Pisanie przynosi liczne korzyści, a codzienne pisanie tylko potęguje te ogromne nagrody. Niezależnie od tego, czy zamierzasz opublikować powieść, chcesz poprawić swoje słownictwo, czerpać satysfakcję z prowadzenia dziennika, czy po prostu chcesz skorzystać z wolności, jaką daje ci przelanie kreatywnych myśli na papier, przekonasz się, że codzienne pisanie ma pozytywny wpływ na twoje życie.

Jak to bardzo często bywa, ludzie idą do pracy czując się bardzo zmęczeni i pozbawieni motywacji. Gdyby tylko był sposób na rozgrzewkę intelektualną i zniwelowanie tej negatywnej energii, która potrafi zrujnować każdy poranek...

Aleksandra
Aleksandra
Nauczyciel przedmiotu: Sztuka i projektowanie
5.00 5.00 (2) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Karol
Karol
Nauczyciel przedmiotu: Kondycja fizyczna
5.00 5.00 (5) zł90/h
1-sza lekcja za darmo!
Szymon
Szymon
Nauczyciel przedmiotu: Angielski brytyjski
5.00 5.00 (5) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Polina
Polina
Nauczyciel przedmiotu: Rosyjski
zł32/h
1-sza lekcja za darmo!
Magdalena
Magdalena
Nauczyciel przedmiotu: Taniec współczesny
zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Ewa
Ewa
Nauczyciel przedmiotu: Historia
5.00 5.00 (2) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Paweł
Paweł
Nauczyciel przedmiotu: Salsa
zł100/h
1-sza lekcja za darmo!
Aleksandra
Aleksandra
Nauczyciel przedmiotu: Śpiew
5.00 5.00 (2) zł70/h
1-sza lekcja za darmo!
Małgorzata
Małgorzata
Nauczyciel przedmiotu: Coaching personalny
5.00 5.00 (2) zł60/h
1-sza lekcja za darmo!
Agnieszka
Agnieszka
Nauczyciel przedmiotu: Angielski
5.00 5.00 (1) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Karol
Karol
Nauczyciel przedmiotu: Skrzypce
5.00 5.00 (2) zł90/h
1-sza lekcja za darmo!
Javier
Javier
Nauczyciel przedmiotu: Hiszpański
5.00 5.00 (5) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Daria
Daria
Nauczyciel przedmiotu: Solfeż
zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Joanna
Joanna
Nauczyciel przedmiotu: Biologia
5.00 5.00 (1) zł100/h
1-sza lekcja za darmo!
Piotr
Piotr
Nauczyciel przedmiotu: Matematyka
5.00 5.00 (1) zł30/h
1-sza lekcja za darmo!
Maciej
Maciej
Nauczyciel przedmiotu: Francuski
5.00 5.00 (1) zł75/h
1-sza lekcja za darmo!
Agata
Agata
Nauczyciel przedmiotu: Pianino
5.00 5.00 (2) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!

Pisanie wspomaga koncentrację i produktywność

Pisanie sprawia, że trybiki w głowie pracują i zmusza do skupienia się na temacie, co daje pewną stabilność na początku pracowitego dnia.

Jeśli nie masz pewności, o czym pisać, pamiętaj o tym, że to, co piszesz, nie jest najważniejsze. Samo siedzenie w spokojnym otoczeniu i przykładanie długopisu do papieru (lub czubka palca do klawiatury, co jest bardziej prawdopodobne) jest tym, co funduje twojemu umysłowi pobudkę, której potrzebuje.

Po prostu pomyśl o swoim mózgu jak o innej części ciała - nie zacząłbyś ćwiczeń fizycznych bez uprzedniej rozgrzewki i rozciągnięcia, prawda? Tak jak mięśnie, twój mózg potrzebuje i zasługuje na to, by przyzwyczaić się do pracy, zamiast budzić się, pędzić do biurka i po prostu oczekiwać, że będzie skupiony i produktywny od przedbiegów.

Kobieta siedząza na łóżku, pisząca w notatniku.
Właściwe rozpoczęcie dnia jest najważniejsze, aby być skupionym i produktywnym. Pisanie każdego ranka może być świetnym ćwiczeniem dla mózgu. | źródło: Unsplash - Paico Oficial

Sposób, w jaki spisujesz swoje myśli, ma niewielkie znaczenie, podobnie jak jakość tego, co piszesz. Zwykłe zapisanie listy „rzeczy do zrobienia” w telefonie komórkowym może przynieść korzyści, o których mówimy powyżej, ale jeśli chcesz więcej wyzwań, możesz spróbować skorzystać z podpowiedzi znalezionych w Internecie, które zachęcą do kreatywnego myślenia.

Możliwe, że zakochasz się w pisaniu opowiadań lub wierszy i nie będziesz mógł się doczekać momentu, w którym znajdziesz kolejną chwilę na kontynuację swojej twórczości!

Znajdź prywatnego korepetytora języka polskiego, który pomoże ci uwolnić twój potencjał literacki.

Strona internetowa Entrepreneur potwierdziła, że biznesmen i multimilioner Richard Branson mocno wierzy w korzyści płynące z codziennego pisania. Jeśli to działa w przypadku Richarda Bransona... może podziała też w twoim? Aby rozpocząć, przeczytaj nasz przewodnik po doskonaleniu pisania!

Pisanie pomaga poszerzyć słownictwo

Jeden z najlepszych sposobów na poszerzenie słownictwa i poprawianie stylu pisania to pisanie w sporych ilościach! Im więcej będziesz pisać, tym lepsza będzie twoja technika i tym łatwiej będzie ci przekazywać swoje myśli słowami.

Dlatego regularne pisanie to dobry pomysł dla tych, którzy naprawdę chcą doskonalić swoje umiejętności, a szczególnie tych, którzy chcą opanować kunszt piśmiennictwa i pójść drogą kariery, związaną z pisaniem.

Podobnie jak w przypadku pielęgnowania znajomości języków obcych, musisz czynnie wykorzystywać swoje umiejętności językowe, aby ich nie stracić.

Przez wykorzystywanie polskiego, mamy na myśli konstruowanie pełnych zdań i korzystanie z różnych dostępnych narzędzi. Powodem, dla którego media społecznościowe nie są najlepszym sposobem na zachęcanie do pisania, jest to, że ograniczenia tweetowania lub publikowania aktualizacji statusu na Facebooku często oznaczają, że język jest okrojony w celu wyrażenia myśli w ograniczonej liczbie znaków.

Dla początkujących, poprawianie pisowni może być całkiem motywujące! Według tego bloga Polacy potrzebują pomocy z pisownią i pisaniem.

Aleksandra
Aleksandra
Nauczyciel przedmiotu: Sztuka i projektowanie
5.00 5.00 (2) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Karol
Karol
Nauczyciel przedmiotu: Kondycja fizyczna
5.00 5.00 (5) zł90/h
1-sza lekcja za darmo!
Szymon
Szymon
Nauczyciel przedmiotu: Angielski brytyjski
5.00 5.00 (5) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Polina
Polina
Nauczyciel przedmiotu: Rosyjski
zł32/h
1-sza lekcja za darmo!
Magdalena
Magdalena
Nauczyciel przedmiotu: Taniec współczesny
zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Ewa
Ewa
Nauczyciel przedmiotu: Historia
5.00 5.00 (2) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Paweł
Paweł
Nauczyciel przedmiotu: Salsa
zł100/h
1-sza lekcja za darmo!
Aleksandra
Aleksandra
Nauczyciel przedmiotu: Śpiew
5.00 5.00 (2) zł70/h
1-sza lekcja za darmo!
Małgorzata
Małgorzata
Nauczyciel przedmiotu: Coaching personalny
5.00 5.00 (2) zł60/h
1-sza lekcja za darmo!
Agnieszka
Agnieszka
Nauczyciel przedmiotu: Angielski
5.00 5.00 (1) zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Karol
Karol
Nauczyciel przedmiotu: Skrzypce
5.00 5.00 (2) zł90/h
1-sza lekcja za darmo!
Javier
Javier
Nauczyciel przedmiotu: Hiszpański
5.00 5.00 (5) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!
Daria
Daria
Nauczyciel przedmiotu: Solfeż
zł40/h
1-sza lekcja za darmo!
Joanna
Joanna
Nauczyciel przedmiotu: Biologia
5.00 5.00 (1) zł100/h
1-sza lekcja za darmo!
Piotr
Piotr
Nauczyciel przedmiotu: Matematyka
5.00 5.00 (1) zł30/h
1-sza lekcja za darmo!
Maciej
Maciej
Nauczyciel przedmiotu: Francuski
5.00 5.00 (1) zł75/h
1-sza lekcja za darmo!
Agata
Agata
Nauczyciel przedmiotu: Pianino
5.00 5.00 (2) zł50/h
1-sza lekcja za darmo!

Pisanie przygotowuje cię do ogólnej krytyki

Każdy, kto poważnie zastanawia się nad zajęciem autora powinien zacząć od codziennego pisania i publikowania treści w domenie publicznej, niezależnie od tego, jak dobry lub doświadczony jest w sztuce pisania.

Język cały czas się rozwija, więc kontrolowanie tych zmian i dalsze stymulowanie kreatywności poprzez pisanie zadań jest niezbędne, jeśli chcesz mieć jakiekolwiek szanse na sukces w tej wysoce konkurencyjnej dziedzinie.

Niezwykle cenne jest również to, że inni czytają twoje teksty, dzięki czemu można wziąć pod uwagę każdą krytykę i wyciągnąć lekcję na przyszłość.

Ponieważ każdy czytelnik posiada własną interpretację i opinie, percepcja fragmentu tekstu nigdy nie będzie identyczna w przypadku dwójki różnych ludzi. W związku z tym musisz być przygotowany na krytyczne uwagi, wobec tego co piszesz i w jaki sposób to robisz, gdyż jest to nieodłączna część przemysłu piśmienniczego.

Pisanie jest relaksujące

Nie można zaprzeczyć, że żyjemy w świecie, w którym istnieje wiele powodów do stresu. W dobie piętnowania ciała, chęci ciągłej pracy w ruchu i znajomości każdego posunięcia innych dzięki aktualizacjom w mediach społecznościowych, pisanie może zapewnić nam czas na zdystansowanie się od wszystkiego.

Przy tak dużym stresie i niepokoju w naszych umysłach może być trudno znaleźć czas na zadanie, takie jak pisanie. Najczęściej, jeśli masz przerwę w napiętym harmonogramie, jesteś bardziej skłonny do przeczytania artykułu lub drzemki niż sięgnięcia po długopis.

Z tego powodu, trzymanie notatnika przy łóżku to świetny pomysł, ponieważ pozwala zapisać kilka słów przed snem, gdy nie ma nic innego, co mógłbyś robić ze swoim czasem. Bedzie również pod ręką, kiedy obudzisz się w nocy i będziesz miał problemy z ponownym zaśnięciem.

Pisanie może być bardzo kojące, więc możesz nawet znaleźć dodatkowe korzyści dla głębszego relaksu i snu.

Różowe zeszyty i telefon na kudłatej narzucie.
Dobrym pomysłem jest trzymanie notatnika obok łóżka, aby móc zapisywać notatki przed snem lub po przebudzeniu. | źródło: Unsplash - Gabrielle Henderson

Pisanie pozwala ci na stworzenie swojego własnego świata i zapomnienie o wszystkim co na zewnątrz, może również pomóc w opanowaniu negatywnych uczuć. Znajdź korepetycje z polskiego w swoim mieście, aby pomóc w kreatywnym pisaniu.

Pisanie o swoich emocjach może przynieść ci ogromne poczucie ulgi i zmotywować do działania. Czy potrafisz napisać prowokujący do myślenia esej?

Na przykład, jeśli jest coś, czego wstydzisz się w rozmowie z partnerem, przyjacielem lub rodziną, zapisując to, możesz czuć się tak, jakby spadł ci kamień z serca bez obaw o jakiekolwiek pytania lub reperkusje.

Pisanie poprawia pamięć

Każdy zna to okropne uczucie, kiedy budzisz się z cudownego snu, a potem, jak za pomocą magii, wszystkie wspomnienia znikają w ciągu kilku minut od przebudzenia...

W tej sytuacji trzymanie długopisu i notatnika z boku łóżka zdecydowanie się opłaci. Spróbuj zapisać wszystko, co pamiętasz o śnie, ponieważ nawet rzeczy, które na początku wydawały się nieistotne, mogą pojawiać się raz po raz podczas snu. To ćwiczenie może oświecić cię, o czym myślisz, zasypiając, ale może też podkreślić twoje kluczowe obawy, z których nawet nie zdawałeś sobie sprawy.

Możesz zauważyć wzorce lub motywy w swoich snach, które oprócz tego, że są bardzo wymowne, mogą również dostarczyć genialnych pomysłów na opowiadania, jeśli jest to coś, czym się interesujesz.

Sny dają twojej wyobraźni wolną rękę i często przedstawiają sytuacje, które nigdy nie zdarzyłyby się w twoim codziennym życiu. Spróbuj uchwycić te surrealistyczne wydarzenia, a być może będziesz miał podwaliny pod świetną książkę (nawet jeśli ludzie powiedzą, że nie ma nic bardziej nudnego niż słuchanie o snach innych ludzi…)!

Wielokrotnie notując aspekty swojego snu, może się okazać, że w przyszłości będziesz w stanie łatwiej zapamiętać części swoich snów. Dzieje się tak dlatego, że w przeszłości mogłeś odrzucić te fikcyjne myśli, podczas gdy teraz bardziej interesujesz się tym, jak przebiegają iluzje.

Badanie tego, na czym skupia się twój umysł w okresach nieświadomości, może być naprawdę fascynujące. Dowiedz się, jak język polski zmienił się z biegiem czasu!

Korzyści zdrowotne wynikające z pisania

Jak już wspomnieliśmy, pisanie może mieć znaczący wpływ na twój nastrój, jednak badania wykazały, że codzienne pisanie może się również opłacić na dłuższą metę, przynosząc ogromne korzyści dla ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego.

Mówi się, że ekspresyjne pisanie poprawia nastrój, co z kolei może spowodować znaczną poprawę samopoczucia eliminując objawy stresu i depresji.

Jak można się spodziewać, efekty, które pozytywny stan mentalny wywiera na nasze ciało są niezwykle pożądane, przy utrzymującym się niższym ciśnieniu krwi, prawidłowym funkcjonowaniu płuc i wątroby, mniej czasu spędzimy na wizytach u lekarza lub w szpitalu.

Ponadto poczucie wolności związane z ekspresyjnym pisaniem może pomóc osobom cierpiącym na zespół stresu pourazowego, a nawet pacjentom, którzy żyją z rakiem i innymi chorobami, w poprawie swojego światopoglądu.

Ponadto strona internetowa Live Science potwierdza, że klucz do mocniejszej pamięci na starość to przekonanie, że możesz ją kontrolować i pracować nad jej funkcją.

Sarsza kobieta czytająca książkę na kanapie.
Zdaniem naukowców starzenie się z pozytywnym nastawieniem do zdrowia psychicznego może przynieść ogromne korzyści. | źródło: Unsplash - BBH Singapore

Chociaż wielu postrzega skutki utraty pamięci jako nieodwracalne, naukowcy sugerują, że ludzie mogą przeciwdziałać tej teorii, a pisanie jest tylko jednym wspaniałym przykładem zapewnienia naszym umysłom aktywności i ćwiczeń, gdy zbliżamy się do podeszłego wieku.

Jeśli możliwość poprawy zdrowia nie wystarczy, abyś pisał częściej, miejmy nadzieję, że poczucie spełnienia, ukojenia i czystej przyjemności komunikowania się słowami mogą zachęcić cię do codziennego pisania.

Aby dzielić się swoją wiedzą i umiejętnościami piśmiennymi, dowiedz się, jak pomóc stać się lepszym pisarzem innym!

Potrzebujesz nauczyciela z przedmiotu: ?

Oceń czy nasz artykuł był pomocny 😊

5,00/5 - 1 głos(y)
Loading...

Marta

Pozytywnie zakręcona idealistka. Straszna psiara i wielbicielka gier planszowych. Fascynatka lingwistyki, kreatywnego myślenia i samorozwoju.