1-sza lekcja za darmo
Profil Robert i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Robert
- Stawka godzinowa 50zł
- Czas odpowiedzi 1h
50zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Taniec
- Inny taniec
Zajęcia ze świadomości ruchu i ciała z elementami terapii tańcem i medytacją
- Taniec
- Inny taniec
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Gdańsk
-
O nauczycielu Robert
Ruch w moim życiu odgrywa bardzo ważną rolę – odkąd go odkryłem, wiele się zmieniło. To poszukiwanie, badanie ciała i jego ruchu stało się moją pasją, która napędza mnie do dalszego rozwoju. Moja droga rozwoju w tej dziedzinie obejmuje zarówno praktykę, jak i uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz wydarzeniach. Codziennie pogłębiam swoją wiedzę, czytając książki i artykuły, by móc lepiej dzielić się tym, co dał mi ruch.
Dzięki tej praktyce i wiedzy, którą nieustannie poszerzam, chcę dzielić się tym z innymi, by każdy uczestnik mógł odkryć pozytywne zmiany, jakie może przynieść świadomy kontakt z ciałem. To dla mnie wielka radość towarzyszyć Ci w tej podróży.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Zapraszam Cię na zajęcia, odbywają się w przestrzeni, która będzie dla Ciebie najbardziej komfortowa – czy to w Twoim miejscu, wynajętej sali, czy na świeżym powietrzu w plenerze. Standardowe spotkanie trwa godzinę (jednak jeśli poczujesz potrzebę dłuższego czasu na pracę, chętnie ustalimy dłuższy czas dostosowany do Twoich potrzeb.)
Każde zajęcia mają indywidualną strukturę dostosowaną do potrzeb uczestnika. Głównym celem jest poszerzenie świadomości ciała i eksploracja ruchu. Pracuję technikami świadomego oddechu, skanowaniem ciała, szukaniem nowych jakości i form ruchowych. Wykorzystuję taniec, by móc wyrazić emocje i wrażenia pojawiające się w ciele. Zajęcia kończą się rozmową, gdzie dzielimy się swoimi doświadczeniami, a także krótką medytacją, która pozwala na zakończenie sesji w spokojnej, refleksyjnej atmosferze.
Zajęcia są prowadzone z muzyką w tle, która wspiera nastrój i dynamikę spotkania, jednak zdarza się, że niektóre sesje odbywają się w ciszy, dając przestrzeń do głębszego kontaktu ze sobą. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i wspierana w tym, co pojawia się w trakcie działań - zarówno w ciele, jak i w psychice.
Dodatkowo, w swojej pracy łączę ruch z wykorzystaniem arteterapii, aby wspierać proces poszukiwań i rozwoju. Sztuka staje się narzędziem do wyrażania siebie, odkrywania nowych perspektyw oraz pogłębiania kontaktu ze sobą i swoimi emocjami. Do zatańczenia.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 50zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Robert i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Taniec
Katarzyna
Gdańsk
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktoria
Koszalin & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Irena
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dmytro
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Kraków & online
- 140zł/h
Adam
Warszawa
- 250zł/h
Paweł
Katowice
- 150zł/h
Irina
Warszawa
- 120zł/h
Iga
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Wrocław & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewelina
Warszawa & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Daria
Bytom & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Wrocław
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamila
Białystok & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maria
Wrocław & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paula
Szczecin & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marianna
Kraków
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Rzeszów & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiktoria
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli taniec
