1-sza lekcja za darmo

Adam

5 (4 oceny)

Stawka godzinowa 150zł
Czas odpowiedzi 1h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Adam towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
4
Liczba uczniów, którym Adam towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

5 (4 oceny)

150zł

1-sza lekcja za darmo

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika

Trener personalny z doświadczeniem. Pokażę Ci świat sportu, zadbam o Twoją sylwetkę i zdrowie lub nauczę samoobrony.

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela Adam : Poznań
- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Poznań

Rekomendowany

Adam to ceniony nauczyciel. Rekomendowany za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Adam

Kwalifikacje:
Ukończyłem 4-letnie studia na Akademia Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, a następnie rozwijałem swoje kompetencje podczas rocznego programu na University of Lisbon.
Ukończyłem stacjonarny kurs London Wellness Academy.

Regularnie aktualizuję swoją wiedzę i umiejętności poprzez specjalistyczne kursy z zakresu:
-przygotowania motorycznego,
-sportów walki,
-samoobrony,
-treningu funkcjonalnego.

Prowadzę treningi indywidualne dla osób chcących poprawić:
-sylwetkę
-kondycję
-samopoczucie
-pragnących nauczyć się skutecznej samoobrony
-zwiększyć pewność siebie,
-sportowców różnych dyscyplin, m.in. biegów przeszkodowych, sportów walki
-żołnierzy przygotowujących się do poprawy wyników sprawnościowych,
kandydatów do wojska, służb mundurowych oraz szkół oficerskich, którzy chcą skutecznie przygotować się do testów fizycznych.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, praktyczne rozwiązania oraz budowanie sprawności, która realnie przekłada się na codzienne funkcjonowanie, sport i pewność siebie.

O zajęciach

-Standardowy trening trwa 60 minut — czas zajęć może zostać indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb, poziomu zaawansowania oraz celu treningowego.

-Współpracę rozpoczynam od szczegółowego wywiadu, analizy Twoich możliwości i określenia celu. Na tej podstawie przygotowuję spersonalizowany plan treningowy oraz praktyczne wskazówki żywieniowe, dzięki którym osiągniesz lepsze i szybsze efekty.

-Skuteczny trening to nie tylko praca fizyczna, ale również odpowiednie podejście i systematyczność. Zadbam o Twoją motywację, komfort oraz właściwe tempo progresu. Intensywność treningów dopasowuję tak, abyś widział efekty, czerpał satysfakcję z procesu i utrzymał regularność

Rekomendacje

Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela

A

Anna

Adam to trener z dużym doświadczeniem który bardzo profesjonalnie podchodzi do podopiecznego dbając o indywidualne dopasowanie planu treningowego, stały kontakt i motywację. Plan treningowy jest różnorodny i dzięki temu forma jest skutkiem ubocznym treningu który ustawia coraz wyżej poprzeczkę w miarę progresu.
Od momentu rozpoczęcia współpracy poprawiła się zdecydowanie kondycja i ogólna sprawność nie wspominając o sylwetce

Polecam bardzo!
Przeczytaj więcej

A
Anna
Adam to trener z dużym doświadczeniem który bardzo profesjonalnie podchodzi do podopiecznego dbając o indywidualne dopasowanie planu treningowego, stały kontakt i motywację. Plan treningowy jest różnorodny i dzięki temu forma jest skutkiem ubocznym treningu który ustawia coraz wyżej poprzeczkę w miarę progresu.
Od momentu rozpoczęcia współpracy poprawiła się zdecydowanie kondycja i ogólna sprawność nie wspominając o sylwetce

Polecam bardzo!
Z

Zio

Zdecydowanie polecam ! Adam w pełni oddaje się swojej pracy a efekty treningów z nim są świetne.
Przeczytaj więcej

Z
Zio
Zdecydowanie polecam ! Adam w pełni oddaje się swojej pracy a efekty treningów z nim są świetne.
Przemek

Słuchajcie! Słuchajcie! Mieszkańcy superprof, albowiem ogłasza się co następuje!

Adam jest osobą z niesamowitą pasją do tego co robi. Osobiście rady, które mi dostarcza i plan, który układa pode mnie dają mi ogromną motywację do dalszego działania a mam co robić! Dodatkowo komunikacja z nim jest świetna! :D Polecam Adama każdemu kto szuka personalnego trenera z dobrym humorem i głową na karku :)

Przemo
Przeczytaj więcej

P
Przemek
Słuchajcie! Słuchajcie! Mieszkańcy superprof, albowiem ogłasza się co następuje!

Adam jest osobą z niesamowitą pasją do tego co robi. Osobiście rady, które mi dostarcza i plan, który układa pode mnie dają mi ogromną motywację do dalszego działania a mam co robić! Dodatkowo komunikacja z nim jest świetna! :D Polecam Adama każdemu kto szuka personalnego trenera z dobrym humorem i głową na karku :)

Przemo
B

Bogusz

Przede wszystkim ogromna wiedza merytoryczna jak i praktyka wykorzystywana na co dzień oraz startach w zawodach. Od pierwszego kontaktu widać pełne zaangażowanie w cele podopiecznego. Dla mnie liczyły się rezultaty, które na maca osiągnąłem. Polecam to mało powiedziane
Przeczytaj więcej

B
Bogusz
Przede wszystkim ogromna wiedza merytoryczna jak i praktyka wykorzystywana na co dzień oraz startach w zawodach. Od pierwszego kontaktu widać pełne zaangażowanie w cele podopiecznego. Dla mnie liczyły się rezultaty, które na maca osiągnąłem. Polecam to mało powiedziane
Zobacz więcej rekomendacji

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

150zł

Pakiety lekcji

5h: 700zł
10h: 1350zł

Dojazd

+ 50zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Adam i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

45min

online

150zł/h

Trener personalny z doświadczeniem. Pokażę Ci świat sportu, zadbam o Twoją sylwetkę i zdrowie lub nauczę samoobrony.

Lokalizacje zajęć

Rekomendowany

O nauczycielu Adam

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

Dojazd

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Emilian | trener personalny poznań | zdrofit korty arena | grunwald | treningi personalne w poznaniu

Trener personalny wykładowca szkoleniowiec zawodniczka ligii pro w fitness sylwetkowym, mistrzyni świata, 6 x mistrzyni polski, 2 x zdobywczyni puchar polski

Personal trainer and martial arts instructor. - strength workout - functional workout - brazilian jiu-jitsu - boxing/kickboxing - self defense - teenagers, adults and seniors

Jestem absolwentem awf w poznaniu, trenerem dzieci i młodzieży trenującej piłkę nożną, ukończyłem również specjalność- trener przygotowania motorycznego czym się głównie zajmuje.

Jestem trenerem personalnym. jeśli chcesz zacząć swoją przygodę ze sportem , zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić zdrowie to chętnie ci w tym pomogę!

Koszykarka z 13-letnim doświadczeniem. spersonalizowane treningi indywidualne lub dla małych grup :)

Pracownik centrum medycznego, 11 lat stażu na siłowni , 10 kursów, trener medyczny, trener personalny, student fizjoterapii, mgr inż. , absolwent politechniki poznańskiej, instruktor trójboju siłowego

Jestem doświadczoną trenerką szarf akrobatycznych. oferuję treningi indywidualne i w parach w poznaniu.

Trenerka personalna / online kobiet. jestem absolwentką global sport academy. prowadzę treningi stacjonarnie na cityfit w galerii pestka oraz współpracuje online. specjalizuje się w pracy z kobietami.

Walki na miecze piankowe w parku z tobą, między wami, z dziećmi.

Dyplomowany trener personalny master d. pasjonuję się treningiem i zdrowym stylem życia. pomagam osiągać cele, poprawiać kondycję i budować motywację, by każdy mógł odkryć swoją najlepszą wersję.

Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem sportów walki. specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym. pomagam zarówno amatorom, jak i zawodnikom osiągać szczytową formę.

Cześć, jestem adrian, ze sportem jestem związany prawie całe życie i chcę podzielić się z tobą swoją wiedzą. zapraszam cię na indywidualne treningi w siłowni xtreme fitness czapury. pomogę ci zbudować

Jestem absolwentem wychowania fizycznego. udzielam prywatnych treningów siatkówki oraz treningów motorycznych w poznaniu i okolicach.

Pedagog, emerytowany policjant, instruktor szachowy, maratończyk, magister resocjalizacji i pracy socjalnej, szybko się uczący

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Trener personalny z doświadczeniem. Pokażę Ci świat sportu, zadbam o Twoją sylwetkę i zdrowie lub nauczę samoobrony.

Lokalizacje zajęć

Rekomendowany

O nauczycielu Adam

O zajęciach

Rekomendacje

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

Dojazd

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Emilian | trener personalny poznań | zdrofit korty arena | grunwald | treningi personalne w poznaniu

Trener personalny wykładowca szkoleniowiec zawodniczka ligii pro w fitness sylwetkowym, mistrzyni świata, 6 x mistrzyni polski, 2 x zdobywczyni puchar polski

Personal trainer and martial arts instructor. - strength workout - functional workout - brazilian jiu-jitsu - boxing/kickboxing - self defense - teenagers, adults and seniors

Jestem absolwentem awf w poznaniu, trenerem dzieci i młodzieży trenującej piłkę nożną, ukończyłem również specjalność- trener przygotowania motorycznego czym się głównie zajmuje.

Jestem trenerem personalnym. jeśli chcesz zacząć swoją przygodę ze sportem , zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić zdrowie to chętnie ci w tym pomogę!

Koszykarka z 13-letnim doświadczeniem. spersonalizowane treningi indywidualne lub dla małych grup :)

Pracownik centrum medycznego, 11 lat stażu na siłowni , 10 kursów, trener medyczny, trener personalny, student fizjoterapii, mgr inż. , absolwent politechniki poznańskiej, instruktor trójboju siłowego

Jestem doświadczoną trenerką szarf akrobatycznych. oferuję treningi indywidualne i w parach w poznaniu.

Trenerka personalna / online kobiet. jestem absolwentką global sport academy. prowadzę treningi stacjonarnie na cityfit w galerii pestka oraz współpracuje online. specjalizuje się w pracy z kobietami.

Walki na miecze piankowe w parku z tobą, między wami, z dziećmi.

Dyplomowany trener personalny master d. pasjonuję się treningiem i zdrowym stylem życia. pomagam osiągać cele, poprawiać kondycję i budować motywację, by każdy mógł odkryć swoją najlepszą wersję.

Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem sportów walki. specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym. pomagam zarówno amatorom, jak i zawodnikom osiągać szczytową formę.

Cześć, jestem adrian, ze sportem jestem związany prawie całe życie i chcę podzielić się z tobą swoją wiedzą. zapraszam cię na indywidualne treningi w siłowni xtreme fitness czapury. pomogę ci zbudować

Jestem absolwentem wychowania fizycznego. udzielam prywatnych treningów siatkówki oraz treningów motorycznych w poznaniu i okolicach.

Pedagog, emerytowany policjant, instruktor szachowy, maratończyk, magister resocjalizacji i pracy socjalnej, szybko się uczący

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Udostępnij

Dyplom zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie