1-sza lekcja za darmo

Karol

Stawka godzinowa 119zł
Czas odpowiedzi 1h
Liczba uczniów
Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof
2
Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

119zł

1-sza lekcja za darmo

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika
Cross training

Indywidualne treningi personalne Gdańsk, Gdynia, Sopot – siła, forma, zdrowie i regeneracja w jednym miejscu.

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Kondycja fizyczna
Kalistenika
Cross training

Lokalizacje zajęć

- W domu nauczyciela Karol : Gdańsk
- online
- w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Gdańsk

O nauczycielu Karol

Kwalifikacje
– Absolwent AWFiS
– Absolwent szkoły masażu leczniczego
– Specjalista do spraw suplementacji w sporcie i zdrowiu
– Trener II klasy kulturystyki
– Trener kalisteniki
– Ukończony kurs trenera personalnego
– Ukończony kurs dietetyki w sporcie
– Ukończony kurs dietoterapii
– Ukończony kurs treningu funkcjonalnego
– Ukończony kurs dietetyki klinicznej
– Uprawnienia do prowadzenia zajęć korekcyjnych

O zajęciach

Treningi prowadzę w oparciu o indywidualne podejście – każdy plan dopasowuję do Twojego poziomu, celu oraz ewentualnych problemów bólowych. Skupiam się nie tylko na efektach wizualnych, ale przede wszystkim na zdrowiu, mobilności i realnej poprawie jakości życia. Zajęcia trwają zazwyczaj 60 minut i łączą elementy treningu siłowego, funkcjonalnego oraz pracy nad techniką.

Współpracuję zarówno z osobami początkującymi, które chcą zacząć bezpiecznie, jak i z osobami trenującymi, które utknęły w miejscu lub zmagają się z bólem (plecy, łokcie, barki). Podczas treningów uczysz się świadomej pracy z ciałem, a nie tylko wykonywania ćwiczeń – tak, aby efekty były trwałe i odczuwalne na co dzień.

Stawki

Stawka godzinowa

119zł

Pakiety lekcji

5h: 595zł
10h: 1190zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Karol i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

30min

online

99zł/h

Indywidualne treningi personalne Gdańsk, Gdynia, Sopot – siła, forma, zdrowie i regeneracja w jednym miejscu.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Karol

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Absolwent uniwersytetu meritum- trener personalny z dietetyka, oraz obecny student psychologii. połączenie moich pasji czyni ze mnie trenera holistycznego.

Od lat zajmuję się treningiem siłowym, bieganiem i dietetyką. pomogłem już wielu osobom zmienić swoje życie, przebiec swój pierwszy maraton, osiągnąć upragnioną sylwetkę lub być pełnym energii każdego

Jeśli lubisz sporty walki to zapraszam na trening! dobra zabawa i ciężka praca idzie w parze.

Trener personalny gdańsk - dawid adamczak. chcesz zacząć ćwiczyć? trenuj z mistrzem świata!

Jeśli szukasz trenera, który stawia na optymalny, holistyczny i funkcjonalny rozwój oraz bierze pod uwagę aspekty zdrowotne i bezpieczeństwo ćwiczeń - to jestem odpowiednią osobą!

Certyfikowany trener personalny z dużym doświadczeniem zaprasza do współpracy: - zrób formę - zacznij się zdrowo odżywiać - poczuj się lepiej we własnym ciele to wszystko ze mną już dzisiaj!

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.

Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Indywidualne treningi personalne Gdańsk, Gdynia, Sopot – siła, forma, zdrowie i regeneracja w jednym miejscu.

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Karol

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Absolwent uniwersytetu meritum- trener personalny z dietetyka, oraz obecny student psychologii. połączenie moich pasji czyni ze mnie trenera holistycznego.

Od lat zajmuję się treningiem siłowym, bieganiem i dietetyką. pomogłem już wielu osobom zmienić swoje życie, przebiec swój pierwszy maraton, osiągnąć upragnioną sylwetkę lub być pełnym energii każdego

Jeśli lubisz sporty walki to zapraszam na trening! dobra zabawa i ciężka praca idzie w parze.

Trener personalny gdańsk - dawid adamczak. chcesz zacząć ćwiczyć? trenuj z mistrzem świata!

Jeśli szukasz trenera, który stawia na optymalny, holistyczny i funkcjonalny rozwój oraz bierze pod uwagę aspekty zdrowotne i bezpieczeństwo ćwiczeń - to jestem odpowiednią osobą!

Certyfikowany trener personalny z dużym doświadczeniem zaprasza do współpracy: - zrób formę - zacznij się zdrowo odżywiać - poczuj się lepiej we własnym ciele to wszystko ze mną już dzisiaj!

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.

Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Udostępnij

Profil nauczyciela zweryfikowany

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe