1-sza lekcja za darmo
Wojciech
- Stawka godzinowa 120zł
- Czas odpowiedzi 1h
120zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
Certyfikowany trener personalny i student psychologii. Indywidualny trening i wsparcie mentalne – skuteczna droga do zdrowia i wellbeing
- Trener sportowy
- Budowanie mięśni
- Fitness
Lokalizacje zajęć
O nauczycielu Wojciech
Nazywam się MNB i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentem V roku psychologii. Od zawsze interesowało mnie połączenie zdrowia fizycznego z dobrostanem psychicznym, dlatego zdecydowałem się rozwijać w obu tych kierunkach. Prywatnymi zajęciami zajmuję się, ponieważ cenię indywidualny kontakt z drugą osobą i możliwość realnego wpływu na jej samopoczucie, motywację oraz codzienne nawyki. Największą satysfakcję daje mi obserwowanie, jak ktoś stopniowo odzyskuje formę, pewność siebie i poczucie kontroli nad swoim życiem.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Cześć! Nazywam się MNB i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentem V roku psychologii.
Łączę wiedzę z zakresu treningu, zdrowia psychicznego i budowania nawyków, aby pomagać osiągać realny wellbeing – zarówno fizyczny, jak i mentalny.
Podczas współpracy stawiam na:
- indywidualne dopasowanie treningu i planu działania do Twoich celów oraz możliwości
- pracę nad motywacją, nawykami i konsekwencją w działaniu
- budowanie trwałych efektów zamiast krótkotrwałych zrywów
Łączę praktykę trenerską z podejściem psychologicznym, dzięki czemu pomagam nie tylko ćwiczyć, ale też wytrwać w zmianie i poprawić codzienne samopoczucie.
Standardowa jednostka treningowa trwa 60 minut.
Możliwe są zajęcia również konsultacje online trwające 50 min, na których będziesz mógł zapytać mnie o dowolne sprawy związane z treningiem, motywacją czy innymi zagwozdkami. Oczywiście chcę nadmienić, że w żadnym wypadku nie jest to poradnictwo medyczne, psychologiczne czy psychoterapeutyczne.
Posiadam
- certyfikat trenera personalnego ATS
- certyfikat instruktora siłowni ATS
- szkolenie z Trójboju Siłowego
- szkolenie mobility upper body + lower body
- doświadczenie w pracy indywidualnej z klientami nad formą, motywacją i wellbeingiem
Jestem również na studiach psychologicznych (V rok).
Pracuję z:
- osobami początkującymi, które chcą bezpiecznie zacząć trening
- osobami wracającymi do formy po przerwie
- każdym, kto chce poprawić kondycję, sylwetkę, zdrowie i samopoczucie
- osobami potrzebującymi wsparcia w budowaniu regularności i motywacji
Jeśli szukasz spokojnego, zaangażowanego podejścia i długofalowych efektów – zapraszam do kontaktu.
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 120zł
Pakiety lekcji
- 5h: 600zł
- 10h: 1200zł
online
- 120zł/h
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Wojciech i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Nicolas
Bydgoszcz & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julita
Bydgoszcz & online
- 60zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Yelyzaveta
Bydgoszcz & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Natalia
Bydgoszcz & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Bydgoszcz & online
- 140zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adam
Bydgoszcz & online
- 180zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Bartosz
Rudna Mała & online
- 135zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
& online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jagoda
Kraków & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Wrocław & online
- 150zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
