Medytacja – Jak Zacząć?
„Medytacja to wchodzenie wgłąb siebie bez opuszczania świata”. - Robert Sabatier Kto nie słyszał o medytacji? Istnieje wiele prostych i oczywistych powodów, dla których praktyka medytacji jest tak popularna. Wszyscy mamy chwile, kiedy czujemy się zestresowani, martwimy się o swoje zdrowie i szukamy sposobów, aby temu zapobiec. Korzyści płynące z medytacji mogą Ci pomóc w […]
30 października 2020 ∙ 6 minut by przeczytać