Karol - Trenera personalnego - Warszawa
Karol - Trenera personalnego - Warszawa

Profil Karol i wszystkie dane kontaktowe zostały zweryfikowane przez naszych ekspertów

Karol

  • Stawka godzinowa 180zł
  • Czas odpowiedzi 3h
  • Liczba uczniów

    Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

    12

    Liczba uczniów, którym Karol towarzyszył od momentu dołączenia do Superprof

Karol - Trenera personalnego - Warszawa
  • 5 (5 ocen)

180zł

Zarezerwuj lekcję
  • Trener sportowy
  • Budowanie mięśni
  • Kondycja fizyczna
  • Rozciąganie
  • Pośladki, brzuch i uda
  • Gimnastyka

Witam! Jestem Trenerem przygotowania motorycznego, Instrukotrem gimnastyki korekcyjnej oraz gimnastyki sportowej - Warszawa

  • Trener sportowy
  • Budowanie mięśni
  • Kondycja fizyczna
  • Rozciąganie
  • Pośladki, brzuch i uda
  • Gimnastyka

Lokalizacje zajęć

    • W domu nauczyciela Karol : Warszawa

    • online

Super Nauczyciel

Karol jest jednym z najlepszych nauczycieli z Trener sportowy. Wysokiej jakości profil nauczyciela ze sprawdzonymi ocenamii, który szybko zorganizuje pierwszą wspólną lekcję!

O nauczycielu Karol

Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. Byłem uczestnikiem wielu szkoleń dokształcając się pod skrzydłami ekspertów:
– Przygotowanie Motoryczne – Train Movement – Remigiusz Rzepka,
– Physical preparation of upper and lower body i Gymnastics – Thomas Thiberdore,
– Szkolenie Trenerskie Młodzik, Kadet, Junior – Polski Związek Rugby – Blikkies Grounewald,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Gimnastyka Korekcyjna – dr Elżbieta Olszewska,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Gimnastyka Sportowa – mgr Andrzej Zdzieszyński,
– Roczna specjalizacja Instruktorska na AWF – Kulturystyka – dr Rafał Tabęcki,
– Szkolenie Instruktorskie Kettlebell – Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness – Lech „Leon” Kledzik.

Zobacz więcej

O zajęciach

  • Wszystkie poziomy
  • polski

Wszystkie języki, w których dostępna jest lekcja :

polski

Prowadzę zajęcia indywidulanew moim studiu treningowym "Wyspa Siły" przy ul. Gwiazdzista 5. Wpieram dzieci i młodzież w prawidłowym rozwoju ich ciała. Nie zawsze na lekcjach WFu czy w sekcjach jest czas na kształtowanie podstaw ruchu. Jetem bardzo pozytywną osobą i poprzez wesołą atmosferę buduje szacunek i pokazują swoją rzeczowość dzieciakom i młodzieży w każdym wieku. W swojej pracy zwracam uwagę na zależność między rozwiniętymi, ukształtowanymi mięśniami posturalnymi, a zdrowym kręgosłupem. Zdrowy kręgosłup to taki, w którym prawidłowo przebiegają krzywizny fizjologiczne. Jako trener łączy sport z nauką w myśl starogreckiej maksymy „Kallos kagathos” – piękny i dobry.

Zobacz więcej

Stawki

Stawka godzinowa

  • 180zł

Pakiety lekcji

  • 5h: 900zł
  • 10h: 1700zł

online

  • 180zł/h

Szczegóły

Prowadzę zajęcia we własnym kameralnym studiu treningu personalnego "Wyspa Siły" w samym sercu Kępy Potockiej.

W swojej pracy wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii, treningu medycznego, treningu siłowego oraz lat swoich doświadczeń, zarówno wzlotów jak i upadków.

Zapraszam na treningi w najpiękniejszej części Warszawy - Gwiaździsta 5.

Wideo Karol

Wywiad z nauczycielem Karol 📝

Wywiad z nauczycielem Karol 📝

  • W jakim wieku zacząłeś uprawiać sport? Opowiedz nam o tym czasie, lub chwili w swoim życiu.

    Byłem ogromnie ruchliwym dzieckiem z miałem ciekawą tendencje do wspinania się po regałach sklepowych i nie ustającego biegania. Odkrywania możliwości swojego ciała jak i ruch jest u mnie potrzebą fizjologiczną
    7 lat - gimnastyka sportowa
    8 lat - 10 - pływanie
    10 - 11 - lekka atletyka
    10 - 13 - wyczynowa jazda na rolkach,
    13 - 16 - wspinaczka sportowa - 8 miejsce w Polsce
    16 - 18 krav-maga , boks
    19 - 27 - wyczynowa gra w rugby
  • Jakie są Twoje ulubione zajęcia fizyczne? Te, które uprawiasz na wysokim poziomie? Proste hobby? Może sport, który wciąż odkrywasz?

    Aktualnie rugby jest moją największą pasją, którą wciąż aktywnie uprawiam. Dodatkowo ogromnie sobie cenie wszelakie sporty siłowe, przez kalistenikę i gimnastykę sportową po olimpijskie podnoszenie ciężarów. W trakcie studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie miałem świetne warunki do rozwoju pasji do gimnastyki sportowej na legendarnej sali gimnastycznej nr.5.
  • Co daje Ci motywację do uprawiania sportu?

    Motywację do sportu daję mi uczucie satysfakcji z przełamania swoich słabości. Ciągłe odkrywanie siebie czy to swojego ciała czy też swojego umysłu.
  • Czy masz sportowe osiągnięcia, z których jesteś szczególnie dumny?

    Jestem akademickim mistrzem Polski w rugby 7 oraz w w zeszłym sezon w rozgrywkach seniorów I ligi zajęliśmy 2 miejsce.
  • Opowiedz nam o swoich osiągnięciach, lub wyzwaniach, które uczyniły Cię lepszym sportowcem.

    Z pewnością ogromną ilość doświadczenia dał mi wyjazd na wymianę studencką do Aten gdzie zderzyłem z się z zagranicznym poziomem sportowym , miałem przyjemność grać w meczu finałowym ichniejszej ligi rugby . Grecy pokazali mi tajniki dwuboju olimpijskiego oraz miałem przyjemność wyjechać z drużyną Panathinaikos Ateny na największy turniej w formule 10 os w Europie - Flanders Open rugby.
  • Gdybyś miał możliwość, uczestniczenie w treningu ze znanym sportowcem, to kogo byś wybrał? Jakie pytania chciałbyś zadać?

    Chciałbym wybrać sie na trening z Leszkiem Blanikiem i dopytać o najskuteczniejsze metody pracy z młodzieżą. Zapytałbym się także w jaki sposób walczy ze strachem .
  • Jak motywujesz innych?

    Doceniam ciężką pracę chodź chwale gdy tylko uczeń zasłuży.
  • Co sprawia, że jesteś Super Trenerem?

    Kocham to co robię, wciąż się uczę by odkrywać swoje własne metody pracy z młodzieżą jak i dorosłymi. Pokazuje ludziom jak zwiększenie sprawności nawet o parę % daję wspaniałe rezultaty w życiu codziennym.
--
--

Podobni nauczyciele z przedmiotu: Trener sportowy

  • Włodek

    Warszawa & online

    Nowy
    • 200zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Jakub

    Warszawa & online

    5 (3 oceny)
    • 250zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Rafał

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Nataniel

    Warszawa & online

    5 (5 ocen)
    • 75zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Artur

    Warszawa & online

    Nowy
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Damian

    Warszawa & online

    Nowy
    • 175zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Maciej

    Warszawa & online

    Nowy
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Piotr

    Warszawa & online

    Nowy
    • 140zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Łukasz

    Warszawa & online

    Nowy
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Damian

    Warszawa & online

    5 (2 oceny)
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Leonard

    Warszawa

    5 (2 oceny)
    • 140zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Kristina

    Warszawa & online

    Nowa
    • 119zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Agata

    Warszawa & online

    Nowa
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Grzegorz

    Warszawa & online

    Nowy
    • 100zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Hubert

    Warszawa & online

    Nowy
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Kacper

    Warszawa

    Nowy
    • 75zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Paulina

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 180zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Adrian

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Łukasz

    Warszawa & online

    5 (1 ocena)
    • 120zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Anna

    Warszawa & online

    Nowa
    • 150zł/h
    • 1-sza lekcja za darmo
  • Zobacz nauczycieli
    trener sportowy