Strona główna
Zostań nauczycielem
zł10/godzina
Pierwsza lekcja za darmo!
Profil nauczyciela zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Wiktor
  • Indywidualnie
  • W grupie
Lekcje odbywają się
  • w Twoim domu
  • Przez kamerę internetową
Nauczane przedmioty
  • Bieganie
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Zacząłem w wieku 13 lat. Gonię za wiedzą, by trenować mądrze a nie ciężko. Jako 17 latek już łamałem 40 na 10 km. Pragnę teraz dzielić się pasją i pomagać!

Metoda nauczania

Trenuj mądrze a nie koniecznie ciężko. Zwracam uwagę na technikę, ekonomię, oddech. Najpierw technika i wytrzymałość, później szybkość. Zaskoczy Cię, jak wiele dają szczegóły!
Moje lekcje to przede wszystkim nauka ruchu oraz tłumaczenie mechaniki ciała. Pomogę Ci zaplanować każdy trening i wyjaśnię co się dzieje z Twoim ciałem. Odpowiem na każde pytanie i ułoże plany.

Opis doświadczenia

Biegam od 5 lat. Mam własną opiekę trenerską, przeczytałem mnóstwo książek, stanąłem na podium wielu biegów. Reprezentuję Fartlek GO. Kończę 5 km w 18:15, 10 km w granicach 39 i planuję starty na większych dystansach!

Stawki

Ceny lekcji przez kamerę internetową : zł10/godzina
Lekcje oferowane przez Wiktor
Indywidualnie
W grupie
Lekcje odbywają się
w Twoim domu
kamera internetowa
Nauczane przedmioty
  • Bieganie
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Podobni nauczyciele

bieganie niedaleko? Oto profile innych nauczycieli z tego samego przedmiotu, które możesz sprawdzić.

Chorzów
Jestem studentka Akademi wychowania fizycznego w Katowicach i chętni udzielę lekcji biegania ponieważ nie tylko studiuje na tak aktywnej uczelni ale tez trenuje biathlon
zł30
Wiktoria
Pierwsza lekcja za darmo!

Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny, rozwijam jego kompetencje, motoryczność, szybkość oraz...

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Powiat tucholski
Witam jestem maratończykiem. Proponuje zestaw ćwiczeń dla osób już biegających oraz chcących zacząć chociażby aby schudnąć.
zł20
Sara
Pierwsza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania jest poparta na naturalnym ruchu kończyn. Jest ona w pełni na wolnym powietrzu. Najczęściej w...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Warszawa
Jestem uczennicą technikum profilu turystycznym. Sama ma rodzeństwo, umiem motywować ludzi do pokonywania swych celów.
zł15
Ela
Pierwsza lekcja za darmo!

Podchodzę do tematu biegania delikatnie. Najpierw ustal ile umie.

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Witam , jestem studentem Politechniki Krakowskiej, członkiem AZS PK. Ponadto posiadam 5letnie doświadczenie w biegach średnich z okresu występów w klubie Tempo 5 Przemyśl.
zł40
Michał
Pierwsza lekcja za darmo!

Aktywne prowadzenie zajęć , stała współpraca , wspólne omawianie treningu.

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Gniezno
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu udzielam indywidualnych i grupowych ,,lekcji” - treningów biegu.
zł100
Robert
Pierwsza lekcja za darmo!

Od wytrzymałości do szybkości .

Lekcje przez kamerę internetową Zweryfikowany profil
Kraków
Jestem studentem Sport uprawiam w dużej ilości od dzieciństwa Chce zarażać swoją miłością do niego innych i pomagać pobijać rekordy :)
zł25
Jakub
Pierwsza lekcja za darmo!

Podchodzę do każdego indywidualnie, staram się wypracować w każdej osobie chęć do sportu

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Bukowno
Jestem uczniem czwartej klasy technikum ekonomicznego i biegam w klubie. Prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne
zł30
Krystian
Pierwsza lekcja za darmo!

Wszystko opieram na podstawie tego co nauczyłem się na treningach i na obozach sportowych. Jako iż trenuje od prawie 6...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Raszyn
Dziędobry jestem uczniem 8 klasy w szkole podstawowej nr 177 i wiem jak trzeba trenować bieganie bo ja sam jestem sportowcem i biegam w zawodach i zdobywam 1 i 2 miejsca
zł25
Mateusz
Pierwsza lekcja za darmo!

Jestem sportowcem i dam siebie dużo nauki

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Otwock
Jestem studentką germanistyki na Uniwersytecie Warszawskim a moją drugą pasje stanowi sport: bieganie i siatkówka.
zł30
Aleksandra
Pierwsza lekcja za darmo!

Najważniejsze by powoli wdrażać się w bieganie, nic na siłę. Z czasem u każdego przychodzi moment, iż osoba "musi"...

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Kraków
Jestem studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku wychowanie fizyczne. Od dziecka trenuje bieganie, a od dwóch lat prowadzę swoją grupę biegaczy którzy zdobywają medale na Mistrzo
zł50
Zuzanna
Pierwsza lekcja za darmo!

Na moich treningach ważne są zabawy ruchowe które w przyjemny dla dzieci sposób poprawiają ich aktywność fizyczną

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
Jastrzębie-Zdrój
Mam 13 lat , mieszkam w Jastrzębiu mogę uczyć bieganiu zapraszam na spotkania
zł15
Маша
Pierwsza lekcja za darmo!

Moja metoda nauczania to pokazywać ludziom. Jak poprawnie biegać i uczyć ich biegać szybko

Lekcja twarzą w twarz
Sopot
Jestem uczennicą liceum mundurowego,i przygotowuję się do triathlonu jeśli ktoś chciałby przy okazji trenować bieganie to chętnie pomogę.
zł20
Zuzia
Pierwsza lekcja za darmo!

Na pewno cierpliwość oraz wyrozumiałość

Lekcja twarzą w twarz
Gdynia
Jestem studentką Akademi Wychowania fizycznego i sportu, chętnie nauczę Cię jak poprawnie i efektywnie ćwiczyć!
zł25
Martyna
Pierwsza lekcja za darmo!

Opieram się na ćwiczeniu z własnym ciężarem ciała oraz wolnym ciężarem lub ze sprzętem niestandardowym takim jak...

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Goleniów
Udzielam lekcji biegania , trenowałam bieganie ,i mam bardzo duże pojęcie o bieganiu .
zł5
Monika
Pierwsza lekcja za darmo!

Moje metody to ,zacząć od jeden, i z czasem dokładać coraz więcej .

Lekcje przez kamerę internetową
Sucha Beskidzka
Jesteś początkującym sportwcem a może masz problemy z mobilizacją trenując ze mną dasz radę osiągnąć sukces
zł30
Kacper
Pierwsza lekcja za darmo!

Napoczątku technika potem taktyka a na końcu motoryka

Lekcja twarzą w twarz
Warszawa
Najlepszy nauczyciel to taki, który sam kiedyś trenował! Serdecznie zapraszam do mnie.
zł30
Karolina
Pierwsza lekcja za darmo!

Do każdego podchodze indywidualnie w zaleznosci od jego poziomu.

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Jestem studentka 1 roku Biologii, sport w moim życiu jest od zawsze. Trenowałam bieganie od 11roku życia, jazdę konną od 5roku życia :)
zł40
Klaudia
Pierwsza lekcja za darmo!

Pozytywne nastawienie i przekazanie radości z aktywności fizycznej

Lekcja twarzą w twarz Zweryfikowany profil
Warszawa
Student uksw kobieta lubię piłkę nożną wychodzić z psem na spacery czytać malować
zł40
Wiktoria
Pierwsza lekcja za darmo!

Przepisywanie informacji

Lekcje przez kamerę internetową Lekcja twarzą w twarz
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne zł10 zł10
Zarezerwuj lekcję