

Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Dariusz zostały zweryfikowane.
Dariusz
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h

120zł
1-sza lekcja za darmo
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Kalistenika
Trener personalny (sylwetka, budowanie mięśni i zdrowych nawyków, porady żywieniowe) poprowadzi zajęcia zdalnie i stacjonarnie.
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Rozciąganie
- Pośladki, brzuch i uda
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Dariusz : Warka
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 5 km z Warka
-
Rekomendowany
Dariusz to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Dariusz
Jestem doświadczonym trenerem i pedagogiem.
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Akademię Trenerów Personalnych Fit Academy w Warszawie.
Pomogłem już wielu osobom począwszy od nastolatków a kończywszy na 70-latkach.
Najbardziej lubię pracować indywidualnie lub w małych grupach, bo wtedy osiągamy razem najlepsze wyniki.
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Podchodzę do pracy w sposób zindywidualizowany. Pomogę ci osiągnąć twoją wymarzoną sylwetkę. Będę cię wspierał na każdym poziomie twojego treningu w drodze do realizacji zamierzonych celów i budowaniu zdrowych nawyków.
Doradzę ci jak się odżywiać, nawadniać i jak prowadzić higieniczny tryb życia, by twoje zdrowie i psychika były w jak najlepszej kondycji.
Zapraszam na trening :)
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Dariusz nauczył mnie trenować i dzięki treningom z nim zgubiłem zbędne kilogramy i w wieku52 lat mam fasniejsza sylwetkę niż w wieku 30. Dariusz nie tylko uczy prawidłowej techniki i ćwiczeń ale również samodyscypliny . Przykłada również dużo uwagi na dietę i zdrowy tryb życia. Do tego jest osobą bliską i ma dobry humor.
Ćwiczę z Darkiem już ponad rok. Zaraża entuzjazmem, przy tym jest niezwykle dokładny i skrupulatny.
Jego wiedza jest jest bardzo szeroka nie potrafię w prosty sposób przekazać.
Polecam każdemu!Polecam bardzo ! Dariusz ma duza wiedze z zakresu motoryki. Poprawilem cwiczenia i zaczalem osiagac lepsze rezultaty.
Świetny trener, potrafi wszystko jasno wytłumaczyć i motywować do kolejnych treningów. Dzięki niemu wreszcie zacząłem regularnie ćwiczyć.
Polecam.Ćwiczenia dobiera indywidualnie do danego klijenta, co jest istotne dla osób, które dopiero zaczynają pracować nad swoją formą. Ma również dużą wiedzę na temat zdrowego odżywiania. Treningi z Panem Darkiem to prawdziwa przyjemność. Gorąco polecam.
Nie ma to jak trening z dobrym coachem. Tak, to słowo pasuje do Darka. To nie jest zwykły ten trener, to opiekun i partner podczas treningu. Polecam z pełną odpowiedzialnością
Polecam wszystkim! Super podejście jako trener personalny, człowiek czuje się mega zaopiekowany. Darek bardzo przykłada się do swojej pracy, od samej rozgrzewki oraz treningu, poprzez dietę a kończąc na regeneracji - świetnie poprafi poprowadzić człowieka przez każdą fazę treningu wyjaśniając bardzo dokładnie każde ćwiczenie i bardzo zwraca uwagę na odpowiednią technikę. Takich trenerów dziś ze świecą szukać. POLECAM!!!
Polecam treningi z Darkiem. Czuję opiekę podczas treningów oraz "pomiędzy" - stały kontakt, porady (nie tylko okołotreningowe). Ten trener żyje swoją pasją i zaraża nią innych oraz (co najważniejsze) buduje relację z podopiecznym.
Darek to świetny trener. Dzięki treningom z tym człowiekiem moje życie zyskało na jakości. Stałam się bardziej pewna siebie i już nie wstydzę się pokazać na plaży w stroju kąpielowym.
Serdecznie polecam!!!Cenię trening z Darkiem bardzo wysoko.
Profesjonalizm i podejście indywidualne sprawiają, że moje ciało zmienia się w sposób pozytywny. Teraz chętnie oglądam się w lustrzeDarek to świetny trener. Ma szeroki wachlarz ćwiczeń dostosowanych do potrzeb osoby trenującej. Wspólny trening z Darkiem to z jednej strony dobra zabawa a zdrugiej efektywna praca. Serdecznie polecam Trenera Darka!
Pracowałam z Darkiem nad sylwetką i mogę go polecić z czystym sumieniem. Bardzo duża wiedza, holistyczne podejście, motywator i psycholog sportu w jednym.
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 550zł
- 10h: 1000zł
Dojazd
- + 20zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Dariusz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
online
- 120zł/h
Wideo Dariusz
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Budowanie mięśni
Kornel
Góra Kalwaria & online
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rzeszów & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław
- 249zł/h
Sala
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Wrocław & online
- 55zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Arek
Białystok & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mikołaj Kalinowski
& online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Lublin & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli budowanie mięśni
