Kobieta ćwicząca jogę nad morzem

Jakie są Zalety Regularnej Praktyi Jogi?

Statystyki z 2016 roku mówią, że około 300 tysięcy osób ćwiczy jogę w Polsce.  Liczbę tę można podzielić na różne kategorie: Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Nidra Yoga, Sutra Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Bikram Yoga itp. „Celem jogi jest budowanie siły, świadomości i harmonii zarówno w umyśle, jak i ciele”, wyjaśnia Natalie Nevins, […]

29 lutego 2020 ∙ 8 minut by przeczytać

Chcesz praktykować jogę?

Jogę może praktykować każdy. Niezależnie od wieku, wagi i wyznania. Niektórzy uważają jogę za drogę duchowego rozwoju. Są również tacy, którzy ćwiczą z ciekawości lub chęci podążania za modą. Tak naprawdę nie ma powodów lepszych i gorszych.

Nasi nauczyciele jogi są dostępni, aby pomóc Ci nauczyć się i ćwiczyć tę dyscyplinę duchową – sprawdź listę naszych nauczycieli rozpocznij zajęcia już dziś w Twoim mieście lub online!

Może interesuje Cię praktyka jogi Warszawie? Lub, może poszukujesz zajęć  w Rzeszowie, czy Łodzi? Sprawdź także warsztaty jogi oferowane we Wrocławiu, oraz Krakowie!