1-sza lekcja za darmo
Profil Katarzyna i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Katarzyna
- Stawka godzinowa 100zł
- Czas odpowiedzi 16h
-
Liczba uczniów10
Liczba uczniów, którym Katarzyna towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Katarzyna towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
100zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Odżywianie
- Dietetyka
- Zdrowe odżywianie
- Medytacja
- Medycyna naturalna
"Przyjemne z pożytecznym" czyli dieta satysfakcjonująca nie tylko kubki smakowe, ale i wszystkie komórki, tkanki, potrzeby naszego organizmu:)
- Odżywianie
- Dietetyka
- Zdrowe odżywianie
- Medytacja
- Medycyna naturalna
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Wrocław
O nauczycielu Katarzyna
Odkąd pamiętam, fascynowało mnie jak poszczególne substancje mogą wspierać zdrowie i samopoczucie.
Zawsze szukałam sposobów, by tradycyjne przepisy – szczególnie na słodkości – "uzdrawiać" i ulepszać tak, aby nie traciły smaku, a jednocześnie dawały coś więcej niż chwilową przyjemność.
Interesuję się suplementacją i naturalnymi metodami wspierania organizmu, a szczególnie tym, jak zmieniać nawyki żywieniowe bez drastycznych wyrzeczeń – tak, aby nadal cieszyć się ulubionymi potrawami, a przy tym czuć lekkość i energię na co dzień.
W pracy z drugim człowiekiem jestem zwolenniczką ewolucji, nie rewolucji
– wierzę, że małe kroki i stopniowe zmiany przynoszą najlepsze i najtrwalsze efekty. Dzięki temu zdrowe odżywianie staje się stylem życia, a nie chwilowym zrywem.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Zapraszam na indywidualne konsultacje, podczas których łączę wiedzę z zakresu dietetyki, zdrowego odżywiania, medycyny naturalnej i medytacji.
Moim celem jest, abyś krok po kroku budował/a zdrowszą, lżejszą i bardziej świadomą wersję siebie – bez restrykcji, presji i sztywnych schematów.
Co możemy wspólnie zrobić?
Przyjrzeć się Twoim nawykom żywieniowym i znaleźć sposoby na zdrowsze wybory.
Opracować indywidualny plan odżywiania, dopasowany do Twojego stylu życia.
Poznać proste techniki medycyny naturalnej, które wspierają regenerację i odporność.
Wprowadzić praktyki medytacyjne i oddechowe, które pomogą redukować stres i wzmocnią równowagę psychiczną.
To spotkania, w których nie tylko rozmawiamy o diecie – ale uczymy się holistycznego podejścia do zdrowia: ciała, umysłu i energii.
A przede wszystkim ćwiczymy w praktyce
- zdrowe zakupy, zdrowe gotowanie, czy po prostu zdrowy i smaczny wspólny posiłek, czy też planowanie i realizowanie rutyn dla zdrowia.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Indywidualne podejście do ucznia,serdeczność,cierpliwość.Prawdziwa pasja do języka,kompetencja i wiedza.Polecam serdecznie.
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 100zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 1000zł
online
- 100zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Katarzyna i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Odżywianie
Agata
Zalasewo & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Rzeszów & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Konin & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mariia
Wrocław & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Krosno Odrzańskie & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marcin
Gliwice & online
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Monika
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gębura
Ostrowiec Świętokrzyski & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ewa
Gdańsk & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gabriela
Kraków & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Warszawa & online
- 45zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Angelika
Świdnica & online
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudyna
Kraków & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Zuzanna
Borówiec & online
- 89zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kraków & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Łódź & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Rzeszów & online
- 85zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Łódź & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli odżywianie
