Strona główna
Zostań nauczycielem
zł70/godzina
Pierwsza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Eliza
  • Indywidualne
  • W grupie
Lekcje odbywają się
  • w domu nauczyciela
  • w Twoim domu
  • Przez kamerę internetową
Nauczane przedmioty
  • Pole dance
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Jestem instruktorem PoleDance oraz PoleExotic. Chętnie poprowadzę zajęcia jak indywidualne ,tak i grupowe

Metodologia

Każde moje zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, od głowy do stóp, od największych do najmniejszych stawów. Następnie zawsze wprowadzam ćwiczenia na wzmacnianie. Po tym następuje trening wlasciwy, podczas którego ćwiczymy nowe tricki bądź nową choreografię. W zależności od zdolności i kondycji fizycznej kursantek/-ów rozbijam trudniejsze tricki na łatwiejsze ćwiczenia przygotowujące, a w przypadku choregrafii wybieram najtrudniejsze ruchy i tłumacze je trochę dokładniej, zwracam uwagę na wykonanie każdej kursantki/a. Po treningu właściwym przechodzimy do krótkiego stretchingu

Kurs

Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć PoleDance. Uczę od roku, a interesuje się wszystkim co jest związane z rurką od 2 lat

Stawki

Ceny lekcji przez kamerę internetową : zł40/godzina
Stawka za 5 godzin lekcji : zł325
Stawka za 10 godzin lekcji : zł650

Opis

Przy zajęciach poza Łowiczem/Łodzią należy też uwzględnić dodatkowe koszty dojazdu

Lekcje oferowane przez Eliza
Indywidualne
W grupie
Lekcje odbywają się
w domu nauczyciela
w Twoim domu
kamera internetowa
Nauczane przedmioty
  • Pole dance
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Podobni nauczyciele

pole dance niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.

Swarzędz
Trenuje pole Dance już 3 lata, dodatkowo aerial silks rok. Jest to moja pasja. Chętnie pomogę wejść ci w świat akrobatyki powietrznej!
zł50
Wiktoria
Pierwsza lekcja za darmo!

Moje zajęcia zaczynają się od intensywnej rozgrzewki bo bez tego ani rusz. Na początku podstawowe figury, aby w końcu...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina zł70 zł70 zł40
5 godzin zł325 zł325 zł200
10 godzin zł650 zł650 zł400
Zarezerwuj lekcję