Bartosz - nauczycielkę jogi  - Warszawa
1-sza lekcja za darmo
Bartosz - nauczycielkę jogi  - Warszawa

Profil Bartosz i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów

Bartosz

  • Stawka godzinowa 150zł
  • Czas odpowiedzi 1h
Bartosz - nauczycielkę jogi  - Warszawa
  • 5 (5 ocen)

150zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Joga
  • Vinyasa
  • Hatha
  • Yin yoga

Od 2017 roku uczę Jogi posturalnej (Vinyasa, Yin, Hatha), Jogi Nidra (świadomego snu jogicznego), medytacji, technik relaksacyjnych oraz automasażu piłkami.

  • Joga
  • Vinyasa
  • Hatha
  • Yin yoga

Lokalizacje zajęć

    • W domu nauczyciela Bartosz : Warszawa

    • online
    • w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Warszawa

Rekomendowany

Bartosz to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Bartosz

Jestem nauczycielem i praktykiem jogi, którą rozumiem jako szeroki wachlarz narzędzi transformujących ciało i mentalne przekonania. W 2007 roku zacząłem szukać swojego wewnętrznego błogostanu zgłębiając różne filozofie i nurty rozwojowe.

Z wielu ścieżek, którymi kroczyłem, to joga stała się moją regularną praktyką. W niej znalazłem spokój i łagodność oraz wewnętrzną moc i sprawczość.

Rozwój osobisty rozumiem jako integrowanie własnych zasobów oraz powrót do neutralności i naturalności ciała, umysłu i ducha.

Na zajęciach cenię i celebruję uważną komunikację oraz autentyczność, przypominając że joga jest dla ludzi, a nie ludzie dla jogi.

Od 2017 roku prowadzę zajęcia grupowe, indywidualne i online. Organizuję warsztaty i wyjazdy oraz współtworzę inicjatywy związane z podnoszeniem jakości relacji z samym sobą i światem zewnętrznym, poprzez ruch, emocje, pracę z przekonaniami i dźwięk.
Prócz tradycyjnych filozofii, dużą inspiracją są dla mnie współczesna psychologia, neurobiologia, socjologia oraz nauka o świadomej komunikacji i budowaniu relacji.

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Wszystkie poziomy
  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski

Na moich zajęciach spotkasz się z różnymi metodami nauczania jogi, ale też z innymi technikami i narzędziami pracy poprzez ciało. Wszystkie zajęcia, zarówno grupowe jak i indywidualne dostosowuję do możliwości i potrzeb uczestników. Nasza joga również automasaż piłeczkami; długa, szczera rozmowa na ciążące tematy lub stymulacja aromaterapią.

Jogę rozumiem jako głębokie narzędzie transformujące poprzez ciało, a nie praktykę cielesną. Mimo, że swoje zajęcia opieram głównie na praktyce pozycji, to jej celem zawsze jest zwiększanie świadomości własnego potencjału i ograniczeń. Zarówno cielesnych, jak i mentalnych. Asany są drogą, a nie celem samym w sobie.

Bez czarujących sloganów i szybkiego transferu natchnienia. Nie znajdziesz u mnie szybkich porad. Za to obiecuję Ci, że będę towarzyszem w Twoim indywidualnym poszukiwaniu progresu, ulgi lub zatrzymania. Poznam Cię z nimi lub przypomnę o różnych narzędziach, które przez regularną praktykę pomogą Ci zbliżyć się do wewnętrznego błogostanu.

Pracuję z ludźmi, ponieważ szczerze to lubię. Indywidualność, różne poglądy, unikatowość każdego charakteru, to inspiracje, z którymi mam ogromne szczęście spotykać się codziennie w swojej pracy. Dzięki temu uczę się komunikacji pełnej klarowności, wsparcia i skuteczności. A zajęcia prowadzę z pełnym poszanowaniem Twoich wyborów i decyzji.

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 150zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 750zł
  • 10h: 1500zł

online

  • 150zł/h

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Bartosz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 1godz.

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

  • Michał

    Warszawa & online

    5 (12 ocen)
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Sylwia

    Warszawa & online

    Nowa
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Madeleine

    Warszawa & online

    Nowa
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Klaudia

    Warszawa & online

    5 (14 ocen)
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Riju

    Warszawa & online

    Nowa
    • 79zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Arti

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 280zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Kamila

    Warszawa & online

    Nowa
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Karol

    Warszawa

    5 (2 oceny)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Magdalena

    Warszawa & online

    Nowa
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Adrian

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Hanna

    Warszawa

    5 (1 ocena)
    • 150zł/h
  • MagdalenaTej Kirti

    Warszawa & online

    Nowa
    • 140zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Paulina

    Warszawa & online

    Nowa
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Diana

    Warszawa & online

    Nowa
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Małgorzata

    Warszawa & online

    5 (6 ocen)
    • 112zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Anastasiia

    Warszawa & online

    Nowa
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Hania

    Chorzów & online

    5 (4 oceny)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Agata

    Poznań & online

    5 (11 ocen)
    • 50zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Magdalena

    Poznań

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Weronika

    Warszawa & online

    5 (11 ocen)
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Zobacz nauczycieli
    joga