1-sza lekcja za darmo

Wojciech

Stawka godzinowa 120zł
Czas odpowiedzi 1h

120zł

1-sza lekcja za darmo

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Fitness

Certyfikowany trener personalny i student psychologii. Indywidualny trening i wsparcie mentalne – skuteczna droga do zdrowia i wellbeing

Trener sportowy
Budowanie mięśni
Fitness

Lokalizacje zajęć

- online

O nauczycielu Wojciech

Nazywam się MNB i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentem V roku psychologii. Od zawsze interesowało mnie połączenie zdrowia fizycznego z dobrostanem psychicznym, dlatego zdecydowałem się rozwijać w obu tych kierunkach. Prywatnymi zajęciami zajmuję się, ponieważ cenię indywidualny kontakt z drugą osobą i możliwość realnego wpływu na jej samopoczucie, motywację oraz codzienne nawyki. Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak ktoś stopniowo odzyskuje formę, pewność siebie i poczucie kontroli nad swoim życiem.

O zajęciach

Cześć! Nazywam się MNB i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentem V roku psychologii.
Łączę wiedzę z zakresu treningu, zdrowia psychicznego i budowania nawyków, aby pomagać osiągać realny wellbeing – zarówno fizyczny, jak i mentalny.

Podczas współpracy stawiam na:

- indywidualne dopasowanie treningu i planu działania do Twoich celów oraz możliwości

- pracę nad motywacją, nawykami i konsekwencją w działaniu

- budowanie trwałych efektów zamiast krótkotrwałych zrywów

Łączę praktykę trenerską z podejściem psychologicznym, dzięki czemu pomagam nie tylko ćwiczyć, ale też wytrwać w zmianie i poprawić codzienne samopoczucie.

Standardowa jednostka treningowa trwa 60 minut.
Możliwe są zajęcia również konsultacje online trwające 50 min, na których będziesz mógł zapytać mnie o dowolne sprawy związane z treningiem, motywacją czy innymi zagwozdkami. Oczywiście chcę nadmienić, że w żadnym wypadku nie jest to poradnictwo medyczne, psychologiczne czy psychoterapeutyczne.

Posiadam

- certyfikat trenera personalnego ATS
- certyfikat instruktora siłowni ATS
- szkolenie z Trójboju Siłowego
- szkolenie mobility upper body + lower body
- doświadczenie w pracy indywidualnej z klientami nad formą, motywacją i wellbeingiem

Jestem również na studiach psychologicznych (V rok).

Pracuję z:

- osobami początkującymi, które chcą bezpiecznie zacząć trening

- osobami wracającymi do formy po przerwie

- każdym, kto chce poprawić kondycję, sylwetkę, zdrowie i samopoczucie

- osobami potrzebującymi wsparcia w budowaniu regularności i motywacji

Jeśli szukasz spokojnego, zaangażowanego podejścia i długofalowych efektów – zapraszam do kontaktu.

Stawki

Stawka godzinowa

120zł

Pakiety lekcji

5h: 600zł
10h: 1200zł

darmowe lekcje

Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Wojciech i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom

1godz.

online

120zł/h

Certyfikowany trener personalny i student psychologii. Indywidualny trening i wsparcie mentalne – skuteczna droga do zdrowia i wellbeing

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Wojciech

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Nicolas marysiak trener personalny bydgoszcz. pomogę uzyskać twoją idealną sylwetkę! napisz już dziś

Trenerka personalna. oferuje indywidualne treningi dopasowane do twoich celów. trenuje podnoszenie ciężarów od 6 lat. pomogę nie tylko w treningu ale również diecie i suplementacji.

Pomagam ludziom zacząć swoją przygodę na siłowni oraz zmieniać sylwetkę na lepsze

Certyfikowany coach icf i trener biznesu: holistyczna zmiana sylwetki, nawyków i mentalu online

Trener łyżwiarstwa figurowego zapraszam na indywidualne treningi łyżwiarstwa figurowego (wiek nie ma znaczenia). mam ponad 5 lat doświadczenia jako trener, magistr treningu sportowego w łyżwiarstwie

Cześć, jestem natalia. chętnie pomogę ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, zmiany trybu życia oraz nabycia nowych nawyków. wspólnie osiągniemy twój cel :)

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.

Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Certyfikowany trener personalny i student psychologii. Indywidualny trening i wsparcie mentalne – skuteczna droga do zdrowia i wellbeing

Lokalizacje zajęć

O nauczycielu Wojciech

O zajęciach

Stawki

Stawka godzinowa

Pakiety lekcji

darmowe lekcje

online

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

Nicolas marysiak trener personalny bydgoszcz. pomogę uzyskać twoją idealną sylwetkę! napisz już dziś

Trenerka personalna. oferuje indywidualne treningi dopasowane do twoich celów. trenuje podnoszenie ciężarów od 6 lat. pomogę nie tylko w treningu ale również diecie i suplementacji.

Pomagam ludziom zacząć swoją przygodę na siłowni oraz zmieniać sylwetkę na lepsze

Certyfikowany coach icf i trener biznesu: holistyczna zmiana sylwetki, nawyków i mentalu online

Trener łyżwiarstwa figurowego zapraszam na indywidualne treningi łyżwiarstwa figurowego (wiek nie ma znaczenia). mam ponad 5 lat doświadczenia jako trener, magistr treningu sportowego w łyżwiarstwie

Cześć, jestem natalia. chętnie pomogę ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, zmiany trybu życia oraz nabycia nowych nawyków. wspólnie osiągniemy twój cel :)

Trening personalny 1:1 online. trenujesz we własnym domu przez kamerę na żywo. pomagam zrzucić do 8 kilogramów tłuszczu i zbudować mięśnie w 12 tygodni, bez stresu i tracenia czasu na dojazdy.

Jestem trenerem personalnym w klubie zdrofit, kraków. posiadam ponad 10 lat doświadczenia w zawodzie, a od 20 lat zajmuję się sportem.

Jestem trenerem personalnym mentalnym, instruktorem fitness, jogi i pilatesu. moją specjalnością jest modelowanie kobiecej sylwetki. pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę w zgodzie z sobą.

Jestem magistrem wychowania fizycznego oraz certyfikowanym trenerem personalnym. specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę oraz treningu korygującym postawę ciała.

Pomagam budować silne ciało i gubić kilogramy bez bólu pleców, łącząc z życiem towarzyskim. zobacz pierwsze zmiany już po 14 dniach! wsparcie wielojęzyczne: pl/ua/en/ru

Witam , jestem dyplomowanym trenerem personalnym, świadczę szereg usług związanych ze zmianą sylwetki ,w tym redukcja tkanki tluszczowej i budowanie siły,masy mięśniowej. sprawdz moj opis!:) zapraszam

Umów się na konsultację i sprawdzenie składu ciała już dziś! czas wreszcie wziąć się za siebie! wspólnie poprawimy twoje samopoczucie, zdrowie, sylwetkę i jakość życia. cześć, tu krzysiek

*taniec współczesny *stretching *gimnastyka artystyczna *taniec *ćwiczenia wzmacniające *ćwiczenia rozciągające i gibkościowe

Początek na siłowni bez stresu | trener personalny xxs gym kraków | treningi, plany treningowe, prowadzenie stacjonarne jak i online

Jestem absolwentką studiów magisterskich z kultury fizycznej w służbach mundurowych. jestem trenerką personalna i trenerka pływania pzp, mam kwalifikowaną pierwszą pomoc i ratownika wodnego, sport u

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz nauczycielką jogi. specjalizuję się w treningu kobiet.

Trener personalny kraków cityfit, fitpark i online. absolwent awf w krakowie, certyfikowany trener osobisty.

Jestem certyfikowanym instruktorem fitness oraz trenerem personalnym. specjalizuję się w treningu kobiet.

Budowa sylwetki i siły – trening systemowy w krakowie i online . napisz.

Udostępnij

poziomy

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja

Oceny

Oceny

Rekomendacje

darmowe lekcje

Zgłoś to ogłoszenie

taniec współczesny stretching gimnastyka artystyczna taniec ćwiczenia wzmacniające ćwiczenia rozciągające i gibkościowe