Łukasz - trener sportowy - Bydgoszcz
1-sza lekcja za darmo
Łukasz - trener sportowy - Bydgoszcz

Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Łukasz zostały zweryfikowane.

Łukasz

  • Stawka godzinowa 150zł
  • Czas odpowiedzi 1h
Łukasz - trener sportowy - Bydgoszcz

150zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Trener sportowy
  • Fitness
  • Kulturystyka

Certyfikowany Coach ICF i Trener Biznesu: Holistyczna Zmiana Sylwetki, Nawyków i Mentalu Online

  • Trener sportowy
  • Fitness
  • Kulturystyka

Lokalizacje zajęć

    • W domu nauczyciela Łukasz : Bydgoszcz

    • online

    • w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Bydgoszcz

O nauczycielu Łukasz

Nie jestem teoretykiem, który przeczytał dwie książki o diecie, zrobił weekendowy kurs i mieni się ekspertem. W sporcie siedzę dosłownie całe życie – zaczynałem od piłki nożnej, by następnie wejść głęboko w sporty siłowe i kulturystykę, w których trwam od 25 lat. Moja droga nie była liniowa. Przechodziłem przez różne życiowe koleje losu, momenty trudne, kryzysowe i niezwykle wymagające, które wymuszały czasowe przerwy. Jednak każdy powrót do reżimu treningowego udowadniał mi jedno: sport przywracał mi nie tylko świetną formę wizualną, ale przede wszystkim żelazne poczucie pewności w osiąganiu celów i dawał potężną siłę, by iść naprzód bez względu na to, co działo się dookoła.

Moje unikalne zaplecze to połączenie tej twardej, życiowej praktyki na siłowni z najwyższymi kompetencjami rozwojowymi – jestem certyfikowanym Coachem ICF oraz Trenerem Biznesu Grupy SET.

Z czystego, udokumentowanego 12-letniego stażu treningowego oraz z pracy nad celami setek osób na przestrzeni kilkunastu lat wyciągnąłem jeden kluczowy wniosek: trening siłowy i praca nad fizyką to absolutna podstawa i fundament, w który musisz zainwestować, jeśli chcesz budować trwały sukces w życiu osobistym i zawodowym. Doskonale wiem, jak od środka przebiega proces transformacji – zarówno fizycznej, jak i mentalnej – i potrafię przeprowadzić przez niego każdego, kto ma dość półśrodków.

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Wszystkie poziomy
  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski

Kompleksowy Mentoring: Biznes, Ciało i Mental

Jak wyglądają nasze spotkania i jakie metody stosujemy?
Praca ze mną to holistyczne spojrzenie na całe Twoje życie – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Nie narzucam drastycznych rewolucji, które zrujnują Twój grafik. Działamy metodą ewolucji i stopniowego zastępowania starych nawyków nowymi.

Żywienie bez restrykcji i mitycznych diet: Układamy odpowiedni bilans kaloryczny dopasowany do Twojego dnia, bez sztywnych i nudnych diet, bez szamaństwa i cudownych ekstremalnie szybkich rozwiązań. Uczymy się pracy na poziomie długofalowym idącym w kierunku normalnego zbilansowanego żywienia, w którym masz również miejsce na to, aby sobie od czasu do czasu trochę pofolgować.

Trening i ciało: Poprzez zmianę parametrów ciała budujemy Twoją fizyczną efektywność i siłę. To proces, który kształtuje Cię jako silnego mężczyznę lub silną kobietę – zarówno na siłowni, jak i w biznesie czy relacjach. Wierzę, że ciało kształtuje umysł.

Strategia i ewaluacja: Każda sesja to praca nad konkretnymi celami, planowaniem oraz stałą oceną rezultatów. Chcę zaprowadzić Cię do miejsca, gdzie zyskasz znacznie więcej niż tylko zdrowie i świetną sylwetkę – zyskasz kontrolę i nową jakość działania.

Długość zajęć:
Każda indywidualna sesja online trwa dokładnie 60 minut.

Moje kwalifikacje i doświadczenie – Dlaczego warto mi zaufać?
W sporcie siedzę dosłownie całe życie. Zaczynałem od piłki nożnej, by następnie płynnie przejść do sportów siłowych, z którymi jestem związany od 25 lat. Moja droga nie była jednak usłana różami. Przechodziłem przez różne życiowe koleje losu, bywały momenty trudne i niezwykle wymagające, które wymuszały przerwy od sportu. Zawsze kończyło się to tak samo: spadek pewności siebie i obniżenie poziomu pracy nad realizacją wyzwań dnia codziennego. Jednak każdy powrót do treningów przywracał mi nie tylko odpowiedni wygląd, ale przede wszystkim – żelazne poczucie pewności w osiąganiu celów oraz siłę, by iść naprzód bez względu na okoliczności.

Sumaryczny bilans moich 12 lat czystego, regularnego treningu oraz praca z celami setek osób na przestrzeni kilkunastu lat dają mi twardą podstawę, by twierdzić, trening siłowy to potężne narzędzie i czynnik, w który po prostu trzeba zainwestować jako w jedną z głównych składowych Twojego życiowego i zawodowego sukcesu.

Dodatkowo jako certyfikowany coach oraz trener biznesu doskonale rozumiem specyfikę pracy pod presją, realia prowadzenia firmy oraz codzienne wyzwania, z jakimi mierzą się przedsiębiorcy i managerowie. Łączę świat biznesu z fizycznym mentalem wojownika.

Dla kogo są te zajęcia?
Moje lekcje są otwarte dla każdego, kto szuka trwałej poprawy jakości życia. Szczególnie silną chemię mam jednak z osobami nastawionymi na sukces, które potrzebują stabilnego paliwa do dalszych osiągnięć. Zmiana ciała i parametrów fizycznych bezpośrednio przekłada się na głowę – daje potężny wzrost ogólnej wydajności, pewności siebie oraz uczy skutecznego radzenia sobie z głębokim napięciem i codziennym stresem.

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 150zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 750zł
  • 10h: 1500zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Łukasz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 1godz.

online

  • 150zł/h

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

SuperprofPrywatne lekcje w mieście BydgoszczTrener sportowyinstruktor fitnessinstruktor kulturystyki
Zobacz wszystkich nauczycieli

Profil nauczyciela zweryfikowany

Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Łukasz zostały zweryfikowane.

poziomy

Wszystkie poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

polski

Oceny

Wszystkie oceny są przez nas zbierane, i są w 100% wiarygodne. Odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia edukacyjne naszych uczniów, względem Łukasz.

Oceny

Oceny obejmują wszystkie zweryfikowane opinie

a także rekomendacje pozostawione na profilu Łukasz

Rekomendacje

Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Łukasz i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

Zgłoś to ogłoszenie

Opisz problem z tym ogloszeniem

O nas
Wszystkie przedmioty
Miasta
Blogi i Pomoc
google playstore icon apple itunes icon