Profil Ola i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Ola
- Stawka godzinowa 15zł
- Czas odpowiedzi 8h
-
Liczba uczniów3
Liczba uczniów, którym Ola towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Ola towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
15zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Aerobik
Jestem certyfikowaną instruktorką fitness. Prowadzę zajęcia wydolnościowe, oparte na wzmacnianiu mięśni i wysmuklaniu sylwetki.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
- Aerobik
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 5 km z Wrocław
O nauczycielu Ola
Jestem instruktorem fitness, ponadto studiuję kierunek z zakresu nauk biologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim. Od dziecka jestem związana ze sportem - trenowałam taniec towarzyski, brałam udział w zawodach lekkoatletycznych, fitnessem zainteresowałam się w 2017 roku i od tego czasu regularnie ćwiczę oraz prowadzę zajęcia fizyczne. Jeśli szukasz motywacji do ćwiczeń - zapraszam!
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Według mnie trening powinien być ciekawy i różnorodny, dostosowany do poziomu zaawansowania ćwiczącego. Liczy się dla mnie także dobra zabawa oraz radość po skończonym treningu. Bardzo ważna jest poprawność wykonywanych ćwiczeń, na którą zwracam szczególną uwagę. Ponadto przed każdym treningiem przeprowadzam solidną rozgrzewkę, a po zakończeniu treningu - rozluźnienie i rozciąganie mięśni.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 15zł
Pakiety lekcji
- 5h: 75zł
- 10h: 150zł
online
- 15zł/h
Szczegóły
Stawka to tylko 15zł ze względu na to, że prowadzenie takich zajęć traktuje jako przyjemność i wspólny trening :)
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Maria
Wrocław
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karolina
Wrocław
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Aleksander
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Görkem doruk
Wrocław & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kacper
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adriana
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Oskar
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sportowa
Pęgów & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Szczecin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
