Dietetyka kurs Wrocław

Czym jest dietetyka?

W dzisiejszych czasach na każdym kroku napotykamy reklamy. Czy to w internecie, czy w telewizji, media bombardują nas ładnymi zdjęciami produktów ubrań, spożywczych, suplementów. Zastanów się, ile w ostatnim czasie widziałeś najnowszych jogurtów wysokoproteinowych, kolejnych czipsów o coraz dziwniejszym smaku, czy napoju „zero” o składzie długości całej etykiety.

Sęk w tym, że często te piękne i przepakowane filtrami w programach zdjęcia z założenia mają przyciągnąć Twój wzrok, zachęcić mózg do kupienia i wypróbowania reklamowanego produktu. Coraz więcej jedzenia tworzy się z myślą o zarobku, niż o faktycznym jego działaniu na organizm człowieka.

Właśnie dlatego wiedza z zakresu dietetyki i żywienia staje się w dzisiejszych czasach coraz bardziej istotna i potrzebna w życiu codziennym.

Ale czym właściwie zajmuje się dietetyka? Mówiąc krótko, nasz organizm każdego dnia potrzebuje konkretnych składników odżywczych i minerałów. Aby móc dobrze i sprawnie działać, nasz organizm potrzebuje energii – kalorii. Wszystko to pobierane jest właśnie z pożywienia oraz wody. Można zatem powiedzieć, że dietetyka to przede wszystkim nauka o naszym organizmie i jego związku z żywnością, o tym, w jaki sposób dany produkt na nas działa, jakie reakcje zachodzą w naszym organizmie po jego spożyciu. Jednym zdaniem – dietetyka bada wpływ poszczególnych produktów na nasze ciało.

Dziedzina ta jest ściśle powiązana z medycyną, chemią czy biologią oraz – co może niektórych zdziwić – psychologią. To właśnie dzięki dietetyce uzyskujemy wszelkie informacje, na podstawie których tworzone są zasady zdrowego odżywiania.

Dlaczego warto uczyć się dietetyki?

Po przeczytaniu wstępu zapewne wiesz już, że dietetyka jest dla nas potrzebna, a wręcz niezbędna, aby odpowiednio dbać o swoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jak już wspomnieliśmy, dietetyka powiązana jest także z psychologią. W dzisiejszych czasach dużo mówi się o tym, że dieta ma wpływ nie tylko na wygląd naszej sylwetki czy kondycję skóry, ale jest także silnie powiązana z naszym samopoczuciem.

Dzięki nauce o żywieniu i diecie będziesz w stanie lepiej zrozumieć to, w jaki sposób działa Twój organizm, jak reaguje on na poszczególne pokarmy. Posiadając taką wiedzę możesz odpowiednio zadbać o swoje samopoczucie, ale także wykorzystać ją także w kontekście fizycznym.

Dietetyka często idzie w parze z wysiłkiem fizycznym. Według zaleceń instytucji naukowych odpowiednio dobrana dieta i aktywność fizyczna są kluczem do zachowania swojego zdrowia na jak najdłużej. Nauka dietetyki i stosowanie się do jej zasad może pomóc Ci w zapobieganiu wielu chorób cywilizacyjnych i innych dolegliwości. Ponadto dzięki dobrze dopasowanej diecie możesz wypracować sobie wymarzoną sylwetkę!

Profesjonalni dietetycy starają się przede wszystkim nauczyć swoich klientów, czym jest świadome odżywianie. Czytanie etykiet i dbanie o to, co spożywamy, to właśnie jest świadome żywienie! Tylko jak wiedzieć, jakie jedzenie jest wartościowe, a na jakie powinniśmy uważać? Tego właśnie możesz nauczyć się podczas lekcji dietetyki.

Nauka dietetyki we Wrocławiu

Dietetyka wbrew pozorom jest bardzo obszernym przedmiotem. Jest ściśle połączona z chemią oraz biologią, przez co, aby odpowiednio zrozumieć tą naukę, nie obejdzie się bez opanowania także tych dwóch dziedzin.

Można powiedzieć, że w szkole odrobinę ocieramy się o jej podstawy, na przykład przy omawianiu układu pokarmowego, poznając enzymy trawienne czy hormony jelitowe. W rzeczywistości jednak dietetyki możemy uczyć się poprzez różnego rodzaju kursy lub zapisując się na studia.

Jeśli czujesz, że dietetyka to coś dla Ciebie, możesz spróbować swoich sił idąc na kurs, na przykład w Akademii Dietetyki we Wrocławiu. Szkoła oferuje różnego rodzaju kursy w formie weekendowych zjazdów. Cały kurs trwa trzy tygodnie, a po jego ukończeniu i przejściu egzaminu otrzymujemy zaświadczenie MEN oraz zaświadczenie Akademii. Są jednak pewne minusy wyboru takich kursów. Po pierwsze – cena. Całość trzytygodniowego kursu kosztuje prawie 900 zł. Dla niektórych taka kwota może wydawać się astronomiczna. Drugą sprawą jest wymóg dla osób chętnych do zapisu. Aby móc uczestniczyć w kursie, musisz mieć ukończoną szkołę średnią wraz z maturą. Akademia oferuje kursy na poziomie podstawowym, zaawansowanym oraz specjalistycznym. Poza tym oferuje również zajęcia w formie webinarów i lekcji online.

Jeśli dietetyka interesuje Cię jednak na tyle, że zastanawiasz się nad studiami, Wrocław oferuje bardzo ciekawe możliwości. Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu to uczelnia z wielkim doświadczeniem i renomą. Wykształciła przez wszystkie lata swojej działalności setki świetnych dietetyków pełnych pasji do tego, co robią. Aby zakwalifikować się do rekrutacji na WUM, musisz uzyskać satysfakcjonujący wynik na maturze z biologii lub chemii. Oprócz tego, dodatkowym kryterium jest także język polski.

Studia dietetyczne na pierwszym stopniu trwają 3 lata, z kolei magisterskie 2 lata. Podczas zajęć poznasz zasady obowiązujące w określonych jednostkach chorobowych oraz różnice w żywieniu dzieci i osób dorosłych. Tak zdobytą wiedzę będziesz mógł wykorzystywać w praktyce, układając zbilansowane diety. W planie uwzględnione są zajęcia z ogólnej wiedzy o człowieku, np. anatomia, fizjologia człowieka i kliniczny zarys chorób. Dzięki tej wiedzy zrozumiesz, w jaki sposób funkcjonuje np. układ pokarmowy czy hormonalny oraz jak, stosując odpowiednią dietę, można wpłynąć na stan zdrowia. Zajęcia prowadzone są w formie ćwiczeń, seminariów i wykładów, jednak uczelnia daje studentom także możliwość odwiedzania wrocławskich szpitali, aby ci mogli praktycznie przygotować się do przyszłego zawodu i kontaktu z pacjentami.

Oba wybory mają swoje plusy i minusy. Kiedy jednych przerazi cena za kurs, inny powie, że 3 lata na naukę to dla niego zbyt długo. Oczywiście niektórzy są zwolennikami studiów z uwagi na dyplom naukowy oraz tytuł, który ma symbolizować ciężką pracę, jaką włożył w swoją naukę. Ostateczny wybór należy do Ciebie, a Twoje umiejętności i wiedza nie będą zależały od tego, czy uczysz się na wielkiej auli na wykładach, czy w trzy tygodnie opracujesz cały materiał siedząc nocami nad książkami. Będą one zależały wyłącznie od Twojej determinacji. Jeśli czujesz jednak, że ani studia, ani kursy niespecjalnie przekonują Cię do podjęcia decyzji, mamy dla Ciebie jeszcze jedną propozycję.

Prywatne lekcje dietetyki we Wrocławiu

Czy słyszałeś kiedyś o prywatnych korepetycjach? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób sięga po pomoc w postaci lekcji indywidualnych, dlaczego więc i Ty miałbyś nie spróbować? Takie zajęcia dają ludziom możliwość uzupełnienia lub powtórzenia wiedzy, ale także mogą nauczyć Cię czegoś nowego od zupełnych podstaw!

Lekcje prywatne mają mnóstwo zalet. Przede wszystkim masz możliwość wyboru – nie musisz sztywno trzymać się ustalonego i narzuconego z góry toku nauki. Możesz modyfikować swoje zajęcia w taki sposób, aby spełniać swoje aspiracje i cele. Jeśli chcesz uczyć się dietetyki dla samego siebie, możesz dostosować wraz z nauczycielem omawiane zagadnienia i tematy do swoich potrzeb. Na przykład, jeśli chcesz nauczyć się dostosowywać swoją dietę do jakiegoś schorzenia (przykładowo Hashimoto lub insulinooporność), Twój nauczyciel może skupić się właśnie na tym schorzeniu i nauczyć Cię o niej wszystkiego, co powinieneś wiedzieć. Jeśli bardziej interesuje Cię żywienie w sporcie – powiedz o tym nauczycielowi, a on na pewno wymyśli odpowiedni sposób na prowadzenie zajęć.

Podczas prywatnych lekcji nauczyciel ma możliwość skupienia uwagi wyłącznie na Tobie. W odróżnieniu od standardowych zajęć w szkole czy na uczelni, daje Wam to wiele możliwości, a planowanie lekcji jest o wiele bardziej elastyczne. Możesz spotykać się z nauczycielem tak często, jak tego potrzebujesz i pracować w tempie, które Ci odpowiada.

Jeśli udało nam się zainteresować Cię prywatnymi zajęciami, pozostało już tylko znaleźć odpowiedniego nauczyciela. Pewnie zastanawiasz się, od czego zacząć?

Jak znaleźć odpowiedniego nauczyciela dietetyki?

Jest wiele możliwości poszukiwania prywatnego nauczyciela. Możesz przejrzeć reklamy w lokalnej gazecie, poszukać ogłoszeń na portalach, popytać wśród znajomych. Takie czynności są jednak często dość monotonne i nie przynoszą specjalnych efektów, a wybór – w szczególności dla tak nietypowych przedmiotów, jak dietetyka – może być bardzo niewielki. W takim przypadku najlepszym rozwiązaniem może okazać się Superprof!

Superprof to platforma edukacyjna, która zrzesza nauczycieli i uczniów z całej Polski i nie tylko. Dzięki nam przez lata tysiące osób otrzymało pomoc edukacyjną i rozwinęło się w wielu dziedzinach. Oferujemy pomoc w nauce ze standardowych przedmiotów szkolnych, takich jak biologia czy język polski, ale także mnóstwa innych nietypowych zajęć, jak na przykład gotowanie, taniec czy właśnie dietetyka!

Aby znaleźć listę nauczycieli działających w Twoim mieście, wystarczy, że po zarejestrowaniu konta na naszej platformie wyszukasz w lupce przedmiot, którego chcesz się uczyć oraz wybierzesz miasto. Przed Tobą pojawi się cała lista osób, spośród których możesz wybrać. Ich profile uzupełnione są o mnóstwo ważnych informacji, jak doświadczenie, specjalizacja, stawka godzinowa i inne. Oprócz tego, podczas wyboru możesz kierować się także opiniami pozostawionymi przez innych uczniów.

Jeśli zdarzy się, że nie znajdziesz w swojej okolicy żadnego nauczyciela, który pasowałby do Twoich preferencji, zawsze możesz skorzystać z zajęć w formie online – wówczas lista nauczycieli znacznie rośnie, wybór jest o wiele większy!

Nie zwlekaj dłużej i zadbaj o swoje zdrowie razem z nauczycielami Superprof. Skontaktuj się z wybranymi kandydatami jeszcze dziś!