1-sza lekcja za darmo
Profil Jakub i jego dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów
Jakub
- Stawka godzinowa 80zł
- Czas odpowiedzi 1h
80zł
Zarezerwuj lekcję
1-sza lekcja za darmo
- Trener sportowy
- Fitness
- Gimnastyka
Czynny zawodnik boksu, oraz pasjonat sportów ekstremalnych. Doświadczenie i wykształcenie kształtowałem kończąc szkoły dietetyczne, liczne kursy w Polsce i za granicą. Pomagam zapracowanym osobom, wr
- Trener sportowy
- Fitness
- Gimnastyka
Lokalizacje zajęć
-
w Twoim domu lub innym dowolnym miejscu : dojazd maksymalnie do 20 km z Chrzanów
-
O nauczycielu Jakub
Ale cofnijmy się, jakieś przynajmniej 12 lat wstecz...
Takie historie zawsze pisze się trudno, ale chcę być z Tobą uczciwy i musisz to wiedzieć, że trenerzy nie są idealni, nawet jeżeli niektórzy chcą Ci to wmówić.
Do teraźniejszego życia musiałem wiele dorosnąć, ponieważ wychowałem się w małym mieście Chrzanów, no co tu dużo kryć, to miasto bez perspektyw, które mimo wszystko bardzo lubię.
Od dziecka raczej wolałem spędzać czas na ulicy, gdzie czas upływał mi patrząc na sporo starszych kolegów, których główną rozrywką było picie taniego wina, tłuczenie się z innymi, czy trudnienie się drobną kradzieżą, przyznasz, że niezbyt optymistyczne perspektywy na przyszłość.
To na co najbardziej czekałem to wycieczka do mcDonalda, gdzie mogłem wydać swoje ciężko zaoszczędzone 20 złotych na ulubiony zestaw.
Zaczynałem swoją przygodę, jako niski, otyły nastolatek, który niekoniecznie o siebie dbał.
Zobacz więcej
O zajęciach
- Wszystkie poziomy
- polski
Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :
polski
Od małego zmagałem się ze sporą otyłością, los mi nie oszczędził z tego tytułu wielu nieprzyjemności...
Bardzo trudno było mi zrzucić wagę, ale udało mi się to pierwszy raz w wieku 16 lat.
Mimo większych i mniejszych zawirowań w życiu, zbudowałem 7 firm, występowałem w zawodach sportów walki i jak możesz się domyśleć kosztowało mnie to sporo zdrowia, czasu i samozaparcia.
Ty pewnie też siedzisz za biurkiem, jeździsz samochodem, nie masz kiedy i nawet nie wiesz co masz zjeść...
Znam to, znam ten ból.
To straszne uczucie, bo wiesz, że z każdym dniem Twoja sytuacja się pogarsza...
Mało snu, dużo pracy i stresu, siedzący tryb życia, to jest coś co nas zabija.
Wielokrotnie wracałem do wagi sprzed lat, zadając sobie pytanie; "Co się do cholery dzieje?" ...
Zjadłem parę batoników i znów ważę 118 kg, kończąc z obwisłym brzuchem.
Niestety tak to wyglądało, praca po 16 godzin dziennie, dodając do tego treningi to czyste wykończenie, które suma sumarum później się opłaciło
W tej chwili cieszę się zdrowiem i sylwetką, jestem aktywnym sportowcem, zarządzam kilkoma firmami, wstaję z uśmiechem na twarzy, mam kochającą dziewczynę i przyjaciół, ale wiedz… że nie zawsze tak było.
Zobacz więcej
Rekomendacje
Rekomendacje pochodzą od bliskich, współpracowników oraz uczniów tego nauczyciela
1
Witam
Brałam udział w interesujących kursach z udziałem Jakuba.
Dzięki którym zdobyłam ogrom wiedziedzy. Jakub jako nauczyciel sprawdził się w 100% wiedza przekazana rzetelnie i zrozumiale.
Jeśli miałabym możliwości skorzystania z kolejnych szkoleń zrobiła bym to bez zastanowienia. Polecam serdecznie usługi Jakuba. Mam nadzieję że i wam jego cenna wiedza będzie służyć z korzyścią.
Z poważaniem Magdalena.Zobacz więcej rekomendacji
Zobacz więcej
Stawki
Stawka godzinowa
- 80zł
Pakiety lekcji
- 5h: 400zł
- 10h: 800zł
darmowe lekcje
Bezpłatna pierwsza lekcja pozwala poznać nauczyciela Jakub i zdecydować, czy odpowiada Twoim potrzebom
- 1godz.
Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy
Bartosz
Rudna Mała & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Piotr
Kraków
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Justyna
Szczecin & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mykola
Opole & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Julia
Gdynia & online
- 110zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Żywiec & online
- 130zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Krzysztof
Kraków & online
- 125zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Karol
Warszawa & online
- 180zł/h
Norbert
Kraków & online
- 280zł/h
Ala
Kraków & online
- 100zł/h
Agata
Piaseczno & online
- 90zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Kamil
Kraków & online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Jakub
Warszawa & online
- 250zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dorota
& online
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Artem
Kraków & online
- 99zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Dawid
Rzeszów & online
- 59zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Mikołaj Kalinowski
& online
- 120zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Łukasz
Katowice & online
- 100zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
Adrian
Kraków & online
- 99zł/h
Szymon
Kraków
- 80zł/h
- 1-sza lekcja za darmo
-
Zobacz nauczycieli trener sportowy
