1-sza lekcja za darmo
Profil Kacper i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Kacper
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 17h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Kacper towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Kacper towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
50zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Kulturystyka
Certyfikowany instruktor sportu o specjalności trener personalny, niegdyś piłkarz, aktualnie od lat już oddany sportom siłowym i sylwetkowym ,,gymrat" .
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Kulturystyka
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Przemyśl
O nauczycielu Kacper
Jestem osobą z pasją do sportu i zdrowego stylu życia, certyfikowanym
trenerem personalnym, z wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym oraz
kulturystycznym. Od lat regularnie trenuję na siłowni, specjalizując się w trójboju
siłowym, a także przez wiele lat grałem w piłkę nożną. Miałem również epizod ze
sportami walki, co pozwoliło mi rozwinąć umiejętność dostosowywania treningów
do różnorodnych potrzeb i celów, zarówno pod kątem siły, wytrzymałości, jak i
koordynacji.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Moje podejście do treningów personalnych opiera się na indywidualnym dostosowaniu programu do potrzeb i celów każdego klienta. Uważam, że kluczem do sukcesu jest zrozumienie motywacji i ograniczeń , dlatego pierwsze spotkanie poświęcamy na szczegółową rozmowę oraz ocenę kondycji fizycznej.
Moje metody nauczania łączą elementy treningu funkcjonalnego, siłowego oraz cardio, a także techniki oddechowe i rozciągające. Stawiam na różnorodność, aby treningi były nie tylko efektywne, ale także przyjemne. Przykładam dużą wagę do techniki wykonywania ćwiczeń, co pomaga uniknąć kontuzji i maksymalizować efekty.
Zajęcia trwają zazwyczaj 60 minut, ale mogę dostosować czas trwania w zależności od preferencji klienta. Podczas treningów skupiam się na intensywności i motywacji, aby pomóc klientom osiągać ich cele.
Moje zajęcia są skierowane do osób w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania – od początkujących, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną, po zaawansowanych sportowców, którzy chcą poprawić swoje wyniki. Każdy znajdzie u mnie coś dla siebie!
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
online
- 50zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Kacper i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Wiktor
Przemyśl & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Grzegorz
Przemyśl
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 59zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
