Strona główna
Zostań nauczycielem
zł70/godzina
Pierwsza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Eliza
  • Indywidualnie
  • W grupie
Lekcje odbywają się
  • w domu nauczyciela
  • w Twoim domu
  • Przez kamerę internetową
Nauczane przedmioty
  • Pole dance
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem instruktorem PoleDance oraz PoleExotic. Chętnie poprowadzę zajęcia jak indywidualne ,tak i grupowe

Metoda nauczania

Każde moje zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, od głowy do stóp, od największych do najmniejszych stawów. Następnie zawsze wprowadzam ćwiczenia na wzmacnianie. Po tym następuje trening wlasciwy, podczas którego ćwiczymy nowe tricki bądź nową choreografię. W zależności od zdolności i kondycji fizycznej kursantek/-ów rozbijam trudniejsze tricki na łatwiejsze ćwiczenia przygotowujące, a w przypadku choregrafii wybieram najtrudniejsze ruchy i tłumacze je trochę dokładniej, zwracam uwagę na wykonanie każdej kursantki/a. Po treningu właściwym przechodzimy do krótkiego stretchingu

Opis doświadczenia

Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć PoleDance. Uczę od roku, a interesuje się wszystkim co jest związane z rurką od 2 lat

Stawki

Ceny lekcji przez kamerę internetową : zł40/godzina
Stawka za 5 godzin lekcji : zł325
Stawka za 10 godzin lekcji : zł650

Szczegóły

Przy zajęciach poza Łowiczem/Łodzią należy też uwzględnić dodatkowe koszty dojazdu

Lekcje oferowane przez Eliza
Indywidualnie
W grupie
Lekcje odbywają się
w domu nauczyciela
w Twoim domu
kamera internetowa
Nauczane przedmioty
  • Pole dance
Poziomy
  • Wszystkie poziomy
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina zł70 zł70 zł40
5 godzin zł325 zł325 zł200
10 godzin zł650 zł650 zł400
Zarezerwuj lekcję