Profil Aleksandra i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Aleksandra
- Stawka godzinowa 60zł
- Czas odpowiedzi 1h
60zł
Zobacz nauczycieli joga
Niestety, ten nauczyciel nie jest dostępny
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
- Ashtanga
- Joga z dzieckiem
Puk puk! Masz ochotę przeżyć niesamowitą przygodę wgłąb samego siebie? A może zależy Ci na większym zrozumieniu swojego ciała i emocji? Praca z ciałem pozwala odpuszczać i akceptować, uczy pokory.
- Joga
- Vinyasa
- Hatha
- Ashtanga
- Joga z dzieckiem
Lokalizacje zajęć
- online
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 10 km z krakowski
O nauczycielu Aleksandra
Z wykształcenia jestem pielęgniarką, ukończyłam kurs nauczycielski jogi akredytowany przez Joga Alliance, miałam przyjemność praktykować z ludźmi zaburzonymi psychiatrycznie, co pokazało mi jaką moc ma joga.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Początkujących
- Średniozaawansowany
- Dzieci
poziomy :
Początkujących
Średniozaawansowany
Dzieci
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Wyszłam od praktyki jogi wg Iyengara, natomiast kurs nauczycielski kładł nacisk na flow i przejścia w stylu Vinyasy. Dziś łączę te dwie szkoły. Pozycje układam rzetelnie, natomiast ruch, prowadzony jest z oddechem, dzięki czemu łatwiej wyczuć i pogłębiać konkretne asany. Pracuję w ujęciu terapeutycznym z barkami, biodrami i z otwarciem klatki piersiowej. Uważam, że końcowy relaks jest najważniejszą i najtrudniejszą częścią praktyki, gdyż w dzisiejszych czasach, większość z nas ma ogromny problem z pędem w głowie i życiu.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 60zł
Pakiety lekcji
- 5h: 250zł
- 10h: 500zł
online
- 60zł/h
Dojazd
- + 10zł
Szczegóły
Miałam okazję pracować nie tylko z grupami i w ujęciu indywidualnym, ale także z pacjentami z zaburzeniami depresyjnymi i nerwicowymi. Jestem osobą kreatywną, otwartą i empatyczną. Ucząc innych, sama staję się lepszym nauczycielem.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Joga
Katarzyna
Garlica Murowana & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Paulina
Kraków & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Joga
Kraków & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Poznań
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Wiesław
Rzeszów & online
- 40zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Szpiegowo & online
- 45zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Michał
Warszawa & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Maria
Warszawa & online
- 90zł/h
Weronika
Warszawa & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Agata
Sierosław & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Hania
Chorzów & online
- 70zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Zofia
Marcinkowo & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Małgorzata
Warszawa & online
- 112zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
Agnieszka
Wrocław & online
- 79zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Marta
Warszawa & online
- 200zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Warszawa & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Magdalena
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Sylwia
& online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Alina
Zabrze
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli joga
