Naucz się Myśleć Pozytywnie! Czy masz już dość poniżania siebie lub pozwalania by inni ciągnęli Cię w dół? Pozytywne nastawienie może całkowicie zmienić Twoje życie, jeśli zmienisz sposób myślenia o sobie i reagowania na sytuacje, to pomoże Ci przyjąć lepszą perspektywę, która sprawi, że będziesz bardziej szczęśliwy. Nie martw się, bycie pozytywnie myślącym człowiekiem nie[…]
16 października 2020∙6 minut czytania
Wszystko, co musisz wiedzieć o samorozwoju Od rozwoju kariery i umiejętności zarządzania do inteligencji emocjonalnej i samoświadomości, rozwój osobisty może pomóc w realizacji twoich osobistych celów, zwiększyć sukcesy lub po prostu wzmocnić umiejętności zawarte w CV. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o samorozwoju i od czego zacząć. Dlaczego rozwój osobisty jest tak ważny Terminy takie[…]
27 stycznia 2020∙5 minut czytania
Nasi nauczyciele rozwoju osobistego pomogą Ci pracować nad konkretnymi umiejętnościami – zarządzaniem czasem, komunikacją, pewnością siebie w pracy i radzeniem sobie ze stresem. Zajęcia przydają się szczególnie wtedy, gdy wiesz, co chcesz zmienić, ale brakuje Ci struktury i kogoś, kto rozliczy Cię z postępów.
Nauczyciele prowadzą także zajęcia online – pracuj nad sobą w zaciszu własnego domu.
„Rozwój osobisty” brzmi ogólnie, ale w praktyce sprowadza się do kilku bardzo konkretnych umiejętności, których nikt nas nie uczył w szkole: jak zaplanować tydzień i się tego trzymać, jak powiedzieć „nie” bez poczucia winy, jak przygotować się do rozmowy o podwyżce, jak wystąpić przed grupą bez paniki. Każda z nich jest wyćwiczalna – i właśnie dlatego lepiej działa praca z prowadzącym niż kolejna książka. Najszerszy wybór specjalistów mają osoby szukające zajęć z rozwoju osobistego w Warszawie.
Najczęstsze obszary zajęć:
Prowadzących w tych obszarach znajdziesz też w Krakowie.
Warto od początku wiedzieć, gdzie leży granica. Zajęcia z rozwoju osobistego nie są psychoterapią i nie zastępują pomocy specjalisty. Jeśli zmagasz się z depresją, lękiem, wypaleniem, którego nie da się odespać, albo z kryzysem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie, właściwym adresem jest psycholog, psychoterapeuta lub lekarz. Rozwój osobisty zakłada, że masz zasoby do działania i potrzebujesz metody, a nie leczenia. Prowadzących świadomych tej różnicy znajdziesz m.in. we Wrocławiu.
To także obszar, w którym warto uważnie sprawdzać, kogo się wybiera. Zawód nie jest regulowany, a rynek jest pełen ofert opartych na obietnicach zamiast na metodzie. Zwróć uwagę na wykształcenie i doświadczenie zawodowe prowadzącego, sposób pracy, konkretny zakres zajęć i opinie byłych uczniów. Dobry prowadzący powie Ci, czego jego zajęcia nie obejmują. Profile przejrzysz również w Poznaniu.
Na Superprof każde ogłoszenie zawiera specjalizację, doświadczenie, stawkę godzinową i opinie, więc łatwo porównać oferty i dobrać osobę pod swój cel oraz budżet. Zajęcia znajdziesz też w Łodzi, a jeśli wolisz pracować bez dojazdów – wybierz zajęcia online.
Zacznij od jednego spotkania i przejrzyj wszystkich nauczycieli rozwoju osobistego w Polsce.