Strona główna
Zostań nauczycielem
Krosno 
Krzysztof - Prof siłownia - Krosno
40zł/h
1-sza lekcja za darmo!
Profil i dyplom zweryfikowany
Czas odpowiedzi 24h
Lekcje oferowane przez Krzysztof
  • Indywidualnie
Lekcje odbywają się
Nauczane przedmioty
  • Siłownia
Poziomy
  • Wszystkie poziomy

Trener personalny z 4 letnim doświadczeniem w sporcie, miłośnik treningu Old School. Krosno

Metoda nauczania

Propaguję metody Old School w treningu siłowym ale jestem otwarty na inne metody treningowe, które pomagają w tworzeniu zdrowej, sprawnej, silnej i estetycznej sylwetki która sprosta wyzwaniom codziennego życia.
Prowadzenie przewidziane jest dla osób od laików do zaawansowanych sportowo, dla kobiet jak i mężczyzn w każdym wieku.

Opis doświadczenia

Jestem kwalifikowanym w Polsce i w Unii Europejskiej trenerem personalnym z 4 letnim doświadczeniem w sporcie. Oferuję prowadzenie online, treningi w Krośnie a także układam plany treningowe . Posiadam dużą wiedzę z zakresu budowania siły, mięśni, sprawności i przygotowania motorycznego w piłce nożnej i w sztukach walk. Ponadto udzielam konsultacji dietetycznych. Podstawą mojej wiedzy są książki wybitnych amerykańskich i rosyjskich trenerów takich jak: Vince Gironda, Chad Waterbury, Jim Wendler, Charles Poliquin, Fred Hatfield i Pavel Tsatsouline.

Stawki

Ceny lekcji przez kamerę internetową : 30 zł/h
Stawka za 5 godzin lekcji : 170 zł
Stawka za 10 godzin lekcji : 320 zł
Lekcje oferowane przez Krzysztof
Indywidualnie
Lekcje odbywają się
Nauczane przedmioty
  • Siłownia
Poziomy
  • Wszystkie poziomy
w domu nauczyciela w Twoim domu Przez kamerę internetową
Godzina Niedostępne Niedostępne 30 zł
5 godzin Niedostępne Niedostępne 150 zł
10 godzin Niedostępne Niedostępne 300 zł
Zarezerwuj lekcję