Jak Zdrowo Się Odżywiać?
Zdrowa, Zbilansowana Dieta Jest Ważna przez Całe Życie Zdrowe odżywianie jest ważne na wszystkich etapach życia. Mimo to, nasze wymagania żywieniowe i zapotrzebowanie na witaminy i związki mineralne mogą ulec zmianie, jeśli na przykład: Jesteś w ciąży, Jesteś młodym człowiekiem czy osobą starszą, Masz nadwrażliwość na poszczególne składniki pożywienia, Jesteś stosunkowo nieaktywny. W związku z […]
15 października 2020∙6 minut by przeczytać