1-sza lekcja za darmo
Profil Krystian i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Krystian
- Stawka godzinowa 130zł
- Czas odpowiedzi 1h
130zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Gimnastyka
Absolwent AWF w Warszawie Józefa Piłsudskiego. Uczę gimnastyki, wf, rozciagania, jogi, prowadzę treningi personalne.
- Trener sportowy
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Gimnastyka
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Warszawa
-
O nauczycielu Krystian
Nazywam się Biłko Krystian. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz PWSFTVIT im. L.Schillera w Łodzi. Na co dzień pracuję jako trener, szkoleniowiec i wykładowca.
Obecnie współpracuję z Akademią Teatralną im. A. Zelwerowicza w Warszawie, gdzie zajmuję się przygotowaniem mentalnym i fizycznym młodych studentów aktorstwa oraz filmowców. Prowadzę szkolenia dla firm i zespołów z zakresu odpowiedniego podejścia do treningu, świadomości ruchu, odżywiania, regeneracji potreningowej. Ponadto interesuję się filmem, triathlonem, naturą. Mąż Kasi i tata Oli (5lat) i Adasia (3lata).
Pozdrawiam serdecznie
i Zapraszam
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Witam. Zapraszam na treningi personalne. Jeśli ktoś z Państwa potrzebowałby pomocy w treningu lub pomocy w dojściu do sprawności, formy. Treningi mogą odbywać się u Państwa w domu, na zewnaątrz lub blisko klubu sportowego. Najbliższy taki mieści się na ulicy Pola Karolińskie 4 ,, Strefa formy" lub pracuję jeszcze ul. Ogólna 9 ,,Nastula Club".
O mnie. Przepraszam jeśli za długo.
Z branżą fitness jestem związany od 2012 roku. Wcześniej uczęszczałem do klasy sportowej. Przez 11 lat trenowałem piłkę ręczną. Doświadczenie zdobywałem na wielu szkoleniach w Polsce i za granicą. Ukończyłem prestiżowe warsztaty oraz kursy, w tym FMS, EXOS Phase 1. Posiadam podyplomowe studia z dietetyki i planowania żywienia. Jestem Instruktorem rekreacji ruchowej, gimnastyki korekcyjnej, indoor cyclingu. Prowadzę zajęcia m.in. wytrzymałościowe, wzmacniające i relaksujące.
Na swoich treningach dbam o bezpieczeństwo i odpowiednią atmosferę. Uczę świadomości własnego ciała i daję wskazówki jak należy o nie dbać. Specjalizuję się w treningu funkcjonalnym oraz motorycznym.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 130zł
Pakiety lekcji
- 5h: 650zł
- 10h: 1300zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Krystian i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Maciek
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jan
Warszawa & online
- 130zł/h
Jarek
Warszawa & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 175zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dominika
Pruszków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Beata
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Warszawa & online
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Leonard
Warszawa
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mrowczynski
Warszawa
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
