Julia - Trenera personalnego - Gdynia
1-sza lekcja za darmo
Julia - Trenera personalnego - Gdynia

Profil Julia i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów

Julia

  • Stawka godzinowa 150zł
  • Czas odpowiedzi 1h
  • Liczba uczniów

    Liczba uczniów, którym Julia towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

    9

    Liczba uczniów, którym Julia towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

Julia - Trenera personalnego - Gdynia
  • 5 (9 ocen)

150zł

1-sza lekcja za darmo

Zarezerwuj lekcję

1-sza lekcja za darmo

1-sza lekcja za darmo

  • Trener sportowy
  • Budowanie mięśni
  • Fitness
  • Rozciąganie
  • Pilates

Jestem Certyfikowaną Trenerką Personalną, Instruktorką Fitness oraz Nauczycielką Jogi. Specjalizuję się w treningu kobiet.

  • Trener sportowy
  • Budowanie mięśni
  • Fitness
  • Rozciąganie
  • Pilates

Lokalizacje zajęć

    • W domu nauczyciela Julia : Gdynia

    • online
    • w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 4 km z Gdynia

Super Nauczycielka

Julia jest jednym z najlepszych nauczycieli z Trener sportowy. Wysokiej jakości profil nauczyciela ze sprawdzonymi ocenamii, który szybko zorganizuje pierwszą wspólną lekcję!

O nauczycielu Julia

Nazywam się Julia Wiśniewska i jestem Certyfikowaną Trenerką Personalną ,Certyfikowaną Instruktorką Fitness oraz Certyfikowaną Nauczycielką Jogi.

Posiadam również wiedzę i umiejętności z zakresu dietetyki, technik oddechowych, kalisteniki, stretchingu, pilatesu oraz masażu.

Cały czas biorę udział w kursach oraz szkoleniach i zdobywam wiedzę. Układam treningi tak by było one ciekawe, skuteczne i angażowały całe ciało do pracy oraz skupiały się na celach podopiecznych.

Na zajęcia ze mną zapraszam wszystkie kobiety, które chcą zadbać o swoje zdrowie, pozbyć się bólu i blokad w ciele, poczuć się lepiej w swoim ciele i spędzić czas w przyjaznej atmosferze:)

Pomaganie kobietom w pokochaniu własnego ciała poprzez ruch daje mi ogromne poczucie spełnienia i cieszę się widząc coraz szersze grono moich podopiecznych, patrzących na siebie z zadowoleniem i pewnością siebie:)

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Początkujących
  • Średniozaawansowany
  • poziomy :

    Początkujących

    Średniozaawansowany

  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski


Na treningu ze mną możesz liczyć na moje wsparcie i zaangażowanie, wyrozumiałość, cierpliwość, mnóstwo pozytywnej energii oraz pomoc i dbałość o technikę przy wykonywaniu ćwiczeń.
Z pewnością zobaczysz że zdrowy styl życia może ładować Cię pozytywną energią i być ogromną przyjemnością.
Współpraca ze mną to nie tylko ćwiczenia dobrane do Ciebie tak, byś mogła osiągnąć swoje cele, ale również nauka samoakceptacji i budowanie relacji z ciałem, a co za tym idzie poprawa samopoczucia:)

W pracy z moimi podopiecznymi stosuję indywidualne podejście do każdej osoby.
Podczas zajęć skupiam się w stu procentach na podopiecznym.
Gwarantuję Ci, że możesz czuć się całkowicie komfortowo, nawet jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami:)

Ciało możemy rozwijać na różne sposoby - poprzez siłownię (maszyny, pracę na wolnym ciężarze), mobilność, stretching (aktywny, pasywny) oraz jogę hatha, vinyasa i flow:)

Pierwsze zajęcia to konsultacja, która pozwoli mi na lepsze poznanie Twoich aktualnych możliwości i ułożenie jak najlepszego planu byś mogła poczuć się kobieco i pewnie w swoim ciele:)

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 150zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 750zł
  • 10h: 1500zł

online

  • 100zł/h

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Julia i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

  • 45min

Szczegóły

Nasza współpraca to nie tylko trening personalny, to również:  • wsparcie żywieniowe  • możliwość wysyłania cotygodniowych raportów, by lepiej śledzić drogę do Twojego celu • stały kontakt za pośrednictwem Whatsappa • voucher dla bliskiej osoby na konsultację połączoną z treningiem  Otrzymujesz w pakiecie moją pełną opiekę, a Twoja przygoda z siłownią staje się przyjemnością:) 

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

  • Gracjan

    Gdynia & online

    Nowy
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Nikodem

    Gdynia & online

    Nowy
    • 250zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dawid

    Gdańsk

    5 (3 oceny)
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Hubert

    Gdańsk & online

    5 (1 ocena)
    • 70zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dawid Adam

    Gdańsk & online

    5 (1 ocena)
    • 130zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Karol

    Gdańsk & online

    Nowy
    • 99zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dawid

    Gdańsk & online

    Nowy
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Bartosz

    Rudna Mała & online

    4.9 (14 ocen)
    • 125zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Piotr

    Kraków

    5 (23 oceny)
    • 250zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dorota

    & online

    5 (11 ocen)
    • 90zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Justyna

    & online

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Jagoda

    Kraków & online

    5 (11 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Krzysztof

    Kraków & online

    5 (16 ocen)
    • 125zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Krzysztof

    Wrocław & online

    5 (23 oceny)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Jakub

    Żywiec & online

    5 (7 ocen)
    • 130zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Dawid

    Rzeszów & online

    5 (5 ocen)
    • 69zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Norbert

    Kraków & online

    5 (11 ocen)
    • 280zł/h
  • Ala

    Kraków & online

    5 (11 ocen)
    • 100zł/h
  • Mykola

    Opole & online

    5 (8 ocen)
    • 110zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Paulina

    Katowice & online

    5 (6 ocen)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Zobacz nauczycieli
    trener sportowy