

Profil Arek i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Arek
- Stawka godzinowa 60zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Arek towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Arek towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

60zł
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Trener Personalny Białystok, Treningi 1:1 Stacjonarne i Online, Metamorfozy Sylwetek i Pełne Prowadzenie
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Pośladki, brzuch i uda
- Kulturystyka
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Arek : Białystok
- online
-
Rekomendowany
Arek to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Arek
Hej, mam na imię Arek, z zawodu mgr wychowania fizycznego i trener personalny w CityFit w Białymstoku. W branży pracuję przeszło 5 lat, a w treningu siłowym siedzę już od ponad 10 lat.
Co oferuję:
- Treningi personalne 1:1 oraz w parach
- Prowadzenie żywieniowe oraz wsparcie suplementacyjne
- Nauka i korekta techniki ćwiczeń, układanie planów
- Różnorodny trening, który idealnie sprawdzi się dla osób chcących zbudować fenomenalną sylwetkę
Przejrzyste zasady współpracy:
- Trening próbny wraz z diagnostyką i konsultacją: Darmowy!
- Pojedynczy trening: 60-120 zł
- Online: 1msc. – 350 zł, 3 msc. – 300 zł/msc., 6 mies. - 250zł/msc, do 18 lat – 200 zł/msc
- Rozpiska samego planu treningowego: 150 zł
Jeśli chcesz prowadzenie kompleksowe – personalnie, hybrydowo lub online – poprowadzę Cię tak, byś bezpiecznie osiągnął idealną sylwetkę i formę.
Wyślij wiadomość i umów bezpłatną konsultację. Ustalimy cel, plan działania i zaczynasz.
Wpadnij do mnie na Instagram: arek_trener
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Mój styl pracy opiera się na treningu siłowym, ale nie zamyka się w jednym nurcie.
Świadomie łączę elementy kulturystyki, ćwiczeń prewencyjnych (prehabowych), trójboju siłowego, pracy z kettlebell, oraz innych form treningu funkcjonalnego. Myślę, że nie będziesz się nudził podczas treningów
Dzięki temu doskonale rozwijasz swoją sylwetkę, stajesz się sprawniejszy, poprawiasz samopoczucie i wydolność. Każdy plan jest dopasowany do aktualnego poziomu wytrenowania, możliwości czasowych i celu.
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Polecam współpracę z trenerem Arkiem. Od pierwszych wspólnych treningów widać jego ogromne doświadczenie. Każde ćwiczenie jest dokładnie omówione, a na wszelkie pytania Arkadiusz odpowiada wyczerpująco. Najlepszy motywator jakiego znam
Empatyczna osoba z ogromem wiedzy, zdrowym podejściem do tematu, wsparcie na każdym etapie współpracy, jestem zadowolony i polecam każdemu :)
Arek to niesamowicie kompetentny człowiek jeśli chodzi o temat treningów i diety, jego zasób wiedzy jest przeogromny i potrafi w bardzo zrozumiały i przyjemny sposób tę wiedzę przekazać. W trakcie wspólnych treningów poczułem że temat moich ćwiczeń i zdrowia przekazałem w ręce odpowiedniego człowieka i nie mogłem lepiej trafić, każde ćwiczenie które wykonuje jest mi przez niego objaśniane w bardzo przystępny sposób a każde potencjalne błędy są opisywane i korygowane na luzie i bez frustracji. Polecam serdecznie każdemu kto szuka trenera z prawdziwego zdarzenia.
Znamy się ze wspólnego towarzystwa. Od 3 lat zaczął specjalizować się w dziedzinie treningów personalnych, sugestii żywieniowych i suplementacji. Patrzy na drugiego człowieka całościowo. Nie potrafi dać dla każdej osoby o innej sylwetce tego samego planu ćwiczeń. Zwraca bardzo uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń, tak aby nikomu się krzywda nie stała. Wysłuchuję swoich podopiecznych i dopasowuje do trybu życia/pracy, jeśli wie że będzie mniej czasu na trzymanie diety to daje rekompensatę w treningu. W dodatku życzliwy, z kulturą słowa, a efekty pracy są zauważalne.
Genialny trener. Pomógł mi schudnąć, rozpisał przykładowe posiłki, poprowadził na treningach, tylko 3x w tygodniu, a pozbyłam się kilogramów ;). Śmiało polecam
Arek ma wielką wiedzę, którą potrafi przekazać prosto i zrozumiale, jako trener jest wyrozumiały i pełen humoru co bardzo cenię w człowieku.
Polecam gorąco!Polecam gorąco, zajebisty profesjonalista, super podejście, pomógł mi z bolącym kolanem
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 60zł
Pakiety lekcji
- 5h: 300zł
- 10h: 600zł
online
- 299zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Arek i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Zuzia
Białystok & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Białystok & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Emilia
Białystok & online
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Białystok & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kuba
Białystok
- 19zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Białystok
- 190zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artur
Białystok & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Tomasz
Białystok
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Białystok & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Białystok & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mateusz
Białystok & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
