1-sza lekcja za darmo
Profil Krystian i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Krystian
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Krystian towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Krystian towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
120zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Bieganie
- Marathon
- Bieg przełajowy
- Atletyka
- Wyścig biegowy
Licencjonowany instruktor PZLA z kilkuletnim doświadczeniem. Przez 20 lat biegam na zawodowym poziomie, rekordzista Polski w półmaratonie, reprezentowałem Polskę na wszystkich międzynarodowych impreza
- Bieganie
- Marathon
- Bieg przełajowy
- Atletyka
- Wyścig biegowy
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Krystian : Goleniów
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Goleniów
-
O nauczycielu Krystian
Nazywam się Krystian Zalewski. Od 16 roku życia trenuję lekkoatletykę. Swoją karierę rozpocząłem na stadionie, startując również w biegach przełajowych i hali. Głównie przygotowywałem się do 3000m z przeszkodami i to na tym dystansie zdobywałem medale mistrzostw Europy, reprezentowałem Polskę na Igrzyskach Olimpijskich czy 4 na mistrzostwach Świata. Uczestniczyłem również w biegach przełajowych na mistrzostwach Europy i Świata. Od 2019 roku przedłużyłem swój dystans i zacząłem startować w biegach ulicznych. Jako jedyny polak w historii zostałem mistrzem Polski w jednym roku na trzech najdłuższych dystansach rozgrywanych na bieżni (3000m prz., 5000m i 10000m). Jestem aktualny rekordzistą Polski w półmaratonie i posiadam najlepszy debiut w historii w maratonie.
Jestem również trenerem i prowadzę zawodników w różnym wieku na różnych dystansach. Prowadzę swoją grupę ZALEWSKI PERFORMANCE ACADEMY.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Zakres współpracy zależy od przyjętej stawki. Prowadzę zawodników on-line, umożliwiam kontakt, weryfikuję trening na bieżąco, spotykam się z zawodnikami na treningach.
Prowadzę również treningi indywidualne, konsultacje biegowe. Pomagam się również ułożyć kalendarz startów. Możemy pracować nad poprawą kondycji fizycznej lub wyznaczyć sobie cel do osiągnięcia. Wszystko zależy od ciebie, nie czekaj.
Zapraszam do ZALEWSKI PERFORMANCE ACADEMY.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 600zł
- 10h: 1200zł
online
- 100zł/h
Dojazd
- + 200zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Krystian i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Szczegóły
Stawka dojazdu - do ustalenia, w miarę możliwości i dyspozycyjności.
Brak darmowych lekcji.
Stawka podana wyżej jest za indywidualne treningi. Plan miesięczny od 300 zł, w zależność od ustaleń z zawodnikiem.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Bieganie
Malgorzata
Warszawa & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agnieszka
Chorzów & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Szydłowiec
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli bieganie
