Profil Jola i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Jola
- Stawka godzinowa 150zł
- Czas odpowiedzi 1h
150zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
Trener personalny – magister AWF Wrocław. Treningi dla dorosłych i młodzieży. Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Wrocław
Rekomendowana
Jola to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Jola
Od najmłodszych lat jestem związana ze sportem — swoją przygodę zaczynałam od lekkoatletyki i tańca, które nauczyły mnie dyscypliny, koordynacji i pracy nad ciałem. Od 19 roku życia pasjonuję się treningiem siłowym i fitness, stale rozwijając swoją wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Pomagam osobom, które chcą:
-zredukować tkankę tłuszczową i wyrzeźbić sylwetkę
-zbudować masę mięśniową,
-poczuć się lepiej i odzyskać energię,
-zniwelować bóle kręgosłupa,
-zadbać o prawidłowe zakresy ruchu w stawach.
Specjalizuję się w treningu sylwetkowym i prozdrowotnym.
Opracowuję indywidualne plany treningowe i żywieniowe dostosowane do Twoich celów i możliwości.
Na co dzień pracuję również z dziećmi i młodzieżą jako nauczyciel wychowania fizycznego. Doświadczenie pedagogiczne łączę z wiedzą trenerską, dzięki czemu treningi są prowadzone w sposób skuteczny, bezpieczny i motywujący.
Dbam o trwałe efekty, wspierając, inspirując i edukując na każdym etapie współpracy. Nieustannie rozwijam swoją wiedzę z zakresu treningu i żywienia, aby zapewniać najwyższy standard opieki.
Mój Instagram : jola_sobieraj
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
2
Zajęcia z Jolą zawsze są dobrze zaplanowane, dostosowane do moich możliwości i celów. Dzięki regularnym treningom widzę poprawę kondycji i sylwetki. Do tego super atmosfera i pełne wsparcie. Polecam.
Znam Jolę z zajęć, które prowadzi jako trenerka. Od początku wyróżniała się ogromnym zaangażowaniem, pozytywną energią i profesjonalnym podejściem. Potrafi świetnie zmotywować, a jednocześnie zachować cierpliwość i zrozumienie dla indywidualnych możliwości każdej osoby.
Jola jest wymagająca, ale w bardzo wspierający sposób — dzięki temu zajęcia z nią przynoszą szybkie efekty i dużo satysfakcji. Zawsze dokładnie tłumaczy, dba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo.
Polecam Jolę wszystkim, którzy szukają kompetentnej, ciepłej i inspirującej trenerki, potrafiącej wydobyć z każdego to, co najlepsze.Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 150zł
Pakiety lekcji
- 5h: 750zł
- 10h: 1500zł
online
- 100zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Karolina
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karol
Wrocław & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Wrocław
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Görkem doruk
Wrocław & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kalina
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Oskar
Wrocław & online
- 160zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Konrad
Wrocław & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adriana
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Wrocław
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
