1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Hania zostały zweryfikowane.
Hania
- Stawka godzinowa 110zł
- Czas odpowiedzi 24h
110zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
Hej! Jestem licencjonowanym dietetykiem po AWF oraz certyfikowanym trenerem personalnym. Jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę i poczucie pewności siebie, to zapraszam do współpracy online!
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kondycja fizyczna
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Hania
Od zawsze kręcił mnie sport. Od dzieciaka byłam tą dziewczynką, która robiła wszystko, co może. Jestem byłą lekkoatletką z 3-letnim doświadczeniem oraz na samej siłowni siedzę od 3,5 lat. Kocham się ruszać i próbować nowych aktywności fizycznych, bo uważam, że wszystko jest dla ludzi i każdy może spróbować wszystkiego.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Do każdego podopiecznego podchodzę w 100% indywidualnie. Chcę, żeby wszystko było zrobione pod ciebie, oczywiście z twoją pomocą i zaangażowaniem zdziałamy więcej, niż ci się wydaje! To ty masz czuć się super, dlatego w konsultacji ze mną będziemy pracować nad tym, aby było coraz lepiej i efektywniej. Co wchodzi we współpracę ze mną?
Pełna analiza dotychczasowej diety i proste wskazówki żywieniowe dopasowane tylko do ciebie i twojego trybu życia.
Plan treningowy (na siłownię lub w domu) dopasowany do twojego celu.
Stały kontakt na WhatsApp/Messengerze - stała analiza postępów, korygowanie planów i wsparcie w gorszych momentach.
Chcę ci pokazać, że aktywność fizyczna jest naprawdę super. Przyjmuję osoby 18+ bez limitu wiekowego. Zapraszam!
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 110zł
Pakiety lekcji
- 5h: 550zł
- 10h: 1100zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Hania i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 110zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![]( "teacher_picture")
Justyna
Poznań & online- Super Nauczycielka
Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karolina
Poznań- Doświadczona
Koszykarka z 13-letnim doświadczeniem. spersonalizowane treningi indywidualne lub dla małych grup :)
- 85zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Andrii
Poznań & online- Doświadczony
Jestem trenerem personalnym. jeśli chcesz zacząć swoją przygodę ze sportem , zbudować wymarzoną sylwetkę i poprawić zdrowie to chętnie ci w tym pomogę!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Arek
Poznań- Doświadczony
Personal trainer and martial arts instructor. - strength workout - functional workout - brazilian jiu-jitsu - boxing/kickboxing - self defense - teenagers, adults and seniors
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Asia
Poznań- Nowa
Trenerka personalna / online kobiet. jestem absolwentką global sport academy. prowadzę treningi stacjonarnie na cityfit w galerii pestka oraz współpracuje online. specjalizuje się w pracy z kobietami.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Karol
Poznań- Doświadczony
Pracownik centrum medycznego, 11 lat stażu na siłowni , 10 kursów, trener medyczny, trener personalny, student fizjoterapii, mgr inż. , absolwent politechniki poznańskiej, instruktor trójboju siłowego
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Darek
Poznań- Nowy
Jestem absolwentem awf w poznaniu, trenerem dzieci i młodzieży trenującej piłkę nożną, ukończyłem również specjalność- trener przygotowania motorycznego czym się głównie zajmuje.
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Adam
Poznań & online- Doświadczony
Trener personalny z doświadczeniem. pokażę ci świat sportu, zadbam o twoją sylwetkę i zdrowie lub nauczę samoobrony.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Trener emilian
Poznań- Doświadczony
Emilian | trener personalny poznań | fabryka formy korty arena | grunwald | treningi personalne w poznaniu
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Joanna
Poznań & online- Nowa
Trener personalny wykładowca szkoleniowiec zawodniczka ligii pro w fitness sylwetkowym, mistrzyni świata, 6 x mistrzyni polski, 2 x zdobywczyni puchar polski
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Viktor
Poznań- Nowy
Walki na miecze piankowe w parku z tobą, między wami, z dziećmi.
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Krystian
Poznań- Nowy
Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem sportów walki. specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym. pomagam zarówno amatorom, jak i zawodnikom osiągać szczytową formę.
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Alonso
Poznań & online- Nowy
Dyplomowany trener personalny master d. pasjonuję się treningiem i zdrowym stylem życia. pomagam osiągać cele, poprawiać kondycję i budować motywację, by każdy mógł odkryć swoją najlepszą wersję.
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Anastazja
Poznań- Nowa
Jestem doświadczoną trenerką szarf akrobatycznych. oferuję treningi indywidualne i w parach w poznaniu.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Adrian
Czapury & online- Nowy
Cześć, jestem adrian, ze sportem jestem związany prawie całe życie i chcę podzielić się z tobą swoją wiedzą. zapraszam cię na indywidualne treningi w siłowni xtreme fitness czapury. pomogę ci zbudować
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Mikołaj
Komorniki- Nowy
Jestem absolwentem wychowania fizycznego. udzielam prywatnych treningów siatkówki oraz treningów motorycznych w poznaniu i okolicach.
- 123zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Tomasz
Kamionki & online- Nowy
Pedagog, emerytowany policjant, instruktor szachowy, maratończyk, magister resocjalizacji i pracy socjalnej, szybko się uczący
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Bartosz
Rzeszów & online- Ambasador
Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![]( "teacher_picture")
Dorota
& online- Ambasadorka
Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
