i nauczyć się nawiązywać zawodowe relacje ze swoimi współpracownikami.

Life coaching może pomóc Ci w naprawdę wielu sprawach, dlatego warto, abyś przed rozpoczęciem zastanowił się chwilę nad tym, co chcesz zmienić w swoim życiu i nad czym wypadałoby popracować.

Jak znaleźć odpowiedniego trenera interpersonalnego w Rzeszowie?

Rzeszów nie jest może przepełniony atrakcjami turystycznymi, ale mimo to miasto jest warte odwiedzenia. Jest tu kilka pięknych miejsc do zobaczenia, ale najlepsza jest tętniąca życiem atmosfera tego miejsca.

W Rzeszowie warto zobaczyć przede wszystkim: 

• Rynek

• Ratusz

• Rzeszowskie Piwnice

• Pasaż 3 maja

• Dzielnicę Żydowską

• Letni Pałac Lubomirskich

• Podziemną Trasę Turystyczną

• Muzeum Dobranocek

• Secesyjne wille

Jeśli chodzi o możliwości life coachingu z trenerem interpersonalnych, Rzeszów nie zostaje w tyle. Zanim jednak rozpoczniesz zajęcia, upewnij się, że trener, którego znalazłeś odpowiada Twoim oczekiwaniom i jest do tej pracy wykwalifikowany. 

Dzięki stronie online Superprof będziesz mógł z łatwością znaleźć najlepszego dla Ciebie trenera. 

Pamiętaj, że wielu z naszych trenerów oferuje pierwsze zajęcia za darmo. To świetny sposób, aby sprawdzić, jak pracuje wam się razem. Bardzo ważne jest, aby Twój life coach dobrze się z Tobą dogadywał i inspirował Cię do działania. 

Kolejnym niezbędnym czynnikiem jest zaufanie. Musisz darzyć swojego trenera dużym zaufaniem, w końcu wasza praca będzie po części polegała na wprowadzeniu go do pewnych sfer Twojego życia, niekiedy dość prywatnych.

Kiedy dokonasz wyboru, umów się z danym trenerem interpersonalnym na kolejne zajęcia i omówcie wspólnie wstępny plan działania! 

Czy jesteś gotów na rozpoczęcie walki o lepszą wersję siebie?