Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Aleksandra zostały zweryfikowane.
Aleksandra
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
120zł
Zobacz nauczycieli trener sportowy
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
Cześć! Od 5 lat trenuję siłowo, a swoją wiedzę i doświadczenie przekładam na skuteczną współpracę z innymi. Pomogę Ci bezpiecznie opanować technikę, zbudować siłę i zyskać pewność siebie na siłowni,
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Pośladki, brzuch i uda
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Aleksandra : Olsztyn
-
O nauczycielu Aleksandra
Szukasz kogoś, kto przeprowadzi Cię przez pierwsze kroki na siłowni bez stresu i chaosu? Dobrze trafiasz.
Nazywam się Ola i od 5 lat trenuję siłowo. Doskonale pamiętam swoje początki – wiem, jak przytłaczający bywa widok skomplikowanych maszyn i obawa przed ocenianiem. Moim celem jest pokazanie Ci, że siłownia to bezpieczne miejsce dla każdego.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Specjalizuję się w pracy z osobami początkującymi. Pomogę Ci, jeśli chcesz:
- Zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz, od czego zacząć.
- Schudnąć, zbudować siłę lub pozbyć się bólu pleców od pracy przy biurku.
- Nauć się poprawnej techniki, by trenować bez ryzyka kontuzji.
- Zyskać pewność siebie na sali treningowej.
Co zyskasz dzięki współpracy?
Plan dopasowany do Twojego trybu życia, dokładne nauczanie każdego ruchu od podstaw oraz wspierającą atmosferę bez zbędnej presji. Nie musisz być w formie, żeby zacząć – zaczynamy dokładnie z tego miejsca, w którym jesteś teraz.
Zróbmy pierwszy krok razem! Odezwij się do mnie i umów na darmową konsultację, na której omówimy Twoje cele.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Z Olą trenuję od jakiegoś czasu i z całego serca polecam! Zawsze dba o poprawną technikę, potrafi świetnie zmotywować, a na treningach panuje luźna atmosfera.
Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 500zł
- 10h: 900zł
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Szymon
Olsztyn & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Świątki & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rzeszów & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Poznań & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Aneta
Łódź & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Kinga
Wrocław & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Damian
Warszawa & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
