1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Kuba zostały zweryfikowane.
Kuba
- Stawka godzinowa 220zł
- Czas odpowiedzi 1h
220zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Piłka nożna
Zbuduj moc, dynamikę i przyspieszenie! Oferuję trening inercyjny w studiu. Metodologia Julio Tousa - trenera przygotowania motorycznego FC Barcelony.
- Piłka nożna
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Kuba : Warszawa
-
O nauczycielu Kuba
Student fizjoterapii: rozumiem biomechanikę ludzkiego ciała, dzięki czemu dbam o bezpieczeństwo i efektywność każdego ruchu.
Piłkarz od 8. roku życia: wiem z własnego doświadczenia, jak kluczowa w rywalizacji jest dynamika i czas reakcji.
5 lat doświadczenia w treningu inercyjnym: od lat praktykuję metodę, która rewolucjonizuje przygotowanie motoryczne.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Osiągnij maksymalną dynamikę i przyspieszenie | Trening inercyjny w studiu treningowym
Szukasz sposobu, aby wejść na wyższy poziom sportowy, poprawić pierwszy krok i zyskać przewagę na boisku. Zadzwoń lub napisz do mnie, a pomogę Ci zbudować formę opartą na sprawdzonych metodach ze świata profesjonalnego sportu.
Dlaczego warto ze mną trenować?
Połączenie wiedzy medycznej z wieloletnią praktyką na boisku pozwala mi idealnie dopasować trening do specyfiki ruchu w sporcie:
Student fizjoterapii: rozumiem biomechanikę ludzkiego ciała, dzięki czemu dbam o bezpieczeństwo i efektywność każdego ruchu.
Piłkarz od 8. roku życia: wiem z własnego doświadczenia, jak kluczowa w rywalizacji jest dynamika i czas reakcji.
5 lat doświadczenia w treningu inercyjnym: od lat praktykuję metodę, która rewolucjonizuje przygotowanie motoryczne.
Na czym polega trening inercyjny i co dzięki niemu zyskasz?
Klasyczny trening z ciężarami opiera się na grawitacji. Trening inercyjny działa inaczej - wykorzystuje opór koła zamachowego. Im silniej pociągniesz lub wykonasz ruch, tym większy opór wraca do Ciebie w fazie hamowania (ekscentrycznej).
Podczas naszych zajęć pracujemy na maszynach inercyjnych, wibracyjnych oraz gumach oporowych. Całość opieram na metodologii Julio Tousa - wybitnego trenera przygotowania motorycznego z Barcelony i współpracownika Antonio Conte.
Główne rezultaty naszej współpracy:
Większa moc ekspresywna: generujesz maksymalną siłę w krótszym czasie.
Lepsze przyspieszenie: zyskujesz dynamikę w pierwszych sekundach ruchu.
Wyższa jakość ruchu: budujesz siłę bezpośrednio przekładającą się na dyscypliny wymagające zmian kierunku i zrywów.
Dla kogo są te zajęcia?
Treningi prowadzę w studiu treningowym Futvalley Studio dla piłkarzy, sportowców dyscyplin zespołowych
Zrób pierwszy krok
Napisz do mnie wiadomość na Superprof lub zadzwoń, aby omówić Twoje cele i umówić się na pierwszy trening. Razem wejdziemy na wyższy poziom!
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 220zł
Pakiety lekcji
- 5h: 1100zł
- 10h: 2200zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Kuba i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Piłka nożna
Łukasz
Piaseczno & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Szymon
Warszawa
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Warszawa
- 150zł/h
Dawid
Warszawa
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maciej
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jan
Warszawa
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Aakash Paul
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patryk
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wojciech
Warszawa
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Patrick
Konstancin-Jeziorna & online
- 300zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartek
Gdańsk & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Роман
Gdańsk
- 95zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jedrek
Bielsko-Biała & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gabriel
Cascais, Portugalia & online
- 153zł/h
-
Zobacz nauczycieli piłka nożna
