1-sza lekcja za darmo
Profil Anton i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Anton
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Jestem trenerem personalnym w Katowicach. Do każdego klienta podchodzimy indywidualnie i poświęcamy mu uwagę.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Katowice
-
O nauczycielu Anton
Jestem trenerem personalnym z ponad 5-letnim doświadczeniem. Pracowałem z klientami zarówno offline, jak i online. Mam doświadczenie w pracy z zawodowymi sportowcami. Z entuzjazmem rozwijam się w dziedzinie fitnessu. Podchodzę indywidualnie do każdego klienta.
Rozmawiam na kilku różnych językach.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Moje podejście do korepetycji i prowadzenia zajęć
Metody nauczania:
Specjalizuję się w indywidualnym podejściu do każdego klienta, dostosowując metody pracy do jego potrzeb i celów. Moje metody nauczania obejmują treningi siłowe, ćwiczenia rozciągające, cardio oraz korekcję postawy. Korzystam z materiałów dydaktycznych zdobytych podczas licznych kursów z zakresu fitnessu, co pozwala mi na bieżąco aktualizować i wzbogacać programy treningowe.
Długość zajęć:
Treningi trwają od 60 do 90 minut, co zależy od indywidualnych potrzeb i możliwości klienta. Ten czas pozwala na kompleksowe przeprowadzenie sesji, uwzględniając zarówno rozgrzewkę, główną część treningu, jak i stretching na zakończenie.
Kwalifikacje i doświadczenie:
Posiadam średnie oraz wyższe wykształcenie zdobyte na Uniwersytecie Kultury Fizycznej. Ukończyłem ponad 10 kursów związanych z fitnessem, co pozwala mi nieustannie się rozwijać i wprowadzać nowe metody pracy. Mam ponad 5-letnie doświadczenie w pracy trenera personalnego oraz jestem profesjonalnym sportowcem.
Dla kogo są te zajęcia:
Moje zajęcia są skierowane do osób w wieku od 18 do 60 lat. Oferuję programy treningowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy mają już doświadczenie w treningach.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Anton i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Łukasz
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktor
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Katowice & online
- 93zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Radosław
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Aneta
Katowice & online
- 115zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Szymon
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktoria
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Katowice & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marek
Katowice
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kacper
Katowice & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Elżbieta
Katowice & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Sosnowiec
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Amelia
Świętochłowice & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sara
Bytom & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Miriam
Zabrze & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Szczecin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
