

Profil Małgorzata i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Małgorzata
- Stawka godzinowa 99zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Małgorzata towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Małgorzata towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

99zł
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
Hej :D Nazywam się Gosia. Pomogę Ci zbudować silne, sprawne i elastyczne ciało bez bólu i kontuzji. •Treningi personalne •Stretching •Mobility •Pilates •Prowadzenie online
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Pilates
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Małgorzata : Lublin
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Lublin
-
Rekomendowana
Małgorzata to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Małgorzata
Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz instruktorką fitness, specjalizującą się w treningu funkcjonalnym, mobility, stretchingu, pilatesie i wzmacnianiu. Pomagam budować silne, sprawne i elastyczne ciała bez bólu i kontuzji. Każdy trening dopasowuję indywidualnie do Twojego poziomu, celu i możliwości. Zależy mi nie tylko na sylwetce, ale również na prawidłowej technice, mobilności i świadomym ruchu. Jeśli chcesz trenować mądrze, skutecznie i z indywidualnym podejściem, zapraszam do współpracy.
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Co zyskasz dzięki moim metodom współpracy?
1. Poznamy siebie i Twój cel
Pierwsze spotkanie to szczegółowy wywiad, podczas którego poznam Twoje potrzeby, doświadczenie, styl życia i cel, który chcesz osiągnąć.
2. Sprawdzimy możliwości Twojego ciała
Ocenię Twoją mobilność i zakres ruchu, aby lepiej dopasować trening do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości.
3. Otrzymasz indywidualny plan działania
Na podstawie naszego spotkania przygotuję dla Ciebie dopasowany plan treningowy, który będzie odpowiadał Twojemu celowi i poziomowi zaawansowania.
4. Nauczysz się prawidłowej techniki
Będę zwracać uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń, poprawną technikę i świadomy ruch, aby trening był skuteczny i bezpieczny.
5. Będziemy regularnie monitorować progres, cały czas będę Twoim wsparciem. Bo razem możemy więcej.
Wspólnie będziemy obserwować Twoje postępy i w razie potrzeby modyfikować plan, aby cały czas odpowiadał Twoim aktualnym możliwościom i celom.
Nie dostajesz gotowego schematu, dostajesz plan stworzony z myślą o Tobie.
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Uwielbiam Gosię! Jest bardzo zaangażowaną, profesjonalną i pełną pozytywnej energii osobą. Potrafi motywować do działania, a jednocześnie dopasować ćwiczenia do możliwości i celów każdej osoby. Każdy trening z nią przebiega w świetnej atmosferze.
Zawsze chce się wracać!Bardzo polecam Gosię, ma super energię, jest bardzo sympatyczną i konkretną dziewczyną. Treningi są w bardzo przyjemnej atmosferze, dopasowane do początkujących, jak i dla zaawansowanych, więc myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie. Gosia bardzo dbale przygotowuje treningi i bardzo angażuje się w to, co robi. Także z pełnym przekonaniem polecam.
Polecam Małgosie, wyróżnia się profesjonalizmem oraz planami treningowymi.
Małgosie poznałam na zajęciach grupowych na siłowni od tej pory odliczam dni od treningu do treningu. Cenię sobie u Gosi profesjonalizm, świetnie motywuje do ćwiczeń kiedy myślisz że już nie dasz rady. Brak presji - ćwiczenia wykonujemy każdy w swoim tempie. Gosia podchodzi do każdego sprawdza, koryguje jeżeli trzeba - to rzadkość na zajęciach grupowych.
Do tego wesoła, usmiechnieta!! Po zajęciach endorfiny wyskakują poza skalę polecam i zachęcam dla mnie najlepsza !!!Gosia to znakomita trenerka profesjonalna, uważna i zawsze pełna pozytywnej energii. Treningi dobiera indywidualnie, pilnuje poprawnej techniki i potrafi zmotywować jak nikt inny. Z nią ćwiczenia stają się przyjemnością, a efekty przychodzą bardzo szybko. Gorąco polecam!
Do Gosi pierw trafiłem na zajęcia fitness, póżniej ze względu na brak czasu zdecydowałem się na treningi personalne. Bardzo polecam. Nie znam drugiego tak cierpliwego człowieka. Wszystko wytłumaczy,skoryguję a jak trzeba to będzie ćwiczyć razem z toba. Takich osób potrzeba.
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 99zł
Pakiety lekcji
- 5h: 470zł
- 10h: 890zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Małgorzata i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
online
- 89zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Jakub
Lublin & online
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Przemek
Lublin & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Alicja
Lublin & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Presta
Lublin
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Barbara
Lublin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rzeszów & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Krzysztof
Wrocław
- 249zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
