1-sza lekcja za darmo
Profil Emilia i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Emilia
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 1h
100zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- TRX
Trenerka Personalna Białystok - Treningi personalne, zajęcia grupowe, trening online, TRX, stretching i mobility
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- TRX
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Białystok
O nauczycielu Emilia
Cześć! Nazywam się Emilia Maremi i jestem Certyfikowaną Trenerką Personalną z 9 letnim doświadczeniem, instruktorką TRX, EMS, trenerką kobiet w ciąży.
Jestem również autorką zajęć grupowych m.in. MultiWorkout.
W kontekście kształtowania sylwetki i sprawności całego ciała, łączę trening oporowy, siłowy, z ćwiczeniami mobility oraz stretchingu. Skupiam uwagę osoby trenującej na czuciu mięśniowym, świadomej pracy z ciałem. Uczę jak poczuć swoje ciało.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Gdy idziesz pierwszy raz na siłownię możesz czuć się trochę zagubiona. Zarówno na siłowni jak i w gąszczu informacji co „trzeba robić by schudnąć”.
Pomogę Ci oswoić to miejsce i przecedzić wartościowe informacje jak racjonalnie się odżywiać.
Treningi dopasuję do Twoich potrzeb i celów, nauczę jak trenować bezpiecznie, skutecznie, na co zwracać uwagę, dowiesz się co masz czuć przy danym ćwiczeniu. Pomogę Ci rozwijać świadomość swojego ciała. W trakcie naszych treningów skupiam się na edukacji, dzieląc się wiedzą i wskazówkami, które pozwolą Ci samodzielnie rozwijać swoje umiejętności na siłowni by mieć sprawne ciało, zgrabną sylwetkę na lat
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
online
- 100zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Emilia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Jakub
Białystok & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Białystok & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Białystok & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Białystok
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Białystok & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Białystok
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kuba
Białystok & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mateusz
Białystok & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Szczecin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 225zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Agata
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
