„Muzyka pozwala oczyścić umysł”. - Luciano Pavarotti

To powiedziawszy, muzyka może zdziałać cuda dla twojego mózgu. Muzyka może wpływać na twoje postrzeganie sportu. Badanie przeprowadzone przez Southern Connecticut State University wykazało, że koszykarze, którzy słuchali muzyki, biegali o 5 minut dłużej niż ci, którzy tego nie robili (przy 85 do 90% maksymalnego tętna).

Tak więc, jeśli słuchanie muzyki może przynieść takie korzyści, to na pewno gra też na gitarze. Nie ma znaczenia, czy uczysz się gitary samodzielnie, z nauczycielem gry na gitarze, czy na kursie.

W tym artykule przyjrzymy się korzyściom płynącym z gry na gitarze podczas lekcji muzyki.

Gra na gitarze, aby poprawić swoją pamięć

Niezależnie od wybranego stylu muzyki, bez względu na to, czy grasz na gitarze elektrycznej, czy gitarze akustycznej, jedno jest pewne: musisz nauczyć się kilku technik gitarowych.

Gitara i dziecko, zdjęcie czarno-białe
Wraz z poprawą gry na gitarze poprawi się również twoja pamięć (Źródło: Unsplash)

Kiedy zaczynasz naukę gry na gitarze, techniki te mogą obejmować akordy barowe, progresje akordów, skale pentatoniczne, arpeggio i rytm.

Lekcje gry na gitarze dla początkujących mogą obejmować specjalistyczne lekcje gry na gitarze bluesowej, gitarze rockowej lub gitarze klasycznej. Ponadto dowiesz się jak układać palce do gry, podstawowych akordów gitarowych, frettingu i tego, jak nastroić gitarę.

Gra na gitarze to świetny sposób na pobudzenie mózgu i pamięci, a początkujący mogą zacząć czerpać korzyści od momentu, gdy zaczną grać na gitarze.

Zaangażowane są wszystkie typy pamięci:

  • Pamięć epizodyczna: kiedy słuchasz piosenki, przypomina ci ona konkretną osobę lub określony czas i miejsce.
  • Pamięć semantyczna: rozwiniesz oparte na wiedzy wspomnienia na dany temat, w tym przypadku na gitarze.
  • Pamięć percepcyjna: ta, która pamięta to, czego doświadczyły twoje zmysły.
  • Pamięć proceduralna: jest to pamięć, która zapamiętuje umiejętności, takie jak na przykład czytanie tabulatury, teorii muzyki lub strojenia gitary.
  • Pamięć robocza: jest to część pamięci, która zapewnia informacje niezbędne do wykonania określonych czynności.

Kiedy nauczysz się grać na gitarze, nauczysz się też dłużej koncentrować. W ten sposób rozwiną się twoje umiejętności koncentracji. W rzeczywistości, kiedy ćwiczysz na instrumencie muzycznym, musisz w pełni się na nim koncentrować. Nie możesz przerywać gry się co 5 minut, aby sprawdzić Facebooka, przeczytać mail'a lub zadzwonić do znajomego.

Potrzebujesz pewnej dyscypliny i wkrótce będziesz mógł skoncentrować się na kilka godzin bez żadnych problemów. Świetnie nadaje się to do gry na gitarze, ale także do życia zawodowego. Im dłużej możesz się skoncentrować, tym szybciej zapamiętasz i tym więcej zapamiętasz. Ułatwi to naukę, co zwiększy pewność siebie i pozwoli pracować bardziej efektywnie.

Mózg to bardzo ważny mięsień. Podobnie jak każdy inny mięsień w naszym ciele, potrzebuje regularnego treningu, aby zachować efektywność. Jest to oczywiście korzystne dla dzieci i młodzieży, ale jest również korzystne dla dorosłych, ponieważ praca nad pamięcią zmniejszy skutki starzenia się i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera!

Kolejną nietypową zaletą gry na gitarze jest doskonalenie rytmiki!

Pozbycie się stresu dzięki grze na gitarze

Stres jest zdecydowanie powszechny w XXI wieku. Prawie połowa wszystkich pracowników jest zestresowana.

Dwie uśmiechające się dziewczyny z gitarą
Podobnie jak podczas ćwiczeń, gra na gitarze uwalnia endorfiny (Źródło: Unsplash)

Wygląda na to, że nikt nie jest bezpieczny. Irytujący kolega, ruch w drodze do pracy, wizyta u lekarza, jest tak wiele źródeł stresu w tym wieku. To prawie wydaje się nieuniknione.

Musisz znaleźć sposób na uniknięcie stresu i kontrolowanie go, ponieważ może on być szkodliwy dla zdrowia: problemy z sercem, przyrost masy ciała, problemy ze snem itp. Gitara jest świetnym lekarstwem! Spróbuj zagrać utwór Hendrix'a lub spróbować zagrać utwór flamenco po stresującym dniu. Przy mniejszym stresie, poprawi się nastrój, a także jakość snu.

Jednak nie każdy stres jest zły. W rzeczywistości prawdopodobnie poczujesz się zestresowany przed wyjściem na scenę. To jest dobry rodzaj stresu. To zmotywuje cię i zachęci do działania. Dobry stres jest tymczasowy i może pomóc w osiągnięciu celu: w tym przypadku by dać dobry występ. Może to jednak być męczące i będziesz musiał później zregenerować siły.

Zdyscyplinowanie dzięki nauce gry na gitarze

W przeciwieństwie do fortepianu, w którym naciśnięcie klawisza generuje przyjemny dźwięk, początkujący gitarzysta musi poprawnie uderzyć w strunę, aby uzyskać upragniony dźwięk.

Podobnie jak skrzypce, na początku są trudności w uczeniu się. Pracując nad tym kilka minut każdego dnia, wkrótce zaczniesz widzieć wyniki. Musisz wytrwać i nie poddawać się, kiedy nie możesz od razu zagrać tego, co pokazał ci nauczyciel gitary!

Czasami masz wrażenie, że jesteś w stagnacji, ale nie możesz się poddać. Twój mózg potrzebuje czasu na przyswojenie nowych pojęć i musisz przestrzegać różnych etapów procesu uczenia się. Musisz mieć na uwadze swoje cele i zachować dyscyplinę, aby uzyskać właściwe wyniki!

Czasami potrzebujesz po prostu kogoś innego, na przykład prywatnego nauczyciela gitary, aby przypominał ci o swoich postępach. Dlaczego więc nie poszukać lekcji gry na gitarze i zacząć od razu?

Lub, jeśli nauczyciel gitary mówi, że jesteś gotowy, możesz grać na gitarze w zespole: to przenosi dyscyplinę na zupełnie nowy poziom!

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się jak poprawić swoją rytmikę!

Nauka gry na gitarze dla zabawy

Podobnie jak wszystkie instrumenty muzyczne, ważne jest, aby dobrze się bawić podczas gry na gitarze.

Gra na gitarze powinna powodować wydzielanie przez mózg dopaminy, hormonu wytwarzanego podczas innych przyjemnych czynności, takich jak medytacja, ćwiczenia czy jedzenie czekolady.

Gra na gitarze może również powodować uwalnianie tych samych endorfin, które powstają podczas uprawiania sportu lub czerpania przyjemności z niektórych czynności.

Zatem gra na gitarze może przynieść wiele przyjemności, które powinny podsycić twoją determinację w pracy nad twoją grą.

Endorfiny są stymulantem dla organizmu, który działa podobnie do środków przeciwbólowych. Gra na gitarze jest zatem świetna dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Możesz także zwiększyć pojemność płuc, śpiewając jednocześnie!

Dzięki wydzielającym się hormonom podczas gry, zwiększysz swoją pewność siebie. Im więcej masz pewności siebie, tym więcej będziesz nad tym pracować i tym bardziej będziesz się rozwijać.

Ze wszystkich powodów, aby grać na gitarze, ten musi znajdować się na szczycie listy!

Wyrażanie emocji za pomocą gitary

„Piszę muzykę z wykrzyknikiem!” - Richard Wagner

Muzyka to świetny sposób na wyrażenie emocji. Niezależnie od tego, czy jesteś smutny, zły czy szczęśliwy, gitara będzie twoim najlepszym przyjacielem.

Chłopak gra na gitarze dla dziewczyny na zewnątrz
Niezależnie od tego, czy jesteś niespokojny, zestresowany, szczęśliwy, czy nostalgiczny, jest na to piosenka! (Źródło: Unsplash)

Podobnie gitara może pomóc pozbyć się codziennego stresu i wyrazić uczucia, których nie można wyrazić słowami.

Trochę tak, jak gdy pisarze czują się wyzwoleni, zapisując swoje emocje na papierze, muzyk poczuje się znacznie swobodniej, grając utwór muzyczny, aby wyrazić to, co czuje. Pozwól palcom swobodnie wędrować po gryfie i pozwól gitarze uwolnić twoje uczucia.

Komponowanie muzyki to także świetny sposób na wyrażenie swojej kreatywności. Nie wahaj się chwycić gitary, niezależnie od tego, czy czujesz się zły, smutny czy radosny!

To wyrażanie siebie może nawet zaprowadzić cię do występu na żywo!

Zostań gitarzystą, aby poprawić swoje kompetencje społeczne

Muzyka polega na dzieleniu się. Dzielisz się emocjami ze sobą, publicznością lub innymi muzykami.

Mężczyzna grający na gitarze na koncercie
Bycie w zespole poprawi twoją grę i twoją pewność siebie (Źródło: Unsplash)

Jako członek zespołu możesz rozwinąć empatię wobec innych i poprawić komunikację z ludźmi.

W zespole każdy ma do odegrania pewną rolę i ważne jest, aby każdy muzyk był pokorny w stosunku do swojej muzyki i nie stał się egoistyczny. Dzielenie się muzyką z innymi muzykami może pomóc w nawiązywaniu silnych przyjaźni, a także daje to wiele radości.

Jednak bycie w zespolenie zawsze jest spacerem do parku. W końcu pojawi się napięcie i będziesz musiał nauczyć się radzić sobie z nieporozumieniami, nie raniąc innych członków zespołu ani nie doprowadzając do rozłamu zespołu. Nauczysz się tolerować innych i szanować pracę każdego muzyka. Nauczysz się iść na kompromis, tak jak musisz to robić w związkach partnerskich.

Niezależnie od tego, czy chcesz jedynie nauczyć się podstawowych akordów, nauczyć się czytać nut, czy zostać kolejnym znanym gitarzystą, powinieneś niezwłocznie nauczyć się, jak grać na gitarze

Potrzebujesz nauczyciela z przedmiotu: Gitara ?

Oceń czy nasz artykuł był pomocny 😊

5,00/5, 1 votes
Loading...

Aleksandra

Jestem kreatywną i ciekawą świata osobą, która lubi poznawać nowe osoby i miejsca. Interesuję się sportem, muzyką, sztuką oraz literaturą amerykańską. Na co dzień udzielam korepetycji z języka angielskiego, co również jest moim hobby. W czasie wolnym chętnie podróżuję i czytam książki.