1-sza lekcja za darmo
Profil Karol i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Karol
- Stawka godzinowa 99zł
- Czas odpowiedzi 1h
99zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Kulturystyka
- Kalistenika
Indywidualne treningi personalne Gdańsk, Gdynia, Sopot – siła, forma, zdrowie i regeneracja w jednym miejscu.
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Kondycja fizyczna
- Kulturystyka
- Kalistenika
Lokalizacje zajęć
-
W domu nauczyciela Karol : Gdańsk
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Gdańsk
-
O nauczycielu Karol
Kwalifikacje
– Absolwent AWFiS
– Absolwent szkoły masażu leczniczego
– Specjalista do spraw suplementacji w sporcie i zdrowiu
– Trener II klasy kulturystyki
– Trener kalisteniki
– Ukończony kurs trenera personalnego
– Ukończony kurs dietetyki w sporcie
– Ukończony kurs dietoterapii
– Ukończony kurs treningu funkcjonalnego
– Ukończony kurs dietetyki klinicznej
– Uprawnienia do prowadzenia zajęć korekcyjnych
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Treningi prowadzę w oparciu o indywidualne podejście – każdy plan dopasowuję do Twojego poziomu, celu oraz ewentualnych problemów bólowych. Skupiam się nie tylko na efektach wizualnych, ale przede wszystkim na zdrowiu, mobilności i realnej poprawie jakości życia. Zajęcia trwają zazwyczaj 60 minut i łączą elementy treningu siłowego, funkcjonalnego oraz pracy nad techniką.
Współpracuję zarówno z osobami początkującymi, które chcą zacząć bezpiecznie, jak i z osobami trenującymi, które utknęły w miejscu lub zmagają się z bólem (plecy, łokcie, barki). Podczas treningów uczysz się świadomej pracy z ciałem, a nie tylko wykonywania ćwiczeń – tak, aby efekty były trwałe i odczuwalne na co dzień.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 99zł
Pakiety lekcji
- 5h: 495zł
- 10h: 990zł
online
- 99zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Karol i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Dawid Adam
Gdańsk & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Denis
Gdańsk & online
- 50zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Gdańsk & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hubert
Gdańsk & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Gdańsk
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wojciech
Gdańsk & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Nikodem
Gdynia & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Gracjan
Gdynia & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
