

Profil Emilia i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Emilia
- Stawka godzinowa 106zł
- Czas odpowiedzi 1h

106zł
1-sza lekcja za darmo
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
Lekkie i płynne zajęcia jogi skupiające się na ruchu, oddechu i świadomości ciała! :)
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
Lokalizacje zajęć
Rekomendowana
Emilia to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.
O nauczycielu Emilia
Jestem nauczycielką jogi, która stosuje płynne, kreatywne i uważne podejście do ruchu. Podczas zajęć łączę elementy hatha jogi i vinyasy z wpływami tańca i praktyk somatycznych, tworząc doświadczenia wykraczające poza ćwiczenia fizyczne. Wierzę w ciało jako przestrzeń do odkrywania – dlatego pracuję z oddechem, obecnością i swobodą ruchu, zachęcając każdego do odkrywania własnego rytmu. Moje doświadczenie jako performerki nadaje zajęciom bardziej ekspresyjny i dynamiczny wymiar, gdzie ruch może być nie tylko funkcjonalny, ale także przyjemny i intuicyjny. Regularnie prowadzę zajęcia w studiach i na siłowniach w Porto i stale pogłębiam swoją wiedzę, szkoląc się z anatomii, neurojogi i uważnego ruchu. Dla mnie joga to żywa praktyka – połączenie uwagi, lekkości i ciekawości.
O zajęciach
- Początkujących
- Średniozaawansowany
- Zaawansowanych
- +1
poziomy :
Początkujących
Średniozaawansowany
Zaawansowanych
Dzieci
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Podczas moich zajęć czerpię z szerokiej gamy metod zarówno ze świata jogi, jak i bardziej kompleksowych praktyk pracy z ciałem. Moje sesje koncentrują się na związku między oddechem a ruchem, a także na płynnych przejściach między asanami, zachęcając ciało do ponownego odkrycia, jak pięknie i naturalnie się porusza – i jak wiele skrywa sekretów. Łączę techniki somatyczne, psychosomatyczne i uważności, podchodząc do ciała również z perspektywy jogi. Czerpię również z mojego doświadczenia jako artystki scenicznej, tworząc zajęcia, które oferują uczestnikom pełne doświadczenie jogi – nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale holistyczną podróż ruchu, świadomości i obecności.
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Quando eu era estudante de teatro, a Emília já era professora. É uma pessoa muito alegre e ativa, sempre focada nos seus sonhos. Quando precisa de uma professora, quando precisa de alguém paciente e experiente, essa pessoa é a Emília.
A professora Emilia é uma professora sempre bem disposta e bastante dedicada. Interessada em que os alunos aprendam ao seu próprio ritmo e sempre pronta para explicar com paciência.
Notei uma evolução gigante logo nas primeiras aulas. Recomendo sem dúvidas nenhumas!Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 106zł
Pakiety lekcji
- 5h: 488zł
- 10h: 934zł
online
- 106zł/h
Dojazd
- + 8zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Emilia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 30min
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga
Hania
Chorzów & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Poznań & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Poznań
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Weronika
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiesław
Rzeszów & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agnieszka
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maria
Warszawa & online
- 90zł/h
Agata
Sierosław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Warszawa & online
- 112zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Kraków
- 175zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michal
Siemianowice Śląskie & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dominika
Wrocław & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Alina
Zabrze
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli joga
