1-sza lekcja za darmo
Adres e-mail i numer telefonu użytkownika Karol zostały zweryfikowane.
Karol
- Stawka godzinowa 99zł
- Czas odpowiedzi 1h
-
Liczba uczniów1
Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
99zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Odżywianie
- Dietetyka
- Odżywianie sportowe
Dietetyk kliniczny po AWF: Profesjonalne konsultacje żywieniowe i suplementacja online oraz stacjonarnie dla każdego
- Odżywianie
- Dietetyka
- Odżywianie sportowe
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Karol : Gdańsk
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Gdańsk
-
O nauczycielu Karol
Cześć! Nazywam się Karol. Pomagam moim podopiecznym osiągać ich cele zdrowotne oraz sylwetkowe za pomocą naukowo udowodnionych metod. Jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją żywienie oraz licencjonowany dietetyk żywieniowy i kliniczny, łączę wiedzę o metabolizmie człowieka z praktycznym podejściem do aktywności fizycznej. W mojej codziennej praktyce współpracuję z NutriForce, co pozwala mi na wdrażanie najwyższych standardów w zakresie nowoczesnej dietetyki i celowanej suplementacji. Moje konsultacje i lekcje kieruję do osób na każdym poziomie zaawansowania – od osób początkujących po sportowców.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
W czym mogę Ci pomóc? Trwała redukcja tkanki tłuszczowej bez efektu jojo. Budowanie masy mięśniowej i poprawa wydolności sportowej. Dietoterapia w chorobach (insulinooporność, Hashimoto, IBS, nadciśnienie). Celowana suplementacja NutriForce wspierająca zdrowie, regenerację i koncentrację. Analiza Twoich dotychczasowych nawyków i eliminacja błędów żywieniowych. Moje podejście, metody i organizacja zajęć Moje podejście do edukacji żywieniowej opiera się na partnerskiej relacji i przekazywaniu wiedzy w prosty, przystępny sposób. Nie tylko rozpisuję schematy, ale przede wszystkim uczę, jak samodzielnie dokonywać właściwych wyborów na co dzień. Metody nauczania: Stawiam na edukację opartą na faktach (Evidence-Based Nutrition). Każde spotkanie to połączenie analizy Twoich bieżących postępów z solidną dawką wiedzy praktycznej. Wykorzystuję materiały edukacyjne NutriForce, autorskie grafiki, tabele zamienników produktów oraz interaktywne dzienniczki żywieniowe. Uczę, jak czytać etykiety w sklepie, jak komponować posiłki "w trasie" oraz jak mądrze dobierać suplementację pod kątem badań krwi. Długość zajęć: Standardowe spotkanie konsultacyjno-edukacyjne trwa 60 minut. Jest to optymalny czas, aby szczegółowo omówić Twoje samopoczucie, przeanalizować dziennik żywieniowy, przekazać nową porcję wiedzy i odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania. Moje kwalifikacje i doświadczenie jako nauczyciela: Posiadam pełne wykształcenie akademickie (dyplom AWF oraz licencję dietetyka klinicznego). Moje doświadczenie edukacyjne to setki godzin przeprowadzonych konsultacji indywidualnych, warsztatów oraz szkoleń z zakresu zdrowego żywienia. Dzięki pracy z pacjentami o skrajnie różnych potrzebach, potrafię dostosować język i tempo przekazywania wiedzy do każdego podopiecznego. Dla kogo są te zajęcia? Zapraszam osoby w każdym wieku – od młodzieży i studentów, przez osoby dorosłe pracujące w biurze, aż po seniorów dbających o zdrowie. Poziom wiedzy wyjściowej nie ma znaczenia. Pomagam zarówno osobom absolutnie początkującym, które chcą zmienić styl życia, jak i zaawansowanym pasjonatom sportu poszukującym optymalizacji formy. Jak wyglądają nasze spotkania? Wywiad wstępny: Analizujemy Twoje cele, styl życia, stan zdrowia oraz aktualne wyniki badań krwi. Indywidualny plan: Tworzę dla Ciebie praktyczne wskazówki dietetyczne, propozycje posiłków oraz schemat suplementacji NutriForce. Wsparcie i edukacja: Uczę Cię, jak samodzielnie podejmować mądre decyzje żywieniowe w restauracji, na zakupach czy w podróży. Zajęcia prowadzę w formie wygodnych konsultacji online (przez popularne komunikatory wideo) lub stacjonarnie.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 99zł
Pakiety lekcji
- 5h: 495zł
- 10h: 990zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Karol i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
online
- 99zł/h
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Odżywianie
Ewa
Gdańsk & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Zalasewo & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Rzeszów & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudia
Konin & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mariia
Wrocław & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Krosno Odrzańskie & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marcin
Gliwice & online
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Monika
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gębura
Ostrowiec Świętokrzyski & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Izabella
Łódź & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Katarzyna
Wrocław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gabriela
Kraków & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Warszawa & online
- 45zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Angelika
Świdnica & online
- 30zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Klaudyna
Kraków & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Zuzanna
Borówiec & online
- 89zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kraków & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Łódź & online
- 65zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli odżywianie
