Katarzyna - nauczyciel odżywiania - Wrocław
1-sza lekcja za darmo
Katarzyna - nauczyciel odżywiania - Wrocław

Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Katarzyna zostały zweryfikowane.

Katarzyna

  • Stawka godzinowa 100zł
  • Czas odpowiedzi 1h
  • Liczba uczniów

    Liczba uczniów, którym Katarzyna towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

    10

    Liczba uczniów, którym Katarzyna towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

Katarzyna - nauczyciel odżywiania - Wrocław
  • 5 (1 ocena)

100zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Odżywianie
  • Dietetyka
  • Zdrowe odżywianie
  • Medytacja
  • Medycyna naturalna

"Przyjemne z pożytecznym" czyli dieta satysfakcjonująca nie tylko kubki smakowe, ale i wszystkie komórki, tkanki, potrzeby naszego organizmu:)

  • Odżywianie
  • Dietetyka
  • Zdrowe odżywianie
  • Medytacja
  • Medycyna naturalna

Lokalizacje zajęć

    • online
    • w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Wrocław

O nauczycielu Katarzyna

Odkąd pamiętam, fascynowało mnie jak poszczególne substancje mogą wspierać zdrowie i samopoczucie.
Zawsze szukałam sposobów, by tradycyjne przepisy – szczególnie na słodkości – "uzdrawiać" i ulepszać tak, aby nie traciły smaku, a jednocześnie dawały coś więcej niż chwilową przyjemność.

Interesuję się suplementacją i naturalnymi metodami wspierania organizmu, a szczególnie tym, jak zmieniać nawyki żywieniowe bez drastycznych wyrzeczeń – tak, aby nadal cieszyć się ulubionymi potrawami, a przy tym czuć lekkość i energię na co dzień.

W pracy z drugim człowiekiem jestem zwolenniczką ewolucji, nie rewolucji
– wierzę, że małe kroki i stopniowe zmiany przynoszą najlepsze i najtrwalsze efekty. Dzięki temu zdrowe odżywianie staje się stylem życia, a nie chwilowym zrywem.

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Wszystkie poziomy
  • angielski
  • hiszpański
  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

angielski

hiszpański

polski

Zapraszam na indywidualne konsultacje, podczas których łączę wiedzę z zakresu dietetyki, zdrowego odżywiania, medycyny naturalnej i medytacji.

Moim celem jest, abyś krok po kroku budował/a zdrowszą, lżejszą i bardziej świadomą wersję siebie – bez restrykcji, presji i sztywnych schematów.

Co możemy wspólnie zrobić?

Przyjrzeć się Twoim nawykom żywieniowym i znaleźć sposoby na zdrowsze wybory.

Opracować indywidualny plan odżywiania, dopasowany do Twojego stylu życia.

Poznać proste techniki medycyny naturalnej, które wspierają regenerację i odporność.

Wprowadzić praktyki medytacyjne i oddechowe, które pomogą redukować stres i wzmocnią równowagę psychiczną.

To spotkania, w których nie tylko rozmawiamy o diecie – ale uczymy się holistycznego podejścia do zdrowia: ciała, umysłu i energii.

A przede wszystkim ćwiczymy w praktyce

- zdrowe zakupy, zdrowe gotowanie, czy po prostu zdrowy i smaczny wspólny posiłek, czy też planowanie i realizowanie rutyn dla zdrowia.

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 100zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 500zł
  • 10h: 1000zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Katarzyna i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 30min

online

  • 100zł/h

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Odżywianie