1-sza lekcja za darmo
Profil Jakub i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Jakub
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 1h
100zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Pośladki, brzuch i uda
- Cross training
- TRX
Nazywam się Jakub Michalski i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym oraz przygotowaniu motorycznym. Sport i trening towarzyszą mi od 15 lat, a zdobyte przez ten czas doświ
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Pośladki, brzuch i uda
- Cross training
- TRX
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 40 km z Polkowice
O nauczycielu Jakub
Nazywam się Jakub Michalski i jestem trenerem personalnym specjalizującym się w treningu siłowym oraz przygotowaniu motorycznym. Sport i trening towarzyszą mi od 15 lat. Przez ten czas nie tylko zdobywałem wiedzę i doświadczenie jako trener, ale również rozwijałem się jako zawodnik, startując na arenie międzynarodowej i rywalizując na najwyższym poziomie.
Jako zawodnik jestem 4-krotnym Mistrzem Polski oraz 14-krotnym medalistą Mistrzostw Polski. Te wyniki są dla mnie nie tylko powodem do dumy, ale przede wszystkim dowodem na to, że wiem, ile pracy, konsekwencji i zaangażowania wymaga osiąganie ambitnych celów. Dzięki własnym doświadczeniom doskonale znam proces budowania siły, rozwijania sylwetki oraz przygotowania organizmu do rywalizacji sportowej.
Jako trener przeprowadziłem już ponad 10 000 treningów personalnych. Pracowałem z osobami na różnych poziomach zaawansowania — zarówno z tymi, które dopiero rozpoczynały swoją przygodę z treningiem, jak i z zawodnikami przygotowującymi się do startów. Wielu moich podopiecznych osiągało sukcesy na zawodach, zdobywając medale oraz wysokie miejsca.
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście, świadomy trening i realne, długoterminowe rezultaty. Wierzę, że dobrze zaplanowany trening powinien być dopasowany do konkretnej osoby, jej celu, możliwości i aktualnego poziomu.
Dla mnie trening to nie chwilowa moda, ale sposób na rozwój, sprawność i przekraczanie własnych granic. 15 lat doświadczenia i ponad 10 000 przeprowadzonych treningów to fundament, na którym buduję swoją pracę z każdym podopiecznym.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
W treningu stawiam na indywidualne podejście, świadome budowanie formy i długoterminowe rezultaty. Każdy plan dopasowuję do celu, możliwości oraz poziomu zaawansowania konkretnej osoby. Wierzę, że skuteczny trening powinien być wymagający, ale przede wszystkim przemyślany i odpowiednio zaplanowany. Dla mnie trening to nie tylko droga do lepszej sylwetki, ale również sposób na rozwój siły, sprawności, pewności siebie i przekraczanie własnych granic.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Jakub i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 100zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Bartosz
Rzeszów & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Krzysztof
Wrocław
- 249zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Arek
Białystok & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
