

Profil Krzysztof i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Krzysztof
- Stawka godzinowa 125zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów41
Liczba uczniów, którym Krzysztof towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Krzysztof towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

125zł
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kulturystyka
- Kalistenika
Umów się na KONSULTACJĘ i SPRAWDZENIE SKŁADU CIAŁA już dziś! Czas wreszcie wziąć się za siebie! Wspólnie poprawimy Twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. Cześć, tu Krzysiek
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
- Kulturystyka
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Krzysztof : Kraków
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z Kraków
-
Super Nauczyciel
Krzysztof jest jednym z najlepszych nauczycieli z Trener sportowy. Wysokiej jakości profil nauczyciela ze sprawdzonymi ocenamii, który szybko zorganizuje pierwszą wspólną lekcję!
O nauczycielu Krzysztof
Jestem absolwentem AWF w Krakowie. Od kilku lat pracuję z podopiecznymi w różnym wieku. Ukończyłem wiele kursów i szkoleń m.in. z zakresu treningu siłowego, kalisteniki, dietetyki, dietoterapi itp. Zrezygnowałem z prowadzenia zajęć grupowych i założyłem firmę Siciarz Team żeby tylko i wyłącznie skupić się na treningach i prowadzeniu swoich podopiecznych. Kocham pracę z drugim człowiekiem. Uwielbiam pomagać w stawaniu się jeszcze lepszą wersją siebie. Zarażam pasją do aktywności fizycznej. Współpracuję z początkującymi jak i bardziej zaawansowanymi osobami. Do każdego podopiecznego podchodzę indywidualnie. Nie bój się, poziom treningów dostosowujemy do Twoich aktualnych możliwości. Razem podniesiemy jakość Twojego życia, obiecuję :)
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Kraków! Osiągnij swoją wymarzoną formę z moimi treningami personalnymi na miarę Twoich potrzeb. KOCHAM pracować z moimi podopiecznymi i widzieć ich progres z treningu na trening :)
JEŚLI JESTEŚ OSOBĄ, KTÓRA:
*Chce poprawić wygląd swojej sylwetki - schudnąć lub też nabrać masy mięśniowej
* Zmaga się z bólem pleców
*Chce zacząć ćwiczyć kalistenikę i w końcu wykonywać bez problemu ćwiczenia, takie jak podciąganie na drążku czy pompki
*Chce rozpocząć treningi pod okiem specjalisty
* Nie potrafi samodzielnie zaplanować treningów
*Trenuje, ale nie widzi efektów swojej pracy
*Chce poprawić swoje samopoczucie oraz mieć więcej energii w ciągu dnia
*Chce dużej dawki motywacji
NAPISZ DO MNIE już DZIŚ!
Nazywam się Krzysztof Siciarz i na co dzień mocno działam ze swoją armią podopiecznych #siciarzteam. Ukończyłem mgr AWF w Krakowie i liczne kursy i szkolenia z zakresu m.in. treningu siłowego, kalistenicznego, fukcjonalnego, dietetyki, dietoterapii itp. by móc działać ze swoimi podopiecznymi - poprawiać ich sylwetki, sprawność, samopoczucie, motywować na zajęciach, tak aby stawali się lepszą wersją siebie.
Kładę duży nacisk na kontakt i dobrą atmosferę podczas naszych treningów. Gramy do jednej bramki :)
Skoro nadal to czytasz, to wierzę w to, że jesteś mocno zmotywowany/a by zacząć.
Dlatego to właśnie Ciebie zapraszam na konsultację i trening wstępny.
Podczas treningu zbadamy Twoje problemy, potrzeby oraz cele i zaproponujemy najbardziej optymalny plan działania.
+ Treningi odbywają się na:
+ XXS GYM Kossaka 5 (przy Jubilacie);
+ Przez internet - on-line (szczególnie polecane dla osób pracujących zdalnie) --> dzięki aktywności praca będzie dużo wydajniejsza a dodatkowo zadba się o zdrowie, formę i dobre samopoczucie.
Twój Trener Personalny
Krzysztof Siciarz
Oceny
Wszystkie oceny są przez nas zbierane, i są w 100% wiarygodne. Odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia edukacyjne naszych uczniów, względem Krzysztof.
Idealnie! Rewelacyjne podejście, mocne skupienie na zdrowiu, przystosowanie indywidualne pod poprawne ćwiczenie i pełny indywidualizm, w moim przypadku pod kalistenikę. Sympatycznie, z humorem i na luzie, a ćwiczenia ciężkie, świetny trener.
Idealnie! Świetny trener. Motywuje do pracy, skutecznie pomaga osiągnąć cele, pokazać sześciopak na swoim własnym brzuchu, czy ogólnie zwiększyć siłę. Do tego ma szeroką wiedzę zarówno na temat ćwiczeń, jak i dietetyki.
- Wielkie zaangażowanie i dyscyplina.Odpowiedź od Krzysztof :
Zobacz więcej ocen
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
Polecam :)) Widać, że Krzysztof ma pasję do tego co robi. Umie popchnąć i zmotywować do zdrowego trybu!!
Bardzo polecam współpracę z Krzyśkiem! W niezwykle przystępny i płynny sposób wprowadził mnie w świat treningów na siłowni, dzięki czemu szybko złapałem motywację i polubiłem regularne ćwiczenia. Każdy trening był dobrze przemyślany i prowadzony profesjonalnie, a ćwiczenia były dobierane indywidualnie do moich celów oraz aktualnych możliwości. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce rozpocząć swoją przygodę z siłownią i ją naprawdę polubić!
Z Krzyśkiem trenowaliśmy od początku roku przez 4 miesiące - szukałem kogoś kto pokaże mi jak efektywnie trenować, korzystać z dostępnych maszyn, nie nabawić się kontuzji czy nie zniechęcić po tygodniu ćwiczeń!
Teraz trenuje już sam z całą wiedzą jaką od niego zaczerpnąłem, ale gdyby nie on, zapewne moja przygoda z siłownią zakończyłaby się szybciej niż zacząłem Więc jeżeli tak jak ja szukasz kogoś kto pomoże Ci zacząć trenować to z wielką przyjemnością polecam Ci skontaktować się z Krzyśkiem!Ćwiczenia z Krzyśkiem to czysta przyjemność. Jest niezwykle ambitnym trenerem, któremu na prawdę zależy na podobiecznych, na ich zdrowiu i postępach a efekty wspolnej pracy są spektakularne. Niezwykle zaangażowany i efektywny a do tego po prostu jest super człowiekiem, z którym można się pośmiać, pogadać i zawsze liczyć na pełne wsparcie. Z czystym sumieniem polecam każdemu. Najlepszy trener ever !
Bardzo gorąco polecam Krzyśka jako trenera . Ma duże doświadczenie jak i zdrowe podejście zarówno do diety jak i treningów do niczego nikogo nie zmusza tylko potrafi zmotywować do działania , nawet w gorszych momentach potrafi dać motywującego ,,kopa" . Z jego strony można liczyć na pełne wsparcie i zaangażowanie żeby jak najlepiej pomóc podopiecznemu
Na trenera Krzysztofa trafilem szukając w internecie. Chciałem poczuć się lepiej i wzmocnić swoją siłę i sprawność a przy tym poprawić sylwetkę. Bardzo polecam, człowiek z wielką pasją i wiedzą a przy tym zajęcia prowadzone są w super atmosferze. Po miesiącu regularnych treningów z Krzysztofem już widzę ogromne postępy a to dopiero poczatek. Krzysztof wkręcił mnie w aktywność fizyczną i zaraził pasją do sportu przez co mamy nowe cele i z trenerem będziemy do nich dążyli. Pełen profesjonalizm!
Najlepszy trener! Serdecznie polecam zajęcia on-line z trenerem Krzysztofem. Chciałam trenować w domu on-line z trenerem i trafiłam na Pana Krzysztofa. Od pierwszego kontaktu wiedziałam, że mam do czynienia z profesjonalistą, pełnym pasji i zaangażowania w to co robi. Świetne podejście, niesamowita wiedza i motywacja przekładają się na moje efekty. Dzięki treningom z Krzysztofem lepiej pracuję, mam lepsze samopoczucie i więcej energii na co dzień. Poprawiła się moja mobilność i kondycja a także wzmocniłam i ujędrniłam sylwetkę. Regularnie ćwiczę z Krzysztofem i polecam z całego serca! Satysfakcja gwarantowana, a przy tym dużo humoru i bardzo luźna atmosfera dzięki czemu nie czuję stresu i presji bo wszystko jest dostosowane pode mnie i moje możliwości. POLECAM!
Najlepszy trener! Polecam w 100%. Na Krzysztofa trafiłem przez przypadek i postanowiłem do niego napisać. Chciałem zacząć w końcu się ruszać, oczyścić swoją głowę ze złych myśli i wreszcie czuć się dobrze w swoim ciele. Cieszę się, że właśnie trafiłem na trenera Krzyśka. Chłopak z ogromną wiedzą i podejściem do podopiecznego. Zmienił i nadal zmienia mój mental, przez co mogę pracować efektywniej i w końcu uwierzyłem w siebie. Poprawiłem swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę, dzięki trenerowi wprowadziłem duże zmiany w swoim trybie życia i odżywianiu. Nie zamierzam przestawać i się poddać, cały czas ćwiczymy z trenerem Krzysztofem 3x w tygodniu. Nic nie zastąpi inwestycji we własne samopoczucie i zdrowie. Życie ma się tylko jedno, dlatego zgłaszajcie się do Krzysztofa i trenujcie z profesjonalistą, który widać, że kocha to co robi. Ogromnie POLECAM!
Na Krzysztofa natknąłem się szukając trenera. Chciałem w końcu poprawić swoją sprawność, zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Trafiłem najlepiej jak mogłem. Krzysztof to niezwykle kompetentna, profesjonalna i miła osoba kochająca swoją pracę. Już od pierwszego kontaktu z trenerem zaimponował mi jego profesjonalizm i podejście do klienta. Ogromna wiedza a przy tym niesamowita osobowość. Od Krzysztofa bije niesamowita energia, którą zaraża innych. Widać, że robi to z pasją. Zajęcia są niezwykle ciekawe, poprawiamy na bieżąco słabe ogniwa i obszary dysfunkcyjne. Byłem osobą mało aktywną, a dzięki trenerowi nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej. Zdrowie, samopoczucie, sprawność i sylwetka uległy znacznej poprawie. Cały czas trenujemy i się nie poddajemy. Polecam z całego serca jeśli szukasz trenera w Krakowie.
Do Krzysztofa trafiłem z polecenia. Chciałem poczuć się lepiej, poprawić sprawność, samopoczucie, zmienić swoje złe nawyki, poprawić sylwetkę. Po spotkaniu i obszernej konsultacji z Krzyśkiem zaczęliśmy treningi. Od razu po spotkaniu wiedziałem, że Krzysiek to najlepszy trener. Pełna kultura i profesjonalizm a przy tym niezwykła osobowość, wiedza i umiejętności przekazywania wiedzy. Na zajęciach czuję się bardzo swobodnie, trener cały czas mnie koryguje i poprawia przy wykonywaniu ćwiczeń. Atmosfera na zdjęciach jest świetna. Samopoczucie, sprawność i sylwetka uległy niesamowitym poprawom. Nie poddajemy się i cały czas działamy już kilka miesięcy. Polecam z całego serca!!!!
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie w wykonywaną pracę. 100% polecam...
Super Trener!!! Indywidualne podejście do każdego podopiecznego, przyjazna atmosfera na treningach i odpowiednie motywowanie. Bardzo serdecznie polecam Pana Krzysztofa!!!
Na lepszego trenera nie możecie trafić. Krzysztof to prawdziwy specjalista, który nie tylko ma ogromny zasób wiedzy i umiejętności, ale także wspaniałe podejście do podopiecznego. Widać, że prowadzi treningi z pasją. Przebiegają one w przyjaznej i luźnej atmosferze. Zwraca uwagę nawet na najmniejsze szczegóły, ciągle koryguje i poprawia a także niezwykle motywuje. Trener ma wspaniałe podejście do drugiego człowieka. Polecam w 100% - satysfakcja i efekty gwarantowane!
Pełen profesjonalizm i duże doświadczenie sprawiają że trening jest bezpieczny a progres gwarantowany. Człowiek z pasją. Niebanalne i kompleksowe ćwiczenia dopasowane pod konkretną osobę. Polecam z całego serca.
Zobacz więcej rekomendacji
Stawki
Stawka godzinowa
- 125zł
Pakiety lekcji
- 5h: 625zł
- 10h: 1250zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Krzysztof i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 125zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
-
![teacher_picture]()
Jagoda
Kraków & online- Super Nauczycielka
*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Igor
Kraków & online- Super Nauczyciel
Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Artem
Kraków & online- Super Nauczyciel
Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Maria
Kraków & online- Doświadczona
Hej, nazywam się marysia, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. posiadam kurs kulturystyczny oraz przygotowania motorycznego. sama uprawiam sport zawodniczo od 5. roku życia. uwielbiam to także
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Piotr
Kraków- Ambasador
Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Michał
Kraków & online- Nowy
Chcesz być bardziej rozciągnięta/y? potrzebujesz większej mobilności? boli cię kręgosłup? marzy ci się zrobić szpagat? szukasz spokoju i ukojenia w ruchu lub po prostu chcesz się zagłębić w świadomość
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Alex
Kraków & online- Nowy
Pomogę zacząć treningi siłowe i uporządkować podstawy odżywiania w krakowie lub online, bez udawania guru fitness :)
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Ewa
Kraków & online- Nowa
Jestem nauczycielem jogi z el.vinyasa i hatha, face jogi, jogi nidry oraz medytacji. doświadczenie zdobywałam w krakowskich szkołach i studiach jogi oraz w szkole jogi u natalii knopek w kuźniówku k/ł
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Dariusz
Kraków- Nowy
Treningi personalne w krakowie na siłowni i nie tylko! zmień swoje życie z profesjonalistą!
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Ivanna
Kraków & online- Nowa
Hejo, jestem certyfikowaną trenerką personalną w zdrofit (galeria krakowska) w krakowie. sport towarzyszy mi od ponad 3 lat, a moja pasja do aktywności fizycznej stale się rozwija. pomogę ci pokochać
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Małgorzata
Kraków & online- Nowa
Cześć, jestem studentką fizjoterapii, ukończyłam kurs trenera personalnego. chętnie pomogę ci budować nowe, zdrowe nawyki ruchowe oraz osiągać wyznaczone cele.
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Wojciech
Kraków- Nowy
Dyplomowany dietetyk, trener personalny z pasji. nauczę cie trenować i zmienię twoja sylwetkę
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Konrad
Kraków- Nowy
Zawodnik 2. ligi, 70+ meczów. prowadzę treningi 1 na 1 dla zawodników na każdym poziomie. rozwijamy mocne strony i poprawiamy słabsze, dopasowując trening do pozycji, cech i potrzeb zawodnika. master
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Mikołaj
Kraków & online- Nowy
Trener personalny zdrofit kraków - 15 lat doświadczenia w sporcie, student fizjoterapii, trening pod twój cel i możliwości
- 170zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Mikołaj
Kraków & online- Nowy
Młody trener personalny, kraków. prowadzę treningi personalne, rozpisuje plany treningowe oraz diety.
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Grzegorz
Kraków & online- Nowy
Jestem nauczycielem wf-u i trenerem personalnym. posiadam duże umiejętności motywacyjne i ogromną wiedzę związaną z rozwojem kondycji i budowaniem wymarzonej sylwetki.
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Marcel
Kraków & online- Nowy
Student ujk w kielcach, kierunek wychowanie fizyczne, trener piłkarski w aks busko-zdrój, były trener w czarnovii kielce, doświadczenie trenerskie, aktywna gra na 3 ligowych boiskach
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
![teacher_picture]()
Wojciech
Kraków & online- Doświadczony
Cześć! chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, poczuć się pewniej we własnym ciele i wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia? świetnie, że tu jesteś!
- 50zł/h
-
![teacher_picture]()
Ala
Kraków & online- Super Nauczycielka
Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u
- 100zł/h
-
Kraków & online- Nowy
Trener personalny dla kobiet mieszkających w krakowie 90-dniowy program kobieca sylwetka
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy




















