Emilia - nauczycielkę jogi  - Porto
1-sza lekcja za darmo
Emilia - nauczycielkę jogi  - Porto

Profil Emilia i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów

Emilia

  • Stawka godzinowa 106zł
  • Czas odpowiedzi 1h
Emilia - nauczycielkę jogi  - Porto
  • 5 (2 oceny)

106zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Joga
  • Vinyasa
  • Hatha

Lekkie i płynne zajęcia jogi skupiające się na ruchu, oddechu i świadomości ciała! :)

  • Joga
  • Vinyasa
  • Hatha

Lokalizacje zajęć

Rekomendowana

Emilia to ceniona nauczycielka. Rekomendowana za profesjonalizm, podejście dydaktyczne oraz wysoką jakość prowadzonych zajęć. To świetny wybór, aby rozwijać się z pełnym zaufaniem.

O nauczycielu Emilia

Jestem nauczycielką jogi, która stosuje płynne, kreatywne i uważne podejście do ruchu. Podczas zajęć łączę elementy hatha jogi i vinyasy z wpływami tańca i praktyk somatycznych, tworząc doświadczenia wykraczające poza ćwiczenia fizyczne. Wierzę w ciało jako przestrzeń do odkrywania – dlatego pracuję z oddechem, obecnością i swobodą ruchu, zachęcając każdego do odkrywania własnego rytmu. Moje doświadczenie jako performerki nadaje zajęciom bardziej ekspresyjny i dynamiczny wymiar, gdzie ruch może być nie tylko funkcjonalny, ale także przyjemny i intuicyjny. Regularnie prowadzę zajęcia w studiach i na siłowniach w Porto i stale pogłębiam swoją wiedzę, szkoląc się z anatomii, neurojogi i uważnego ruchu. Dla mnie joga to żywa praktyka – połączenie uwagi, lekkości i ciekawości.

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Początkujących
  • Średniozaawansowany
  • Zaawansowanych
  • +1
  • poziomy :

    Początkujących

    Średniozaawansowany

    Zaawansowanych

    Dzieci

  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski

Podczas moich zajęć czerpię z szerokiej gamy metod zarówno ze świata jogi, jak i bardziej kompleksowych praktyk pracy z ciałem. Moje sesje koncentrują się na związku między oddechem a ruchem, a także na płynnych przejściach między asanami, zachęcając ciało do ponownego odkrycia, jak pięknie i naturalnie się porusza – i jak wiele skrywa sekretów. Łączę techniki somatyczne, psychosomatyczne i uważności, podchodząc do ciała również z perspektywy jogi. Czerpię również z mojego doświadczenia jako artystki scenicznej, tworząc zajęcia, które oferują uczestnikom pełne doświadczenie jogi – nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale holistyczną podróż ruchu, świadomości i obecności.

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 106zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 488zł
  • 10h: 934zł

online

  • 106zł/h

Dojazd

  • + 8zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Emilia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 30min

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga

  • Hania

    Chorzów & online

    5 (4 oceny)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Agata

    Poznań & online

    5 (11 ocen)
    • 50zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Magdalena

    Poznań

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Weronika

    Warszawa & online

    5 (11 ocen)
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Klaudia

    Warszawa & online

    5 (20 ocen)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Wiesław

    Rzeszów & online

    5 (10 ocen)
    • 40zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dorota

    & online

    5 (4 oceny)
    • 80zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Agnieszka

    Wrocław & online

    5 (5 ocen)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Klaudia

    Warszawa & online

    5 (14 ocen)
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Paulina

    Kraków & online

    5 (6 ocen)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Michał

    Warszawa & online

    5 (12 ocen)
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Maria

    Warszawa & online

    5 (7 ocen)
    • 90zł/h
  • Agata

    Sierosław & online

    5 (6 ocen)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Małgorzata

    Warszawa & online

    5 (6 ocen)
    • 112zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Natalia

    Kraków

    5 (1 ocena)
    • 175zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Michal

    Siemianowice Śląskie & online

    5 (5 ocen)
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Marta

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dominika

    Wrocław & online

    5 (3 oceny)
    • 130zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Bartosz

    Warszawa & online

    5 (5 ocen)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Alina

    Zabrze

    5 (2 oceny)
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Zobacz nauczycieli
    joga