Odkryj swój potencjał i działaj skuteczniej! Jako certyfikowany Life Coach pomagam jasno wyznaczać cele, przełamywać blokady i lepiej organizować życie. Pracuję z osobami neurotypowymi oraz z ADHD.

Wywiad z nauczycielem Ewa 📝

• 1) Jak długo interesujesz się coachingiem?

  Dziękuję za zaproszenie do rozmowy — to dla mnie cenna okazja, by
  opowiedzieć o coachingu, który wciąż otoczony jest aurą mitów i
  niedopowiedzeń.
  
  Moja przygoda z coachingiem zaczęła się wiele lat temu. Osiem lat temu
  zdobyłam uprawnienia Transformational Life Coach w renomowanym Animas
  Centre for Coaching w Londynie. Od tego czasu uczestniczyłam w licznych
  szkoleniach z zakresu rozwoju osobistego i zdrowia psychicznego.
  Głęboko wierzę, że coaching jest jedną z najbardziej efektywnych metod
  wspierania rozwoju osób zdrowych. Dlatego sama regularnie pracuję z
  coachem — wierzę, że dobry coach również potrzebuje coacha.

• 2) Powiedz nam, co Twoja praca może wnieść w życie innych.

  Coaching pomaga klientowi jasno określić cele, znaleźć drogę do ich
  realizacji i usunąć bariery, które stoją mu na przeszkodzie — nawet te,
  których na początku sam nie dostrzega.
  Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie ogromny, niepowtarzalny potencjał.
  Moją rolą jest tę wyjątkowość zauważyć, wydobyć i pomóc klientowi
  przekuć ją w realne działania.
  
  W pracy kieruję się trzema zasadami:
  a) Jasne ukierunkowanie na cel
  b) Partnerska relacja oparta na zaufaniu
  c) Przekonanie, że najlepsze rozwiązania rodzą się w kliencie
  
  Moją największą satysfakcją jest moment, gdy klient zaczyna wierzyć w
  siebie bardziej niż na początku naszej współpracy.

• 3) Jak opisałabyś swoje metody pracy?

  Przede wszystkim słucham — uważnie, bez pośpiechu, z ciekawością. Zadaję
  pytania, które pomagają klientowi zobaczyć nowe perspektywy i lepiej
  zrozumieć siebie. Jestem wymagającym, ale wspierającym sparingpartnerem
  do rozmów o trudnych wyborach i ważnych decyzjach.
  W warstwie metodycznej pracuję głównie w nurcie
  kognitywno-behawioralnym, z elementami coachingu prowokacyjnego i
  analizy transakcyjnej. Dobieram narzędzia indywidualnie — tak, by
  maksymalnie odpowiadały potrzebom i sytuacji klienta.

• 4) Czy dzięki doświadczeniu możesz dowiedzieć się czegoś o sobie lub innych?

  Moje doświadczenie w coachingu daje mi pewność, że każdy klient — bez
  wyjątku — jest w stanie osiągnąć znacznie więcej, niż początkowo
  przypuszcza. Niezależnie od tego, czy celem jest spokój wewnętrzny, czy
  ambitny projekt naukowy.
  Dzięki pracy z ludźmi rozwinęłam też umiejętność pełnego skupienia się
  na drugiej osobie, bez utraty autentyczności i własnej tożsamości.

• 5) Czy masz wzór do naśladowania? Osobę, która naprawdę Cię zainspirowała?

  Moimi największymi nauczycielami są… moi klienci.
  Uwielbiam myśleć o tym przez pryzmat koreańskiego słowa simyeon (심연) —
  oznaczającego „otchłań”. To obraz jeziora w bezchmurną noc: powierzchnia
  jest gładka i spokojna, ale pod nią tętni życie, toczą się procesy,
  których nie widać na pierwszy rzut oka.
  Każdy człowiek, z którym pracuję, ma w sobie taką głębię. Odkrywanie jej
  jest jednym z najcenniejszych aspektów mojej pracy.

• 6) Jak się odprężasz? Jakie metody na Ciebie działają?

  Sen to dla mnie podstawa. W momentach największego napięcia dbam o to,
  by dobrze się wysypiać.
  Drugim moim „resetem” są spacery. Codziennie pokonuję wiele kilometrów —
  to czas na refleksję, słuchanie podcastów, muzyki albo po prostu uważną
  obserwację świata wokół mnie.

• 7) Opowiedz nam o jednej pamiętnej lekcji.

  Cambridge — piękną, inteligentną, wrażliwą… ale długo nie potrafiła tego
  w sobie zobaczyć.
  Podczas piątej sesji spojrzała na mnie i powiedziała pewnym głosem:
  „A więc jestem wystarczająca. Dziękuję. To potrzebowałam zrozumieć"