Certified PT offering custom strength, fat loss & mobility plans. Focused on long-term results, smart training & motivation. Sessions in English or Polish. For beginners & advanced. Train with purpose

Szczegóły

English below

Oferta Treningowa

Oferuję treningi personalne na siłowni w cenie 250 PLN za godzinę w języku polskim oraz 350 PLN za godzinę w języku angielskim. Dodatkowo prowadzę sesje online w cenie 200 PLN za godzinę w języku polskim oraz 300 PLN w języku angielskim – idealne dla osób ceniących elastyczność i efekty, niezależnie od miejsca treningu.

Pierwsze spotkanie to darmowa konsultacja, podczas której omówimy Twoje cele, nawyki, historię treningową, nastawienie oraz stworzymy jasny, spersonalizowany plan działania.

W ramach współpracy oferuję:

- Indywidualnie dopasowane programy treningowe (na siłownię i online),
- Spersonalizowane plany żywieniowe jako doradca ds. odżywiania,
- Długoterminowe wsparcie w zakresie budowy siły, redukcji tkanki tłuszczowej, budowy masy mięśniowej i mobilności,
- Mentalne wsparcie i mentoring – pomoc w budowaniu dyscypliny, pewności siebie i regularności.

Do sesji online potrzebujesz:
– smartfona z kamerą,
– statywu lub stabilnego ustawienia telefonu,
– słuchawek,
– stabilnego połączenia z internetem.

Prowadzę treningi w języku polskim i angielskim, zapewniając wspierające i nastawione na efekty środowisko, w którym możesz rozwijać się zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – jestem tu, by Cię poprowadzić na każdym etapie.





Training Offer

I offer in-person gym sessions at 250 PLN per hour in polish and 350 PLN in english. Additionally, I do online coaching sessions at 200 PLN per hour in polish and 300 PLN in english – perfect for those seeking flexibility and results, whether at the gym or from home.

Your first session is a free consultation, during which we’ll discuss your goals, habits, training history, mindset, and build a clear and personalized action plan.

My services include:

Tailored training programs (gym & online),

Personalized diet plans created as a nutrition advisor,

Long-term coaching support for strength, fat loss, muscle building, and mobility,

Mental guidance and mentoring – helping you build discipline, self-confidence, and consistency.

For online sessions, you'll need:
– a smartphone with camera,
– a tripod or stable phone setup,
– headphones,
– and a stable internet connection.

I work fluently in both Polish and English, creating a supportive, results-driven environment where you can grow — physically and mentally. Whether you’re a beginner or an experienced lifter, I’m here to guide you every step of the way.