Profil Damian i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Damian
- Stawka godzinowa 65zł
- Czas odpowiedzi 1h
65zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Gimnastyka
- Kalistenika
Certyfikowany trener personalny uczy budowania siły i sylwetki za pomocą Gimnastyki i Kalisteniki
- Trener sportowy
- Fitness
- Kondycja fizyczna
- Gimnastyka
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Damian
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z 6 letnim doświadczeniem w kalistenice i gimnastyce. Dodatkowo przeszedłem szkolenie z programowania treningu medycznego. Przez ostatnie 6 lat zgłębiałem swoją wiedzę z zakresu programowania treningów wedle mistrzów swojego ciała - gimnastyków - zarówno teorię jak i praktykę. Poznałem ich sekrety i sposób myślenia.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Są to zajęcia dla każdego niezależnie od poziomu zaawansowania. Dowiesz się na nich między innymi jak budować plan treningowy w oparciu o gimnastykę i kalistenikę dla osoby początkującej jak i zaawansowanej, w konkretnym celu - siła i budowanie sylwetki. Przedstawię sprawdzone metody testowania siły, notowania progresji i dalszych zmian treningowych. Opiszę co to jest mezocykl, mikrocykl oraz jak powinien wyglądać plan pod siłę i budowanie sylwetki. Pokrótce przedstawię również poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 65zł
Pakiety lekcji
- 5h: 325zł
- 10h: 650zł
online
- 65zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Tomasz
Krosno
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Arek
Białystok & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mikołaj Kalinowski
& online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kinga
Wrocław & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
