1-sza lekcja za darmo
Piotr
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
120zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Kulturystyka
- Pilates
Doktorant nauk o kulturze fizycznej, doświadczenie z treningami 14 lat, doświadczenie w prowadzeniu szkoleń 10 lat, wykłady na uczelni 5 lat.
- Trener sportowy
- Kondycja fizyczna
- Rozciąganie
- Kulturystyka
- Pilates
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Piotr : Opole
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Opole
-
O nauczycielu Piotr
Jestem magistrem wychowania fizycznego, specjalistą z zakresu żywienia w aktywności fizycznej, a także wieloletnim trenerem i wykładowcą akademickim. Od lat łączę praktykę treningową z rzetelną wiedzą naukową, pomagając zarówno osobom aktywnym fizycznie, jak i tym, które dopiero zaczynają swoją drogę do lepszej formy i zdrowia.
Moje podejście opiera się na zrozumieniu ludzkiego ciała, a nie na schematach czy modnych trendach. Uczę, jak trenować bezpiecznie, skutecznie i świadomie, dostosowując metody pracy do wieku, poziomu zaawansowania, stanu zdrowia oraz indywidualnych celów.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- angielski
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
angielski
polski
Czy wiesz, że kondycja fizyczna to nie tylko sport, ale też:
• więcej energii każdego dnia
• lepsza koncentracja i odporność na stres
• mniejsze ryzyko kontuzji i bólu
• sprawniejsze ciało na lata
Zapraszam na indywidualne korepetycje z kondycji fizycznej i dbania o ciało, gdzie:
nauczysz się jak trenować mądrze, a nie „na oślep”
zrozumiesz jak działa Twoje ciało (a nie tylko co ćwiczyć)
poprawisz siłę, wytrzymałość, mobilność i koordynację
dowiesz się, jak regenerować się szybciej i skuteczniej
zbudujesz zdrowe nawyki – na całe życie
Nie uczę schematów.
Uczę myślenia o ciele.
Bez względu na to, czy:
• trenujesz amatorsko ️
• uprawiasz sport wyczynowo
• chcesz po prostu czuć się sprawnie i pewnie we własnym ciele
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 600zł
- 10h: 1200zł
online
- 120zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Piotr i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sylwia
Opole & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Daria
Opole & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adam
Opole & online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Anna
Otmice & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 69zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Paulina
Katowice & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yuliia
Warszawa & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Igor
Kraków & online
- 75zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
