Szkolenie life coach

W dzisiejszych czasach coraz ciężej jest nam poradzić sobie z trudnościami, które pojawiają się w życiu. W dobie gdy wszystko coraz bardziej pędzi, czasami mamy wrażenie, że nie nadążamy za światem i czujemy się przytłoczeni ciągle narastającymi problemami. 

Różne osoby radzą sobie z trudnymi sytuacjami na różne sposoby: jedni radzą sobie z tym świetnie i wydaje się, że nie odczuwają aż takiej presji, natomiast inni kończą zmiażdżeni ciężarem problemów, przez co niestety często popadają w nałogi lub depresję. 

Są też osoby, które są proaktywne dzięki czemu znajdują drogę pomimo przeciwności losu i wychodzą z trudnych sytuacji jako silniejsze osoby, gotowe by poradzić sobie ze wszystkimi przykrymi niespodziankami, które na nich czekają. Jednak jak oni to robią?

Kim jest life coach? 

Krótko mówiąc, life coach to inaczej doradca życiowy lub trener interpersonalny. Jest to osoba, która jest przeszkolona i wykwalifikowana by patrzeć obiektywnie na Twoje konkretne problemy oraz by dotrzeć do ich korzeni w celu wyeliminowania przyczyny oraz znalezienia odpowiedniego rozwiązania by sobie z nimi poradzić. 

Jej zadaniem jest pomóc Ci w osiągnięciu najlepszej jakości życia w oparciu o ustalone cele. Związek z Twoim life coachem jest krótkotrwały i może zostać zakończony w każdym momencie, jeśli nie osiągniesz wzajemnie uzgodnionych celów.

Trener interpersonalny nie jest psychologiem, psychiatrą ani terapeutą. Nie ukończył studiów medycznych, ani nie jest uprawniony do wydawania leków. Nie jest on doradcą, który będzie Cię zachęcać do rozmowy o możliwych przyczynach urazów emocjonalnych czy dociekać przyczyn związanych z przeszłymi wydarzeniami.

Trenera interpersonalnego nie będzie obchodzić, dlaczego skorzystałeś z jego usług, a jedynie o to, by skutecznie zabrać Cię do miejsca, w którym chcesz być.

Często myli się trenera interpersonalnego z terapeutą, jednak jest między nimi spora różnica. Zasadniczo, terapeuta skupia się na przeszłości, aby pomóc Ci znaleźć i naprawić to, co doprowadziło Cię do miejsca, w którym dzisiaj jesteś. Natomiast doradca życiowy spogląda w przyszłość, w miejsce, w którym chcesz być i pomaga Ci się tam dostać bez względu na wydarzenia w przeszłości.

Podczas gdy zarówno terapeuci jak i doradcy życiowi muszą zachować profesjonalny dystans, terapeuta jest o wiele bardziej skłonny do tworzenia komfortowego, empatycznego środowiska dla Ciebie, aby obnażyć Twoje najgłębsze bóle. Natomiast doradca życiowy opiera się głównie na czystym biznesie i dojściu do wyznaczonego celu. Life coach pełni konkretną funkcję, która nie polega na rozpieszczaniu Cię, ale na dotarciu do miejsca, w którym chcesz być oraz osiągnięciu wyznaczonych celów.

Jakie są powody by korzystać z usług trenera interpersonalnego?

Ludzie korzystają z usług life coacha z wielu różnych powodów. Być może po raz pierwszy zastanawiasz się nad zmianą pracy zawodowej oraz przekwalifikowaniu? A może starasz się o do awans? Jest to moment, w którym możesz potrzebować takiego właśnie doradcy życiowego, aby nauczyć się pewności siebie, a może nawet umiejętności prowadzenia rozmowy kwalifikacyjnej ze świetnym skutkiem. 

I odwrotnie, jeśli właśnie dostałeś ten awans, na który tak ciężko pracowałeś, ale teraz czujesz się niepewnie czy jesteś na to gotowy oraz czy dasz radę poradzić sobie z tak wymagającym stanowiskiem, Twój doradca może pomóc Ci podjąć odpowiednie kroki, zanim popełnisz błędy.

Warto pamiętać, że pomoc trenera interpersonalnego nie ogranicza się tylko do kwestii zawodowych. Innymi przykładem może być problem z prowadzeniem Twojego życia finansowego kiedy na przykład dokonujesz zbyt wielu frywolnych wydatków i nigdy nie starcza Ci na inne potrzebne wydatki. 

A może masz problemy w relacjach rodzinnych lub przejściem od rodzica do dziadka? Niezależnie od tego, w jakiej sytuacji obecnie się znajdujesz, w której potrzebujesz określonego planu działania, life coach jest po to, aby Cię poprowadzić.

Jak znaleźć dobrego trenera interpersonalnego w Polsce?

Zanim zaczniesz szukać Twojego doradcy życiowego, powinieneś mieć solidne wyobrażenie o tym, do jakich celów go potrzebujesz. Jeśli masz kilka spraw, w których Twoim zdaniem pomoże zaangażowanie life coacha, określ, która z nich jest najbardziej znacząca lub skomplikowana i rozpocznij poszukiwania doradcy, który zajmie się konkretnie tą sprawą.

Następnie upewnij się, że każdy life coach, z którym się skontaktujesz, ma odpowiednie referencje. W przeciwieństwie do terapeutów, doradcy życiowi nie są akredytowani przez żadną agencję rządową, ale są certyfikowani przez komisję rewizyjną.

Dobra nowina jest taka, że spokojnie możesz odwołać się do któregokolwiek life coacha ze strony Superprof, ponieważ my już dawno zweryfikowaliśmy wszystkie ich referencje!

Jeśli ten artykuł objaśnił Ci czym jest life coaching oraz w jakim celu powinieneś skorzystać z pomocy takiego doradcy, to nie wahaj się i sprawdź katalog naszych trenerów interpersonalnych dostępnych na stronie online Superprof w Polsce!