Jestem Certyfikowanym Trenerem Mentalnym, który na co dzień trenuje sportowców indywidualnych jak i grupy sportowe oraz ludzi biznesu jak wpływać na samego siebie!

Szczegóły

Indywidualna sesja Treningu Mentalnego w zależności od potrzeb i lokalizacji klienta może odbyć się na żywo lub przez internet lub telefon. Składa się ona z dwóch spotkań. Na pierwszym 30 minutowym przeprowadzany jest wywiad oraz dyskusja na temat potrzeb i oczekiwań w stosunku co do wyniku sesji. Następnie w ciągu 7 dni umawiana jest 45 minutowa sesja, gdzie za pomocą Treningu Mentalnego pracujemy praktycznymi narzędziami. Klient dostaje szczegółowy raport z sesji oraz rekomendację lub ćwiczenia do wykonywania w samodzielnym zakresie. Jeśli masz jakieś pytania, chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do kontaktu przed zamówieniem sesji.

Przy użyciu Biofeedbacku!
2 spotkania na żywo
pierwsze 30 min zapoznawcze, umówienie celu sesji (tutaj może być przez telefon czy internet)
drugie 45 minut (max tydzień po pierwszym spotkaniu) sesja na żywo z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami Treningu Mentalnego
z użyciem Biofeedback – urządzenia do biologicznego sprzężenia zwrotnego.