Matematyka jest przyczyną wielu nerwowych sytuacji i łez wylewanych przez uczniów w trakcie ich kariery edukacyjnej. Myśl o teście z matematyki może nawet wystarczyć, aby wywołać atak lęku lub inne objawy niepokoju.
Od szkoły podstawowej każdy uczeń może utknąć przed pozornie niemożliwymi pytaniami matematycznymi.
Ten niepokój i stres są wzmacniane przez fakt, że matematyka jest kluczową dyscypliną w programie nauczania, a umiejętności matematyczne oraz rozumienie pojęć są ważną częścią edukacji.
Matematyka nie tylko pozwala uczniom zrozumieć otaczający ich świat i rozwiązywać rzeczywiste problemy, ale jest wymogiem wielu ścieżek kariery zawodowej. Dobry poziom z matematyki to wysoko ceniona kwalifikacja, która otwiera wiele różnych możliwości dalszego kształcenia.
Wszystko to oznacza, że przezwyciężenie fobii matematycznej pomoże Wam w wielu kwestiach, ale jak to zrobić?
Pomoc w przezwyciężaniu lęku przed matematyką
Wszyscy uczniowie doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest matematyka nie tylko w programie szkolnym na każdym etapie edukacji, ale także w życiu zawodowym i codziennym.

Uczniowie wiedzą, że muszą zwracać uwagę na lekcjach matematyki i słuchać swoich nauczycieli. Ale co, jeśli matematyka przyprawia ucznia o prawdziwy niepokój?
Właśnie z tego powodu matematyka powoduje stres, niepokój i panikę.
Krótko mówiąc, tak zwany „strach przed matematyką” może przyczyniać się do blokad psychicznych, zaburzeń lękowych i ataków paniki. Oto 5 wskazówek, jak przezwyciężyć strach przed matematyką:
- Skorzystajcie z prywatnych lekcji matematyki z prywatnym korepetytorem. Ten szczególny rodzaj nauczania matematyki stosowanej może pomóc w odblokowaniu niektórych uczniów, którzy mają problemy. Dzięki spersonalizowanym zasobom dydaktycznym, taki korepetytor będzie wiedział, jak pokonać głęboko zakorzenione blokady związane z matematyką.
- Używajcie praktycznych, odpowiednich materiałów: Strach przed matematyką można przezwyciężyć dzięki alternatywnym podejściom do nauki i wykorzystaniu praktycznych materiałów. Pomyślcie o matematyce w kategoriach obiektów, wykresów kołowych, a nawet kamyków, aby logicznie zrozumieć pojęcia i przezwyciężyć swój opór.
- Pokonajcie niepokój matematyczny, czytając specjalistyczne książki. Unikanie trudnych tematów na dłuższą metę nie pomoże.
- Zidentyfikujcie blokady psychiczne: często powstają one w wyniku środowiska rodzinnego ucznia. Nauczyciel może w tym przypadku również pełnić rolę psychologa.
- Wróćcie do podstaw matematyki: dodawanie i odejmowanie, arytmetyka mentalna, zadania mnożenia, liczby dziesiętne, liczby całkowite, zadania dzielenia, rozwiązywanie problemów w geometrii, twierdzenie Talesa, twierdzenie Pitagorasa, symetria, okręgi, kąty, trygonometria, algebra, arytmetyka , pierwiastek kwadratowy... Krótko mówiąc, wszystkie podstawy potrzebne do przygotowania się do matematyki lub nauk ścisłych! Pomoże Wam to zbudować podstawy umiejętności logicznego myślenia.
Wyszukajcie np. „korepetycje matematyka Poznań” na Superprof, aby znaleźć nauczyciela matematyki w okolicy.
Zrozumienie strachu przed matematyką
Doświadczenia w szkole podstawowej, gimnazjum i na studiach mogą prowadzić do braku zainteresowania matematyką lub nawet strachu. Ale jeśli mieliście złe doświadczenia z matematyki, nie jest za późno na zmianę nastawienia.
Może się to zdarzyć w wyniku niepokoju, stresu i rozczarowania brakiem zrozumienia kluczowego pojęcia podczas lekcji matematyki. Inni po prostu uważają, że trygonometria, algebra, rachunek różniczkowy itd. są nudne.
Co jeśli miłość do matematyki jest czymś, z czym się rodzimy? Mogłoby się wydawać, że aby zadomowić się w równaniach liniowych, ćwiczeniach matematycznego rozwiązywania problemów, geometrii czy twierdzeniu Pitagorasa, trzeba być marzycielem takim jak Albert Einstein: kreatywnym, intuicyjnym uczniem, obdarzonym umiejętnością łączenia różnych obszarów wiedzy.
Dla innych matematyka może być bolesna! Jedno z badań wykazało, że prosty akt przewidywania trudnych problemów matematycznych może przekształcić się w fizyczny ból. Podobnie matematyka może kojarzyć się z bolesnymi emocjami z przeszłości. Następnie pojawia się wstyd ucznia, przez który nie jest w stanie rozwiązać trudnych zadań z na tablicy na oczach nauczyciela i całej klasy.
W sumie ta panika, niepokój, blokady psychiczne i strach przed wstydem mogą powodować beznadziejną niechęć i wstręt do matematyki. Lekcje matematyki mogą nawet prowadzić do łez, utraty poczucia własnej wartości i negatywnych emocji. Istnieje jednak kilka technik pomagających w rozwiązywaniu problemów matematycznych:
- Nagradzajcie dzieci za prawidłowe odpowiedzi,
- Zachęcajcie do ćwiczeń,
- Nie karzcie dzieci,
- Wysłuchujcie przyczyn niepokoju, strachu i paniki dziecka/ucznia,
- Sprawcie, by matematyka była zabawą dzięki grom, quizom i łamigłówkom.
I Ty możesz przezwyciężyć strach przed matematyką!

Kiedy cofniemy się o krok i przyjrzymy się całemu stresowi, jaki generuje matematyka, biologia, chemia, fizyka, chemia, inżynieria, technologia, okazuje się, że matematyka wcale nie jest tak zniechęcająca ani niedostępna.
Badania wykazały, że mózg ma zdolność do rozwoju lub kurczenia się. Wiadomo również, że popełnianie błędów w matematyce pozwala mózgowi odpowiednio się rozwijać: w rzeczywistości uczyć się na błędach. Tak więc, chociaż lęk i panika mogą nie być racjonalne, stresujące i niepokojące błędy mogą spowodować, że mózg stanie się mądrzejszy. Błędne rozwiązywanie problemów matematycznych w rzeczywistości daje mózgowi szansę na zwielokrotnienie neuronów i połączeń.
Co więcej, dzięki eksperymentowi przeprowadzonemu przez Jo Boaler wiemy, że tylko 2 do 3% populacji faktycznie doświadcza prawdziwych trudności w nauce matematyki. Reszta jest w stanie przezwyciężyć stres i rozwiązać problemy matematyczne, także te na wysokim poziomie. Powinniśmy zatem spróbować przekształcić to uczucie paniki i niepokoju w „dobry stres”: coś, co może stymulować postęp w matematyce.
Boaler udowodniła, że przy stałej presji i ograniczeniach czasowych mózg nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Eliminując ograniczenia czasowe, uczniowie są w stanie poczynić znaczne postępy w pytaniach z algebry, rozwiązywaniu problemów z ułamkami, geometrii, arytmetyce mentalnej, obliczaniu liczb pierwszych i tak dalej.
Pamiętajcie o dobrej zabawie
Nauka matematyki wcale nie musi budzić niepokoju!
Aby wyeliminować element presji, można również urozmaicić matematykę za pomocą gier matematycznych. Nie musicie siedzieć i męczyć się na lekcjach matematyki, próbując nauczyć się tabliczki mnożenia na pamięć.
Wiele stron internetowych podziela ideał nauki rozwiązywania problemów matematycznych poprzez gry i zabawy dla dzieci i dorosłych.
Znajdź korepetycje matematyka na Superprof.

Istnieją również świetne aplikacje matematyczne do wykorzystania w klasie, zawierające ćwiczenia z rozwiązywaniem problemów i zabawne zadania matematyczne, które pomogą Wam pokonać stres, niepokój lub panikę, które odczuwacie podczas nauki matematyki. Przekształcenie pojęć matematycznych w grę może w znaczny sposób pomóc zmniejszyć powszechny strach i niepokój.
Doskonałe bezpłatne internetowe zasoby matematyczne dla uczniów i nauczycieli można znaleźć na stronach takich jak Matemaks.
Kolejnym ciekawym sposobem na naukę matematyki dla dzieci będzie korzystanie z aplikacji. Oto lista naszych dziesięciu najlepszych aplikacji matematycznych dla młodszego pokolenia.
Ponowna nauka i powtórka matematyki dla dorosłych
Jeśli metoda „nauka matematyki poprzez zabawę” Was nie przekonała, być może ponowna nauka matematyki będzie bardziej atrakcyjna.
Wielu powiedziałoby, że nauka matematyki jest jak nauka nowego języka. Jeśli tak, to zaniedbanie opanowania podstaw tego języka pozostanie podstawową wadą. Nabycie biegłości w tym języku wymaga praktyki i wielu ćwiczeń. Be praktyki, student nie powinien tracić czasu na ponowne uczenie się, czy to przed rozpoczęciem studiów licencjackich, magisterskich lub doktoranckich, na uniwersytecie lub w innym miejscu.
W tym przedsięwzięciu wysoce zalecany jest prywatny nauczyciel matematyki i prywatne nauczanie matematyki. Niektórzy uczniowie oraz dorośli wolą uczyć się samodzielnie, korzystając z odpowiednich książek, stron internetowych i aplikacji. Tak czy inaczej, kilka wskazówek, które można zastosować w praktyce, aby całkowicie wyeliminować uczucie niepokoju i paniki, to:
- Korzystanie z fiszek,
- Przestudiowanie wcześniejszych działów,
- Nauka matematyki z Lego.
Podsumuj za pomocą AI


















