Każde moje zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, od głowy do stóp, od największych do najmniejszych stawów. Następnie zawsze wprowadzam ćwiczenia na wzmacnianie. Po tym następuje trening wlasciwy, podczas którego ćwiczymy nowe tricki bądź nową choreografię. W zależności od zdolności i kondycji fizycznej kursantek/-ów rozbijam trudniejsze tricki na łatwiejsze ćwiczenia przygotowujące, a w przypadku choregrafii wybieram najtrudniejsze ruchy i tłumacze je trochę dokładniej, zwracam uwagę na wykonanie każdej kursantki/a. Po treningu właściwym przechodzimy do krótkiego stretchingu
Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć PoleDance. Uczę od roku, a interesuje się wszystkim co jest związane z rurką od 2 lat
Przy zajęciach poza Łowiczem/Łodzią należy też uwzględnić dodatkowe koszty dojazdu
| w domu nauczyciela | w Twoim domu | Przez kamerę internetową | |
| Godzina | zł70 | zł70 | zł40 |
| 5 godzin | zł325 | zł325 | zł200 |
| 10 godzin | zł650 | zł650 | zł400 |
