Joga dla zdrowego kręgosłupa | Na napięciowy ból pleców i skutki siedzącego trybu życia.

Z Julią poznałyśmy sie na instagramie. Od razu złapałyśmy fajny kontakt. Julia bardzo fajnie prowadzi profil na instagramie. Bardzo inspiruje i motywuje do jogi. Jest świetna w tym co robi. Polecam serdecznie!;)

Dzięki Julii po latach dolegliwości bólowych odcinka lędźwiowego w końcu mnie nic nie boli, dla mnie to cudotwórca, za co bardzo jestem jej wdzięczna, poinstruowała mnie dokładnie jakie wykonywać ćwiczenia i naprawdę w 100% pomogło! Dziękuję i polecam współpracę z Julią każdemu!

Bardzo polecam Julię. Wszystko dokładnie tłumaczy, dopytuje jak się czuję po ćwiczeniach. Widać, że naprawdę lubi to, co robi i zależy jej na podopiecznych. Pełen profesjonalizm.🫶
Ostatnio realizowałam ćwiczenia zakupione od Julii. Niektóre były wymagające i nie bylam wstanie zrealizować ich w 100% i myślałam ze „zmarnowałam” 20 min. Wstałam z maty i poczułam po chwili że nie bolą mnie nogi ️ mam spiętą tylną taśmę i nie mam takich zakresów ruchu ale staram się rozciągać i ćwiczenia Julii mi mega pomogły ️ dziewczyna zna się na rzeczy️ dziękuję 🫶

Muszę się tym podzielić! Przez lata zmagałam się z ogromnym bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i szczerze mówiąc, powoli traciłam nadzieję, że cokolwiek pomoże. Dzięki regularnym treningom z Julią ból po prostu… zniknął. Czuję się lekko i w końcu mogę normalnie funkcjonować. Dziękuję za Twoją wiedzę, cierpliwość i profesjonalizm! Jesteś czarodziejką! ️